都說孩子是父母心尖上的一塊肉，怎么樣才能讓孩子健康無憂的成長永遠是做家長們最為樂意關注的話題，可是在這漫長的成長過程中，不期而遇的疾病總是會讓做家長的頭疼，吐奶、厭食、腹瀉等消化道系統疾病便是最和孩子打交道的疾病，如不正確加緊治療很可能會進一步影響兒童的生長發育，如何預防兒童消化系統疾病的發生？如何照顧患病的兒童？

為何小孩容易積食厭食？

孩子積食厭食是最常見的，也是父母最關心的。為什么比較常見，就是因為與孩子生理病理特點有一定的關系。首先，孩子的胃容量比較小，剛出生的新生兒胃的容量在30-60毫升，一到三個月是90-150毫升。有時候喂得多了，就容易積食。其次，孩子的賁門括約肌比較松弛，容易嘔吐或者漾奶。另外，孩子胃酸和消化酶分泌比較少，吃的東西都要靠胃酸和消化酶消化。從中醫角度來說，就是小兒脾常不足，孩子消化吸收功能都不太健全，比較薄弱，稍微飲食喂養不當，或者是其他的疾病都會影響胃腸功能，出現積食厭食的癥狀。

除了這些生理功能因素，還有一些生活中父母的錯誤行為也會造成孩子積食厭食，因為寶寶有這些生理特點，所以喂養的時候一定要注意有規律、有節制，不能一次喂太多。現在很多家長，特別是老人，生怕孩子餓著，孩子一哭，就給他吃，很容易出現積食的情況。孩子的胃容積就那么大，喂多了肯定不愛吃，所以飲食喂養不當是最常見的原因。

還有一個容易造成積食的就是小孩的活動量比較少。飲食的量就和他的活動量、他的情緒、他的新陳代謝是直接相關的。所以不能主觀的去給他定量。這也是容易造成積食的一個方面。

厭食對寶寶有什么不良影響？

長期不吃東西病程大于兩個月，這樣才能算厭食。長期厭食可能會對孩子生長發育有影響。好多家長認為，現在生活水平都很高了，孩子應該不會再出現營養不良的情況了，其實，在臨床上還是可以見到有些孩子又瘦又黃的。事實上現在孩子的營養異常有兩個趨勢，一個就是肥胖，一個就是營養不良，而且營養不良的比例也不低，這就是兩個極端。

家長如何發現小寶寶積食？

首先，和他相應年齡段的寶寶相比，吃的奶量或輔食減少了，沒有什么食欲。新生兒發生漾奶，可以從漾出的奶中聞出一股酸餿的味，包括大便也有這種味。另外，看孩子的舌苔，若舌苔又白又厚，常提示積食。還有一些其他的表現，如腹脹、睡覺不踏實、哭鬧、大便不正常（有的可能大便干一些，有的也可能大便稀一些，或者大便比較酸臭）。

除了積食，其他原因導致孩子食欲不好嗎？

其他消化系統的疾病也可以導致孩子沒有食欲，如胃腸道炎癥、腹瀉、肝炎，另外，全身性急、慢性的感染等疾病也有所影響。

中醫如何治療寶寶積食？

中醫治療寶寶積食有一定的優勢。可以內服一些中藥進行調理，也有一些外治的手段。寶寶積食可以分為虛癥和實癥兩大類。實癥是最多見的，就是所謂的脾胃不和。治療的時候可以用一些調理脾胃的中藥，如同仁堂的小兒化食丸。

手法最常用的是捏脊，又安全、又有效。家長的手法不一定非常熟練，但是基本方法是比較容易掌握的，每次捏的時間也比較短。具體方法：食指貼著皮膚，拇指在前，沿脊柱兩側從下往上捏，把肌肉捏起來稍微用點力。因為脊柱兩側全都是穴位，稍微用一點力，就會刺激穴位，每天可以捏一到兩次，來回捏四五遍算一次。

捏脊跟針灸的原理基本上是一樣的。通過捏脊可以促進胃腸蠕動、促進消化吸收。實驗研究也證明它是有效的。當然，這是一種方法，不一定對每個孩子都有效，但它是安全的，沒有副作用，可以作為保健的方法在家里經常使用。

除此以外，還有扎四縫穴、按揉胃部。中醫這些方法，一般配合著用，治療的同時，還要注意飲食習慣的調整。

家長怎樣才能把寶寶的胃腸調理得更加健康？

在日常生活中，有一些不良的飲食習慣，我們要注意改正：冷飲、甜食不能吃太多；家長不能追著孩子喂飯；喂的時候不要逗他玩；不要邊吃邊看電視等。一定要讓孩子專心致志地吃飯，分散注意力以后，對他胃腸道的消化分泌都會有影響的。家長在這一方面有很大的影響作用。

除了飲食有規律、有節制之外，還要保持膳食的平衡、保持飲食多樣化，別讓他挑食、偏食。要掌握孩子每個階段的特點，也不要跟別的孩子的食欲比。要掌握這個原則，你自己的孩子能吃多少，你自己去掌握、去摸索。添加輔食的方法也很重要，要根據輔食的添加原則，慢慢地去添加，不能和別的孩子攀比。只要孩子的身高、體重在正常范圍內，大便也正常，就說明喂養正常。

孩子積食了，給他餓一兩頓，這種做法對嗎？

孩子偶爾餓一頓、兩頓沒有什么問題，也有一定的道理，真要吃多了反而容易吃壞。自古中醫講：“若要小兒安，須得三分饑與寒”。稍微餓一點，對孩子的消化道、胃液分泌都會有好處。

什么情況需要去醫院看醫生？

短時間的比較輕的積食可以在家里注意調整飲食習慣，或者通過捏脊，自然就會恢復。如果時間太長了，長期不吃東西，肯定要到醫院看一看。還可以去查查微量元素，因為有些孩子的積食可能跟缺鋅有關系，缺鋅也會引起孩子食欲不振。

哪些食物可以促進寶寶食欲？

我給大家介紹個小食療方：山藥、薏苡仁、蓮子、粳米，熬粥喝，有健脾和胃的功效。只要孩子沒有明顯的上火，一般都可以食用，比較平和。如果孩子上火、感冒、發燒、又吐又瀉、肚子很脹、睡眠不好，就暫停一下。

水果中，橘子有理氣和胃的作用，可促進孩子消化功能、增進食欲，熬粥的時候也可以放一點進去。

寶寶感冒發燒時食欲不振怎么辦？

如果在急性期的時候，要先把病情控制，再治療食欲不振。因為大多數藥不太適合一起使用。另一方面，因為孩子年齡太小，一次服用很多藥物，會比較困難。