有人說孕婦不需要護(hù)膚，因為那些護(hù)膚品對準(zhǔn)媽媽和寶寶都不好。其實，懷孕期間也可以花點精力呵護(hù)自己的肌膚，注意一些護(hù)膚小細(xì)節(jié)哦！”

1、溫和潔面

“懷孕期間，皮膚的自我調(diào)節(jié)也會受影響，總感覺肌膚比懷孕前差多了，臉上總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，準(zhǔn)媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦！可以選擇市面上專為孕婦設(shè)計的清潔用品，早晚洗一次臉，溫和地去除臉污垢。如果本身是油性皮膚的準(zhǔn)媽媽，就要在一天內(nèi)多洗一到兩次，此時用清水清洗即可。”

2、留住肌膚養(yǎng)分

“孕期肌膚養(yǎng)份流失得很快，這也就是為什么生過小孩的媽媽要老很多的原因，所以一定要選擇孕婦可以用的專業(yè)護(hù)膚品，必須是純天然的，而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精。為了防止皮膚水分流失過大，在早晚清潔后，抹上孕婦專用的保濕產(chǎn)品，讓皮膚恢復(fù)水水嫩嫩。”

3、睡眠是護(hù)膚的良方

“懷孕期間，因為要注意各方面的護(hù)理，不能刺激身體，所以可以選擇的護(hù)膚方式相對有限，不過，睡眠護(hù)膚從來都是最方便最有效的方式，所以，要想皮膚狀態(tài)好，除基本護(hù)理外，準(zhǔn)媽媽每天的作息時間一定要準(zhǔn)時，不要熬夜，每天堅持晚上11點就上床睡覺。睡眠是孕期準(zhǔn)媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。”

4、恰當(dāng)使用乳液

使用保濕乳液時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性、美白、有刺激性的乳液來護(hù)臉，因為這些用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

使用乳液的方法

（1）提升滲透力的小秘密

乳液的用量大約需要一元硬幣大小的樣子，用手蘸取乳液，然后用肌膚的溫度將乳液放在手心加熱后使用，提升滲透力哦。

（2）用指腹將乳液推開

爽膚水補(bǔ)充的水分，要靠乳液來覆蓋并鎖住滋潤，用手心溫?zé)岷蟮娜橐和颇ㄕ麄€臉頰。

（3）油脂較多的T區(qū)留在最后

T區(qū)部位的油脂分泌比較旺盛，因此用手上殘留的乳液涂抹一下就足夠了。

（4）容易干燥的部位也可以抹兩次

眼角或臉頰等的部位，如果你覺得特別干燥，全部抹完后再局部地涂抹一下，效果會更好一些。

（5）頸部也不能遺忘

在干燥的季節(jié)里，頸部也是容易變粗糙的哦，從下巴內(nèi)側(cè)到鎖骨部位也要仔細(xì)地抹上乳液來徹底保濕。