現在很多的女性不想結婚生孩子的一個原因是怕生孩子痛，但是其實是可以選擇剖腹產的哦，那您知道做剖宮產注意事項是什么嗎？您知道剖腹產婦飲食注意項是什么嗎？今天小編就為您介紹一下有關剖腹產的最佳時間的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

剖腹產坐月子有哪些注意事項

1.盡早下床活動

生完孩子后產婦都應該盡早活動，在剖腹生下小溫馨之后，醫生再三囑咐我，要盡快排氣，防止腸粘連。

盡早下床活動對產后排氣是有所幫助的。剖腹產結束后，老王就陪著我在走道間輕走幾步，一天做個三四次，也有利于早點恢復腸蠕動。如果傷口疼得實在無法起身，那也要在床上適當運動。多翻翻身，也有利于排氣，防止內臟器官的粘連。

2.多做腹部按摩

剖腹產之后傷口疼得根本是不想動，可沒辦法，為了早點恢復還是要下床走動。住院的那幾天，護士每天都會到房間來幫忙按摩腹部，說多按摩肚子能有利于子宮、陰道排出殘余積血。

回到家中，媽媽和老公也不忘幫我自上向下輕輕按摩。因為剛生完，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩，有時是上下輕輕揉動，希望通過不斷的按摩有助于產后收腹，加速子宮的收縮。

3.蔬菜水果不能忘

很多老一輩的人覺得產婦是不可以吃水果的，有人說會對牙不好，有人說容易虛寒，也有人說對脾胃不好。其實，月子期間有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏涼性的水果不能食用。

月子里媽媽每天給我吃一個蘋果，切成一小塊一小塊得放在開水里泡過之后再給我吃。建議產后媽媽們更應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一來預防便秘，二來能達到營養均衡。

4.產后飲食需謹慎

在傳統的觀念中，產婦坐月子是應該要大補的。可其實過度飲食對產婦的恢復并不有利。剖腹產的飲食很重要，產婦在月子期間的營養不宜過量，否則很容易患肥胖癥，引起其他疾病。

有的產婦還食用大量的中藥材進補，最后卻造成自己出血過多引發血崩。任何事物和藥物的使用最好根據自身體質和身體情況，同時也要在醫生的建議下使用。一般來說，產后流血較多，可以適當補充氣血，但不宜過度。

5.盡早給寶寶喂母乳

月子里我的母乳還可以，主要是因為剖腹產之后孩子吮吸得早。孩子一出生就需要合理的喂養，母乳是最天然的營養品。分娩之后，應該盡早哺乳。

金水銀水不如母親奶水，母乳喂養可以保證孩子的營養健康，有助于孩子的發育和吸收;母乳喂養可以有利于產婦的子宮恢復，減少產后出血;母乳喂養還能增加孩子和母親之間的情感，讓寶寶更有安全感。

6.特別注意個人衛生

產后由于汗多，一天幾乎都要換兩三套衣服。小溫馨是10月份出生，那時天氣還蠻悶熱，醒來之后全身是汗，十分不適。媽媽經常會在早上起床的時候讓我去客廳休息，把室內的窗戶打開透氣通風。

產后會出虛汗，夏天的話盡量不要捂得太厚。哺乳前后，產婦要多注意清洗自己的雙手，乳頭、乳房，避免孩子腸道感染，或發生乳腺感染的危險。

另外，產后產婦的毛孔是完全張開，不易著涼，室內溫度切不可設置太低。月子里如果感冒，很容易落下病根。

月子期間婆婆給我帶了好幾套的長袖長褲，那時，我不愛穿襪子，可媽媽總拿她月子沒做好導致后腳跟脫皮的慘痛教訓來告訴我。后來還是乖乖聽話得穿好襪子。早點恢復好體力，才能更健康得迎接漫長的育兒人生！

剖腹產的最佳時間是什么時候

剖腹產是女性因為害怕分娩時的疼痛或者某些原因需要剖開腹壁及子宮，取出胎兒。所以女性了解剖腹產的最佳時間，有助于孕婦在實施剖腹產時，消除其心理緊張。剖腹產的最佳時間是什么時候？

健康孕婦選擇剖腹產一般是懷孕第39周，因為此時胎兒器官原則上已經成熟，而且遇到陣痛、破水等須緊急剖腹的機會比較少。

這一期間出生的嬰兒相對在第37周或38周經剖腹產出生的嬰兒患各類疾病的風險更小。美國北卡羅來納大學等機構的研究人員在最新一期《新英格蘭醫學雜志》上報告說，他們對13258名孕婦及其嬰兒的情況進行了調查研究。

這些孕婦健康狀況良好，可以自然分娩，但她們中有35.8%的產婦選擇在第37周或38周剖腹產，49.1%的產婦選擇在第39周剖腹產。這些孕婦此前均有過一次足月的剖腹產。

通常情況下，孕期為40周左右，但一般在37周時胎兒就已足月。因此剖腹產的時間是在39周。

若有需要(疾病原因或意外情況)，至少也要等到妊娠36周，因為寶寶過早出生，可能會面臨各種早產并發癥。

剖腹產要多長時間

剖腹產是一種常見的助產手術，并不是說每位女性都需要進行它，像是胎兒窘迫、產程遲滯、骨盆狹窄或胎頭與骨盆腔不對稱、胎位不正、多胞胎、胎盤因素等等，這些都是可以進行剖腹產的。那么，剖腹產需要多長時間？

剖腹產的手術時間相對于順產來說，要快了很多，順產的時間大約需要十幾個小時左右，而剖腹產的時間則一個小時不到即可，這是正常產婦所需要花費的時間，若是產婦在剖腹產期間出現異常現象，那么花費的時間則會長一些。

另外，在剖腹產期間，家人唯一要做的就是耐心的等待，產婦的情況家人無法得知，因此有些家庭就會在產房外面大吵大鬧，這樣會影響醫生的手術情況，也會影響產婦的產程。

如果您的剖腹產比較緊急，所有事情都必須運作很快。試著使自己安靜下來，把自己的精力集中在那些活動上，不要讓它使您厭煩。這正是某些醫院的工作方式。

為醫院可能進行緊急手術做好準備，為您與寶寶的安全考慮，讓您的家屬離開您，您的分娩過程有可能是大約5—10分鐘。

剖腹產婦飲食注意項

第一、產后六小時禁食

產后6小時是新媽咪的禁食時間。剖腹產是一項需要半身麻醉的手術，術前術后飲食都有可能導致媽媽發生嘔吐的情況。而由于術中腸道運動也被麻醉了，腸腔內有積氣，易造成術后的腹脹感。

6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

第二、湯和粥：你方唱罷我上場

對于腸胃功能剛剛恢復的剖腹媽咪而言，米飯和粗硬的食物必定不是腸胃喜歡的，而容易消化的粥和湯類就會受到腸胃的青睞。如紅糖水(惡露不多的時候可以喝)、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。

紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發生貧血。但是如果新媽咪有乳腺不通的時候，就不應該喝會增加奶水的湯劑了。

第三、飲食要富含蛋白質

蛋白質的來源有很多，大體可以分為三類：動物類、植物類和奶類。新媽咪應該將這三種蛋白質互相搭配，取長補短，提高蛋白質的利用率。

每100克黃豆當中含有36.3克蛋白質，含蛋白質最多的肉食性食物是雞肉，每100克含23.3克;此外像各種肉類、奶類、蛋類、芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果類的蛋白質的含量均較高。

食物中以豆類、花生、肉類、乳類、蛋類、魚蝦類含蛋白質較高，而谷類含量較少，蔬菜水果中更少。蛋白質雖好，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

第四、增加熱能攝入量

乳母的熱量除了要滿足哺乳媽媽自身的新陳代謝需要外，還要供給乳汁分泌過程需要的能量和乳汁本身含有的能量，在正常懷孕條件下，孕期儲存的脂肪可為泌乳提供約三分之一的能量，另外的三分之二則需要由乳母的膳食提供。

中國營養學會建議乳母每日能量推薦攝入量應為在原來的基礎上增加500千卡，其中最好有100千卡來自蛋白質。乳母攝入的能量是否充足，可根據母乳的量和母親的體重來判斷。

結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道剖宮產注意事項了呢？您是不是也已經知道剖腹產婦飲食注意項了呢？小編希望您可以把今天學到的有關剖腹產的最佳時間的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。