女人的一生總是要經歷很多的事情，在生孩子這個事情上，是每一個女人必須經歷的，那您知道生完寶寶之后回奶要幾天嗎？您知道回奶的方法是什么嗎？不知道沒關系的哦，今天小編就為您介紹一下有關回奶的注意事項的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

回奶要幾天

媽媽們斷奶后幾天可以回奶呢，媽媽們回奶究竟是需要用幾天的時間呢？現在雖然媽媽們會覺得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫長的過程而想要快速采用藥物的方法回奶。

可是現代的科學都表明不建議媽媽們吃退奶藥或打退奶針來退奶，而主張以自然退奶”方式為主。一般情況來說，媽媽大約要數天至1個星期左右，才能將奶完全退盡。

在回奶的過程中，有的媽媽們不喝湯水，盲目地采取所謂的速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭。這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。

所以一定要科學回奶，另外，斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用哦。比如斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒，然后盡量鼓勵寶寶多喝牛奶等等。

自然回奶要幾天

如果媽媽們在找到最好的斷奶時期而決定要給寶寶斷奶的話，那媽媽們就得開始調理自己的飲食了哦，需要注意的是每天盡可能不要再喝很多湯，也不要再讓寶寶裹奶，然后這樣進行大約十來天左右媽媽們就會慢慢沒奶的。

但媽媽們要注意的是，在媽媽們奶采取自然回奶的方法時候一定要盡量地少喝湯、少讓寶寶裹奶的辦法等等一切自然回奶需要注意的事項，同時自然回奶也是最好的回奶方法哦。

一般情況下，媽媽們進行自然回奶的時間在7天到半個月之間，具體因每人身體的因素和體質所決定。所以在這回奶的期間建議媽媽要注意觀察，而且需要預防乳腺炎哦。如果媽媽們乳房持續腫痛，建議及時到正規醫院就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。

斷奶回奶要幾天

對于很多媽媽來說，斷奶回奶過程可能都是很漫長痛苦的。那么媽媽們通常都會想知道斷奶回奶需要幾天？

其實只要斷奶回奶方法合理，并且是適合自己和適合寶寶們的，一般情況下都是一到兩周時間就可斷奶回奶，但是媽媽在斷奶回奶期間要保持樂觀開朗的心情，不要把斷奶回奶想得太痛苦，其實并不是很漫長痛苦的事，所以媽媽們要對自己信有心哦。有信心才可輕松愉悅地度過斷奶回奶過程哦。

給寶寶斷奶回奶的確是讓媽媽們一個很頭疼的問題，不僅自己腫脹疼痛不說，寶寶們還會一直老哭著要吃奶，心理和身體都是個挑戰，看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時候，很多媽媽想臨時解脫會有產生喂寶寶的沖動，又或者使用回奶藥物，這些都是不可行的。想要加快斷奶回奶的時間，建議媽媽們可以多吃一些對斷奶回奶有幫助的食物并注意自己的飲食搭配。

斷奶回奶要幾天？現在各大醫院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來退奶，而主張以自然退奶”方式為主。一般來說，媽媽大約要數天至1個星期左右，才能將奶完全退盡。

完全回奶要幾天

完全回奶什么方法是最好的呢？媽媽們完全回奶最受推崇的方式就是自然回奶，即媽媽們逐漸減少給寶寶的喂奶次數，而且逐漸加長喂奶間隔時間，并且縮短單次喂奶時間。這樣寶寶們的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。

同時媽媽們飲食方面應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。一般自然回奶在斷奶后一周左右就能停止泌乳，要完全回奶還得看媽媽的身體狀況。

在寶寶8個月到1歲左右的這個時候可以漸漸過度斷奶的，媽媽們每天只要減少母乳喂養的次數的話，到時就會自然斷奶的，只要自己每天給寶寶吮吸的次數少于三次的話，你的奶水就會一下子少了很多的了。

然后也就很容易地順其自然進行斷奶回奶的過程，一般情況下，媽媽們不必太擔憂，在斷奶回奶過程中放輕松些就是了。完全回奶大部分時間都是在1-2周之間，具體還是根據每位媽媽的身體特質而決定。

回奶的5個小方法

專家講解斷奶后如何回奶的方法

1、自然回奶

也就是逐漸減少喂奶次數，縮短喂奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

2、人工回奶

即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法，一般應上醫院打回奶針、吃回奶中、西藥等?？煽诜蚣∪庾⑸浯萍に仡愃幬?，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服;或食豆漿1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次。

3、漲回法

任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。

4、韭菜回奶

多吃韭菜有回奶的功效。

5、食物回奶法

麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。

斷奶后回奶，乳房里面還有硬塊怎么辦？

如果寶寶媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多了，這時可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。

其他媽媽關于斷奶后如何回奶的經驗

1、個人認為最有效的方法是： 吃維生素B6，我用的是這種方法，效果還不錯。(頭幾天每天三次，每次200毫克，大約20顆，后幾天每天三次，每次100毫克，我因為春節后要上班，所以我用的這種方法，效果非常好，我現在已經開始上班了)。

2、我有幾種方法大家可以試一下：1.買豇豆熬水喝，同時也把豆子一起吃了，這種方法很見效的。2.到醫院打回奶針或買回奶藥吃。3.最近幾天要少吃些油膩的東西，少喝豆汁，少吃豆制品。4.實在不行你可以用手輕輕柔柔，讓少量的奶流出，以防止太脹。在這期間，你要注意，別擠著乳房，那樣會很疼。這樣只要兩三天就好了，不用太擔心。這幾天最好不要和孩子接觸。

3、我給寶寶斷奶的時候，就喝了兩天炒大麥芽煮水，第三天就沒事了。方法是：在藥店(一般藥店都能買到)里買回來炒好的大麥芽，用水煮，向煎中藥一樣，然后喝這個水就可以了。給寶寶準備斷奶的頭一天就開始喝，連喝兩天就沒事了。試試吧，挺有效的。

4、我也是剛剛給寶寶斷奶，今天是第5天，我去婦幼保健院問過醫生，醫生告訴我千萬不要向外擠奶，這樣還會繼續生乳，如果漲讓我吃陜西健民生產的乳增寧膠囊，可以止痛也可以消除腫塊，這樣就不會有炎癥，我感覺效果還不錯，我現在的RF軟軟的，也不生乳了，雖然還是有點疼，但不是很嚴重.最初的兩天都得漲，忍過去就好了，祝你斷奶成功！

回奶的注意事項

很多媽媽在回奶期間老是出現不成功的現象，反反復復好幾次都不能徹底回奶，這除了和媽媽們選用的回奶方法有關外，還可能是媽媽在回奶期間沒有注意相關事項?；啬痰淖⒁馐马椫饕姓_擠乳、減少乳房刺激、正確飲食等方面。

1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。

2、回奶期間要注意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。

4、如果發現乳房里有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。

5、平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌?；啬唐谶€要注意飲食中減少水的攝入量。

6、盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。

結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道準媽媽回奶要幾天了呢？您是不是也已經知道回奶的方法有哪些了呢？小編希望您可以把今天學到的有關回奶的注意事項的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。