寶寶抵抗力差，很容易患上感冒咳嗽，咳嗽嚴(yán)重的會(huì)引起肺炎。那么，寶寶咳嗽怎么辦呢？寶寶咳嗽吃什么食物好呢？接下來(lái)，帶著這些疑問(wèn)，跟著小編一起到文中看看，緩解寶寶咳嗽食療方吧！

春季氣溫變化大，忽冷忽熱的天氣讓很多寶寶都 “中招”了，一旦感冒咳嗽，不僅孩子辛苦，家長(zhǎng)聽(tīng)著也揪心。那么，小兒感冒高發(fā)季節(jié)，父母該如何從容應(yīng)對(duì)小兒咳嗽呢？

第一步：聽(tīng)咳嗽聲

一般來(lái)說(shuō)，咳嗽如果是不伴或伴有少量痰液，這可能是感冒初期引起的干咳，家長(zhǎng)可以不用太過(guò)于著急，先觀察一兩天。

但如果是感冒后1—3天開(kāi)始頻繁咳嗽，咳嗽聲嘶啞如犬吠樣，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)面色發(fā)青、口唇發(fā)紺、煩躁不安、呼吸困難等癥狀，咳嗽常發(fā)生在夜間，那么這很可能是急性喉炎引起的咳嗽;如果咳嗽時(shí)聽(tīng)到有“嘶嘶”的聲音，呼吸也顯得很急促，那么有可能是支氣管炎造成。

如果感冒一周后出現(xiàn)咳嗽癥狀，一次呼吸就會(huì)連續(xù)咳嗽很多次，在吸氣的時(shí)候還可聽(tīng)到“嗬嗬”的聲音，那么有可能是合并了細(xì)菌感染，痰液堵住了呼吸道。像這些感冒后出現(xiàn)異樣的咳嗽聲，家長(zhǎng)都要提高警惕，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治。

第二步：止咳先祛痰

咳嗽是呼吸道黏膜受到刺激而引起的一種保護(hù)性反射，孩子感冒時(shí)通過(guò)咳嗽，能將氣管和肺內(nèi)積聚的痰液和病菌咳出來(lái)，有利于病情的恢復(fù)，但如果盲目服用止咳藥，抑制了這種咳嗽反射，就會(huì)造成痰液大量滯留在呼吸道內(nèi)，不僅可能會(huì)造成炎癥加重，導(dǎo)致咳嗽遷延不愈，而且還可能會(huì)使痰液堵塞氣管，出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象。

所以，孩子咳嗽時(shí)，切莫急著使用止咳藥，應(yīng)先祛痰為主。但如果咳嗽劇烈、頻繁、呈痙攣性，已經(jīng)影響到日常休息，那就需要治療了，但在治療時(shí)也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

第三步：居家護(hù)理少不了

寶寶在咳嗽期間，家長(zhǎng)要讓他多喝點(diǎn)水，這樣才能使黏稠的分泌物得到稀釋，使痰液更加容易咳出來(lái);飲食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物;如果寶寶在入睡時(shí)咳個(gè)不停，可以適當(dāng)將寶寶的枕頭墊高一點(diǎn)，或者用吸入蒸汽的方法通過(guò)潮濕的空氣助其清除肺部黏液而平息咳嗽。

孩子有痰咳不出來(lái)時(shí)，爸爸媽媽也可以在寶寶的前胸和后背(左右肺部的位置)由下往上有次序地拍打，尤其是在背部和胸部的下方痰液易積聚的地方，以促進(jìn)寶寶痰液的排出，同時(shí)，也要注意保持居室內(nèi)的空氣流通。

寶寶咳嗽4件事做對(duì)了嗎

1、寶寶穿多少

很多家長(zhǎng)誤認(rèn)為寶寶天生怕冷，所以總是給寶寶穿很多，特別是咳嗽時(shí)，更加認(rèn)為是穿少了凍得咳嗽，于是再加一件。其實(shí)，“捂太嚴(yán)”更容易捂出病。寶寶天生愛(ài)動(dòng)，穿太多則容易出汗，若衣物未及時(shí)更換，汗液未及時(shí)擦干，很容易感冒，而兒童感冒多會(huì)咳嗽。

到底該為寶寶穿多少呢

正確的做法是以家長(zhǎng)的穿衣量作為標(biāo)準(zhǔn)，一歲以內(nèi)的孩子多加一件(平均厚度)衣服即可，衣物盡量寬松些。一歲以上的孩子則可以參照大人一樣穿衣，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力基本和大人一樣了。

2、寶寶怎么吃

寶寶一咳嗽，急壞了家長(zhǎng)，家長(zhǎng)總認(rèn)為應(yīng)該給生病的孩子多補(bǔ)補(bǔ)。其實(shí)，咳嗽未愈時(shí)，補(bǔ)品會(huì)使咳嗽更難愈。有些媽媽會(huì)煮冰糖雪梨湯給孩子喝，如果冰糖放的太多，反而因太甜膩更容易引起咳嗽。太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致過(guò)敏的海產(chǎn)品等飲食都是孩子咳嗽的禁忌。

其實(shí)，孩子生病期間的飲食應(yīng)清淡易消化。孩子食欲不振，可做些清淡味鮮的肉粥，面湯等易消化的食物。多食新鮮水果及蔬菜，以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽。多喝白開(kāi)水，不僅可以滿足孩子生理代謝的需要，還能稀釋痰液，便于咳出。

3、寶寶怎么睡

如果寶寶入睡前咳嗽不止，可將寶寶頭部墊高，減少因鼻腔分泌物向后流向喉嚨下方引起的喉嚨瘙癢，從而減輕咳嗽癥狀。同時(shí)，應(yīng)左側(cè)右側(cè)換著睡，有利于呼吸道分泌物的松動(dòng)和排出。咳嗽的寶寶吃奶后不要立即躺下，以免因咳嗽引起的嘔吐造成誤吸。萬(wàn)一誤吸，應(yīng)立即取頭低腳高位，并輔助輕怕寶寶背部，鼓勵(lì)寶寶咳嗽，將吸入物咳出。

4、怎樣幫助寶寶咳

寶寶有痰咳不出，太辛苦，媽媽怎么辦？媽媽可以用體位排痰法配合拍痰法幫助寶寶咳痰。體位排痰法是將幾個(gè)枕頭做成一個(gè)20-30度的斜面，寶寶側(cè)臥在枕頭上，左右都可以，頭高腳低位，利用地吸引力使肺部不同部位的痰液自動(dòng)流出，利于排痰。

拍痰法是媽媽一手護(hù)住寶寶，一手窩起手掌成空杯狀，在寶寶背部左右兩邊輕拍，每次需拍3-5分鐘。但應(yīng)注意，寶寶吃完食物后的兩小時(shí)內(nèi)不應(yīng)用體位排痰法，以免嘔吐。還要注意寶寶面部表情的變化，如果出現(xiàn)喘氣和其他不適，立即停止。

孩子咳嗽可試試吃這些

梨

小時(shí)候，感冒咳嗽，家人都會(huì)煮一個(gè)梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧恚写罅康鞍踪|(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

枇杷

對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見(jiàn)枇杷對(duì)于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見(jiàn)的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。

蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然，也可以通過(guò)制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來(lái)作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

橘子

橘子味甘酸，對(duì)于小孩，具有很好的開(kāi)胃理氣、止渴潤(rùn)肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時(shí)，可以通過(guò)烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來(lái)讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會(huì)更好些。

寶寶感冒后，一般以干咳為主，這多半因上呼吸道感染，肺部感染，喉部粘膜炎病導(dǎo)致充血刺激未梢神經(jīng)感受器而咳嗽。因此，父母在護(hù)理時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。

1、應(yīng)少量多次喝水，水溫不宜太熱，以免刺激咽部。

2、嬰兒劇烈咳嗽時(shí)，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時(shí)用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以松勁，利于咳出。

3、保持空氣溫度，溫度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右，定時(shí)通風(fēng)，室內(nèi)濕度50%-70%，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出。

4、夜間咳嗽厲害可稍抬枕頭，減少患兒胃食道返流對(duì)咽喉部刺激。

結(jié)語(yǔ)：寶寶咳嗽食療是最好的方法，家長(zhǎng)們一定要做好護(hù)理的措施。以上是小編分享的有關(guān)寶寶咳嗽怎么辦以及治療寶寶咳嗽的方法，希望小編的分享能夠幫助到咳嗽的寶寶們，媽媽們，你們都學(xué)會(huì)了嗎？