1. 口紅

口紅早已成為女人必備的化妝品，可是，一旦把他和重金屬聯系在一起，會讓人心驚膽顫。最近臺灣消費者文教基金會調查發現，臺灣市場上出售的口紅，標示半數不符合要求，7%含鎘、鉛、鉍等重金屬元素。這些化學物質很可能被人們不知不覺中吃進了肚子里。

在擦涂口紅的女士當中，約10%的人會出現嘴唇干裂、腫脹、發癢、表皮剝落、輕微疼痛等口唇過敏癥，還有些人會引起中毒甚至產生癌變，這種癥狀稱之為“口紅病”。

2.高跟鞋

每年約有80萬例的女性患者在接受拇趾囊腫、摩氏神經瘤等足疾的相關手術。這是高跟鞋惹的禍。鞋跟在7cm以上的高跟鞋會使人的重心前移，壓迫膝關節，而長時間給膝部過大的壓力會導致關節炎；久穿高跟鞋，身體的重量大部分集中在前腳掌，趾骨會因為負擔過重而變粗，跟腱和脊椎骨也會因長時間的局部受壓而變形。

學會選擇高跟鞋，選擇鞋后跟中底吸震能力好的款式，如看中的款式沒有抗震保健的功能，就額外買來足后跟軟墊或者特殊的吸震鞋墊，降低足疾和其他由高跟鞋造成的損傷性骨病發生率。

3. 瘦身提臀內衣

為了凸顯S曲線，增加性感指數，不少女性選擇穿瘦身提臀內衣！瘦身衣是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設計，使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形。但是，瘦身衣有‘利''也有‘弊''，長時間穿著瘦身衣會對人體造成五點影響。1.引發婦科疾病；2.直接壓迫內臟；3.產生缺氧反應；4.不利于乳房發育；5.有礙皮膚呼吸。

4. 香水

手臂上若隱若現的香水味，令人芳香神迷。香水中的檀香油、麝香和檸檬香及酒精等化學成分，在陽光照射下可能分解出有害物質，使皮膚灼痛、出疹、形成色斑甚至發炎。長期使用濃香水，會對呼吸道和中樞神經產生不良作用。孕婦因通過皮膚吸收香水中的鄰苯二甲酸鹽進入血液，可能會影響胎兒。

如果實在認為香水是最后一層皮膚的那些愛美人兒，你最好使用香精含量在15%—20%的清淡型香水，涂抹方法可以這樣：用手指尖蘸一點香水輕輕點在衣服上六七個部位，或者直接用噴霧瓶，距身體10厘米左右噴霧，這樣從你身上散發出的淡淡香氣也足令你征服男人心。

5.染發

網上有一項關于“男人眼中什么樣的女人最性感”的問卷調查，位于前列的調查結果之一，是男人們認為經常變換發色與發式的女人最性感。

染發最多見的不良反應，就是皮膚過敏，染發次數越多，發生過敏的幾率越高，過敏現象持續的時間越長；經常染發會使頭發中水分失衡、蛋白質大量減少，導致頭發損傷，最終導致發質的改變；金屬類染發劑、某些合成的有機類染發劑中的有毒物質會損傷肝、腎功能。

學會愛自己。盡量減少染發的次數，選擇好的染發劑，在頭皮有炎癥和發質有損傷時不要染發，因為受損的頭部皮膚會增加染發劑的吸收，導致更嚴重的傷害。