綠豆糕是我們大家都吃到過的食物，營養(yǎng)又美味，但是并不是所有的人都適合吃，那么人流后可以吃綠豆糕嗎？人流后什么時(shí)候可以吃綠豆糕呢？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起具體看看人流后什么時(shí)候可以吃綠豆糕等相關(guān)知識(shí)。
人流后可以吃綠豆糕嗎
人流后夏季可少量食用綠豆糕，春、秋、冬三季慎食綠豆糕。
綠豆糕主要制作材料是綠豆，具有極高的營養(yǎng)價(jià)值，食用可以補(bǔ)充一定的營養(yǎng)元素，在夏季，還能促進(jìn)人的食欲。但是綠豆性涼，孕婦人流后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，人體免疫力有所下降，多食會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。在炎熱的夏季綠豆糕的涼性對身體的傷害有所降低，但是春、秋、冬三季傷害會(huì)較大，因此，人流后夏季可以少量進(jìn)食綠豆糕，春、秋、冬三季慎食綠豆糕。
綠豆糕什么人不能吃
1、寒涼體質(zhì)的人
如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。這類人吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
2、老、幼及體質(zhì)虛弱的人
因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下，轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人腸胃消化功能較差，很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉;喝冰凍綠豆湯，還容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等。
3、正服用藥物者
綠豆有解毒作用，如果服用的藥物中含有有機(jī)磷、鈣、鉀等成分，綠豆會(huì)與這些成分結(jié)合成沉淀物，從而分解藥效，影響治療。不過，服用中藥時(shí)能否吃綠豆湯就不可一概而論，應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實(shí)及所服中藥性味而定。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補(bǔ)類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時(shí)，未經(jīng)醫(yī)師許可，不要擅自服用綠豆，以免降低藥效，影響治療效果。在服用黃芩、大青葉、板藍(lán)根、金銀花、石膏等清熱類中藥時(shí)，可與綠豆同服，有助療效。
綠豆糕的熱量
綠豆糕的熱量這里以100克可食部分計(jì)量，大約349大卡也就是1460千焦，在同類食物中其單位熱量是比較高的。每100克綠豆糕的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。所以正在減肥的朋友們在吃綠豆糕的時(shí)候一定要注意控制好攝入量哦。
綠豆糕熱量比較高，但是將綠豆用來煲粥、煮湯食用其熱量就非低了。喜歡吃綠豆的朋友，又擔(dān)心會(huì)長胖，那么小編建議你最好是食用綠豆粥和綠豆湯，這樣可以有效的控制熱量。除此外你還可以生綠豆芽，其營養(yǎng)價(jià)值也非常豐富的，而且它的熱量比綠豆糕要低很多。
綠豆糕不能和什么一起吃
狗肉
同食會(huì)脹破肚皮,吃空心菜三兩顆可以治愈。
榧子
綠豆糕與榧子同食，多食能致死。
番茄
綠豆糕與番茄同食也會(huì)傷元?dú)狻?/p>
綠豆糕食用禁忌
綠豆糕性涼，脾胃虛弱的人不宜多吃，慢性胃腸炎、慢性肝炎、甲狀腺機(jī)能低下者也忌多食。服藥特別是服溫補(bǔ)藥時(shí)不要吃綠豆糕，以免降低藥效。
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