女人在懷孕期間是會出現(xiàn)很多的問題，比如說便秘，也有人經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子，那您知道孕婦拉肚子怎么辦嗎？您知道孕婦拉肚子食療是有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)孕婦拉肚子如何預(yù)防的知識，感興趣的朋友們趕快來一起學(xué)習(xí)一下吧。

孕婦拉肚子的原因

要緩解孕婦拉肚子的癥狀，首先要找到導(dǎo)致孕婦拉肚子的原因。一般來說，孕婦拉肚子主要是自身原因。

孕媽媽體內(nèi)激素變化，胃排空的時間延長，小腸蠕動減弱，因此容易受到外界影響而腹瀉。導(dǎo)致腹瀉的自身原因有細(xì)菌感染以及飲食習(xí)慣的改變，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如結(jié)腸炎等。

有個別孕婦孕早期有拉肚子的現(xiàn)象，除了飲食習(xí)慣、身體受涼以及早孕反應(yīng)的影響外，還有可能是流產(chǎn)的征兆，需要小心護(hù)理。

如果是孕晚期拉肚子，除了腸胃病毒感染或者食物中毒外，還可能是腸梗阻，拉肚子同時會伴隨惡心、嘔吐、腹痛腹脹，出現(xiàn)這些癥狀都需要及時就醫(yī)。

孕婦拉肚子怎么辦

很多孕婦一出現(xiàn)腹瀉就變得非常緊張，其實很多腹瀉是生活因素引起的，屬于功能性腹瀉，即使是情緒變化大也可能會引起腹瀉。如果腹瀉無感染跡象，那么可以從生活調(diào)養(yǎng)入手，盡量少打針吃藥。

1、首先是要恰當(dāng)?shù)匮a液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

2、用藥特別注意。孕婦使用抗生素當(dāng)特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能，亦應(yīng)禁用。

某些較緩和的抗腹瀉劑，可吸收水分減少腸蠕動，可嘗試使用。不要用鴉片類藥物止瀉，因這類藥物可能造成細(xì)菌過度生長與重復(fù)感染，反而會加重腹瀉。

3、對有腹瀉又即將臨產(chǎn)的孕婦，應(yīng)按腸道傳染病行床邊隔離，以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。

4、患腹瀉的孕婦一般可在24―96小時后恢復(fù)正常排便。如治療無效，應(yīng)進(jìn)行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)和藥物敏感試驗，同時進(jìn)行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結(jié)腸鏡檢查，以除外炎癥性腸病。

5、腹瀉的孕婦如果胎兒情況異常，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，防止病情嚴(yán)重而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

孕婦拉肚子注意事項

1、孕婦腹瀉多由感染引起

孕婦腹瀉一般由感染引起的。最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等;此外，食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。

而孕婦腹瀉通常的處理方式是給孕婦適當(dāng)補液，補足孕婦體內(nèi)因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子;補充因腹瀉而失去的熱量;同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆，并遵醫(yī)生囑咐進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>

2、孕婦拉肚子要慎用藥物

孕婦要重視腹瀉問題，因為劇烈的腹瀉可能會引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。而且腹瀉會影響孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，孕婦一旦出現(xiàn)劇烈的腹瀉，應(yīng)及時就醫(yī)，采取積極措施進(jìn)行治療。

有些孕婦的腹瀉并不厲害，所以就想自己找藥吃。如果真的想自行處理，首先抗生素要慎用。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能，懷孕期間最好不要使用。

婦產(chǎn)科醫(yī)生強調(diào)，孕婦拉肚子最好是按照醫(yī)囑吃藥，這是最安全的做法。

3、奶粉也可引起腹瀉

有些孕婦既不是食物中毒又不是腸道感染，但仍然出現(xiàn)腹瀉的情況，這有可能和喝了孕婦奶粉有關(guān)。

醫(yī)生表示，不是說奶粉有問題，是有些人的腸胃本身就不適應(yīng)奶粉，喝了會出現(xiàn)腹瀉的情況。如果是這種情形，只要停止喝奶粉，問題就可以解決了。

孕婦拉肚子如何預(yù)防

要預(yù)防孕婦拉肚子，最好的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食以及日常的護(hù)理。

1、急性期禁食

發(fā)生急性腹瀉時需要暫時禁食，讓腸道完全休息，必要的時候進(jìn)行靜脈輸液，防止失水過多而脫水。

2、清淡流質(zhì)飲食

剛開始拉肚子時，可以吃一些清淡流質(zhì)的食物，比如果汁、米湯等都不錯，以咸為主。應(yīng)避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。

3、飲食選擇

腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

4、補充維生素

日常注意補充維生素B和維生素C，有利于預(yù)防拉肚子。

5、吃奶粉容易拉肚子的孕婦應(yīng)該尋找原因，拉肚子期間暫停奶粉。平時還應(yīng)該避免吃一些生冷食物，寒冷季節(jié)注意防寒保暖。

孕婦拉肚子食療

孕婦拉肚子應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，不要擅自服藥，應(yīng)吃一些富含維生素C和葉酸的食物。

1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

6、減少飲食量，延長進(jìn)餐間隔時間。

7、食用易消化食物，如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道孕婦拉肚子怎么辦了呢？您是不是也已經(jīng)知道孕婦拉肚子食療了呢？小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)孕婦拉肚子如何預(yù)防的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。