目錄：

第一章：為問(wèn)題寶寶支招

第二章：育兒公園

第三章：培養(yǎng)孩子的“雜草精神”

很多小孩子都會(huì)有一些不好的小習(xí)慣。這些小習(xí)慣也許會(huì)影響寶寶的健康問(wèn)題。那么如何應(yīng)對(duì)寶寶的這些問(wèn)題呢？健康的育兒方式才會(huì)讓寶寶健康成長(zhǎng)哦！

為問(wèn)題寶寶支招

一、不愛(ài)喝水的寶寶

應(yīng)對(duì)方法：1.無(wú)論是在家、外出，只要是醒著，每隔一小時(shí)讓寶寶喝幾口水。

2.寶寶睡醒后要馬上喂他喝水。

3.上幼兒園的寶寶要學(xué)會(huì)對(duì)老師說(shuō)“老師，我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時(shí)，也要隨身帶著一瓶白開(kāi)水。

4.寶寶洗澡、運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)喝水。

二、不愛(ài)吃菜的寶寶

現(xiàn)在有饑餓感的寶寶越來(lái)越少了，許多寶寶都有不吃青菜和挑食的壞毛病，大多數(shù)父母也聽(tīng)之任之。這樣的寶寶很容易生病。由于飲食結(jié)構(gòu)不均衡，寶寶體內(nèi)缺乏一些維生素或微量元素以后，當(dāng)然會(huì)引起反復(fù)的感冒。

應(yīng)對(duì)方法：

1.不要經(jīng)常給寶寶吃“營(yíng)養(yǎng)藥”，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

2.很多寶寶不愛(ài)吃菜，主要是不愛(ài)嚼長(zhǎng)長(zhǎng)的菜葉，家長(zhǎng)們要下點(diǎn)工夫給寶寶做飯。例如，蒸雞蛋或炒米飯的時(shí)候，把菜切得很碎，這樣，寶寶就嘗不出來(lái)菜的感覺(jué)了。把菜包成餃子、包子也不錯(cuò)。

三、晚餐吃得多的寶寶

俗話說(shuō)：“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”。這個(gè)道理大家都很清楚，可是大多家庭晚上吃得很豐盛。一些家長(zhǎng)，總擔(dān)心寶寶在幼兒園里吃不飽，傍晚回來(lái)后，不管寶寶是否餓，就哄著寶寶吃很多的飯，飯里還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成寶寶夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，寶寶就生病了。

應(yīng)對(duì)方法：

1.改善寶寶飲食習(xí)慣很重要，晚餐時(shí)不要大魚(yú)大肉地吃，可以吃些好消化的食物，比如面條、豆腐、稀飯等。

2.如果寶寶在幼兒園吃過(guò)晚餐了，回家后給寶寶吃些水果、幾片餅干就可以了。

3.如果寶寶晚餐吃得多，不要吃完就睡，而要讓寶寶活動(dòng)半小時(shí)，必要的時(shí)候飯后給寶寶吃點(diǎn)促進(jìn)消化的藥物。

四、睡前抱奶瓶的寶寶

有的寶寶從小養(yǎng)成習(xí)慣，睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，細(xì)菌最喜歡牛奶，而且細(xì)菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，這樣的寶寶就容易反復(fù)呼吸道感染。

應(yīng)對(duì)方法：

1.逐漸改掉寶寶睡前喝奶的習(xí)慣，如提前給寶寶喝奶。

2.如果一下改不了這個(gè)習(xí)慣，建議喝完奶后，讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。

3.對(duì)于3歲以上的寶寶，要慢慢教會(huì)他們?cè)缤硭⒀馈?/p>

五、過(guò)敏體質(zhì)的寶寶

過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，比一般寶寶生病機(jī)會(huì)高。他們有以下一些特點(diǎn)：小時(shí)候愛(ài)出濕疹和蕁麻疹;睡覺(jué)不老實(shí)愛(ài)打滾;大多有家族史，比如爸爸或媽媽有過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等。

應(yīng)對(duì)方法：

1.提倡母乳喂養(yǎng)，吃母乳的寶寶，可以減緩發(fā)生過(guò)敏的幾率。

2.有過(guò)敏家族史的寶寶，要晚點(diǎn)添加牛奶(建議1歲后)或吃特殊奶粉(過(guò)敏體質(zhì)專用奶粉，市面有售)。

3.如果吃海鮮就出蕁麻疹，建議暫時(shí)避免蝦和螃蟹(建議3歲后再開(kāi)始添加)。

4.要留意可能造成寶寶過(guò)敏的食物，如反復(fù)咳嗽，不一定是感染引起的，有可能是碰見(jiàn)了引起過(guò)敏的物體(如動(dòng)物毛、花粉)或吃了蝦、螃蟹、花生等過(guò)敏的食物引起的。

六、睡眠太少的寶寶

睡眠充足是寶寶發(fā)育的先決條件，寶寶貪玩是天性。許多家長(zhǎng)不注意這一點(diǎn)，聽(tīng)之任之，加上家長(zhǎng)愛(ài)熬夜，對(duì)寶寶關(guān)心不夠，沒(méi)有培養(yǎng)寶寶早睡早起的習(xí)慣，寶寶每次都是玩得很累了才睡覺(jué)，第二天還要按時(shí)去幼兒園，久而久之，寶寶疲乏過(guò)度，就容易生病。

應(yīng)對(duì)方法：

1.晚上9點(diǎn)寶寶就應(yīng)洗漱準(zhǔn)備睡覺(jué)。

2.睡前家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)暗床頭燈，制造一個(gè)良好睡眠環(huán)境，給寶寶講個(gè)睡前故事，讓寶寶安靜入睡。

七、膽小的寶寶

現(xiàn)在的寶寶，大多是獨(dú)生子，又多住高樓，與人交往的機(jī)會(huì)很少。一些家長(zhǎng)不注意提前訓(xùn)練和心理準(zhǔn)備，3歲以后，猛然讓寶寶上幼兒園了，寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應(yīng)。因?yàn)樾睦淼淖饔茫瑢殞氂锌赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐，甚至咳嗽、睡眠不實(shí)等現(xiàn)象，可是如果去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有問(wèn)題。

應(yīng)對(duì)方法：

1.幾個(gè)月大的寶寶要多抱出去曬太陽(yáng)，并與人多接觸。

2.會(huì)走的小朋友可帶去游樂(lè)場(chǎng)、親子班，與同齡寶寶多接觸。

3.上幼兒園前去園里參觀，慢慢適應(yīng)那里的情況。

4.上幼兒園最初幾周，每次接寶寶的時(shí)候，要多夸獎(jiǎng)寶寶。讓寶寶喜歡幼兒園，減少上幼兒園的恐懼。

八、不及時(shí)治療的寶寶

有不少父母，寶寶生了病，不管輕重，都不及時(shí)治療。這樣的家長(zhǎng)，喜歡私自停藥或讓寶寶像大人那樣“扛”。其實(shí)這是不正確的。寶寶病情變化很快，有病還是要及時(shí)規(guī)范地吃藥，及時(shí)遏制住疾病的發(fā)展過(guò)程。如果體內(nèi)致病微生物不被消滅干凈，就有可能死灰復(fù)燃，疾病帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比藥物帶來(lái)的副作用要大得多。所以，寶寶有病，要及時(shí)就醫(yī)。

應(yīng)對(duì)方法：

1.首先要信任醫(yī)生，規(guī)范地吃藥。不要私自增減藥物。

2.要多觀察寶寶的病情變化，如果出現(xiàn)腹痛、高熱或嘔吐，一定要及時(shí)就診。

九、經(jīng)常輸液的寶寶

有些父母，見(jiàn)寶寶生病就緊張，醫(yī)生不建議寶寶打針，家長(zhǎng)卻強(qiáng)烈要求輸液。他們認(rèn)為寶寶發(fā)燒就是病情嚴(yán)重的表現(xiàn)，燒退了，才是疾病好轉(zhuǎn)的跡象。所以，寶寶發(fā)燒就給寶寶打吊針，這是非常錯(cuò)誤的。發(fā)燒只是一種癥狀，并且一定程度的發(fā)燒是人體抵抗感染的一種反應(yīng)，所以，如果判定寶寶只是普通感冒，血常規(guī)沒(méi)有明顯異常，不要見(jiàn)發(fā)燒就打針。否則，導(dǎo)致寶寶免疫功能紊亂，造成寶寶反復(fù)感染。

應(yīng)對(duì)方法：

1.輸液還是吃藥要聽(tīng)從醫(yī)生建議。

2.1歲以上的寶寶，如果發(fā)燒的時(shí)候精神很好，能吃能玩，不超過(guò)38.5℃，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該給寶寶多喝水，而不是急于輸液。

育兒公園

朋友的兒子性格暴躁，說(shuō)不到幾句就高聲大叫、皺眉頓腳。換上別的父母輕則厲聲呵斥，重則大棒侍候了。但朋友從不提高聲量、改變語(yǔ)調(diào)，總是平心靜氣地讓兒子注意自己的態(tài)度。慢慢地，孩子開(kāi)始尊重父親的意見(jiàn)了。朋友說(shuō)：“既然上帝安排了我們做父母，我們就該有做父母的樣子。”

所謂父母的“身份意識(shí)”，不是要父母建立什么權(quán)威，而是指父母應(yīng)該經(jīng)常想到自己是“父母”，眼界要高些，氣量要大些。

父母的“身份意識(shí)”有助于家教意圖的順利實(shí)現(xiàn)。心理學(xué)家做過(guò)研究：同樣一種教育，教育者所用的方法不同，效果大不一樣。不懂得教育方法的父母，只是一味與孩子“掰手勁”。

面對(duì)孩子的不理智時(shí)，首先就在心里告誡自己：我是為人父母者，無(wú)論孩子是什么態(tài)度，我都不能與他計(jì)較，我必須把最想解決的問(wèn)題端出來(lái)，告訴孩子不“擺平”此問(wèn)題，后果會(huì)有多么嚴(yán)重。孩子看到父母不憑意氣用事，只為自己的前途著想，他們自然會(huì)改變態(tài)度。

父母有些“身份意識(shí)”，還可以培養(yǎng)孩子的寬容。父母是孩子最直接和長(zhǎng)久的老師，他們的一舉一動(dòng)都可能被孩子模仿。父母這樣不計(jì)較兒女對(duì)自己的態(tài)度，做兒女的就會(huì)想：既然寬容比尖刻更能感動(dòng)我，那么，對(duì)別人肯定也是這么個(gè)道理，以后我待人時(shí)還是寬厚些吧！一旦這種想法成了生活習(xí)慣，一個(gè)人心靈的博大就煉成了。

培養(yǎng)孩子的“雜草精神”

現(xiàn)在的孩子們，大多是溫室里的小花，禁不起外面的風(fēng)吹雨打，作為家長(zhǎng)，我們實(shí)在應(yīng)該培養(yǎng)孩子一點(diǎn)“雜草精神”。

培養(yǎng)孩子一點(diǎn)吃苦的精神，是非常有必要的，既能讓他們懂得珍惜現(xiàn)在擁有的幸福生活，又能讓他們學(xué)會(huì)感恩，還能培養(yǎng)他們吃苦耐勞的品質(zhì)，可謂一舉三得。作為家長(zhǎng)，要適當(dāng)給孩子創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)，讓他們吃點(diǎn)苦，比如：冬天讓他每天堅(jiān)持晨跑;夏天帶他去田里體會(huì)勞動(dòng)的艱辛，寒暑假讓他參加野外訓(xùn)練營(yíng)……

人生難免遇到困難，這時(shí)候，一個(gè)人的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力就很重要了，而這種能力要從小培養(yǎng)。當(dāng)孩子遇到困難，向你求助時(shí)，你要適當(dāng)學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，給孩子一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，不要讓孩子對(duì)你有過(guò)分的依賴，依賴久了，便會(huì)產(chǎn)生惰性，一些潛能便不能顯現(xiàn)。所以，有時(shí)狠狠心拒絕幫助孩子，反而是對(duì)他們更大的幫助。

正視父母的職業(yè)

那天女兒放學(xué)回來(lái)對(duì)我說(shuō)：“媽媽，我同學(xué)的父母，大多數(shù)都是當(dāng)官的，為什么你和爸爸就只能當(dāng)一般的職員。”我對(duì)女兒說(shuō)只要是能夠讓孩子樹(shù)立正確的人生觀，能夠照顧孩子的日常生活，同樣的好父母。不要以職業(yè)去看待你的父母，更不要和其它的同學(xué)比父母。

當(dāng)然，我也不指望女兒能夠一下子理解她的父母。但卻可以讓她在今后的生活中，慢慢地懂得，在這個(gè)世界上，無(wú)論從事何種工作，都是值得別人尊重的。讓孩子正視父母的職業(yè)，是孩子成長(zhǎng)當(dāng)中必要的一課，不要讓孩子輕視自己的父母，不要讓孩子的心有著太多的世俗觀念，只有這樣，才能讓孩子樹(shù)立起正確的價(jià)值觀念。

如今，女兒很少再對(duì)我提及她那當(dāng)官的同學(xué)父母了，更多的時(shí)候，她會(huì)在我忙的時(shí)候，幫著我做些力所能及的事情。我慶幸自己及早地意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，及早地讓孩子正視及理解自己的職業(yè)。

結(jié)語(yǔ)：你是不是也在為家中的寶寶而傷腦筋呢？不妨試試小編給你提供的這些方法吧！讓寶寶也養(yǎng)成良好的習(xí)慣哦！(文章原載于《健康生活·家庭》《大眾健康》，刊期：2012 第5期，作者：土灰，李東升，呂會(huì)香，朱凌，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。