竹筍是非常適合我們吃的食物，營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，那么人流后可以吃竹筍嗎？人流后什么時(shí)候可以吃竹筍呢？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起具體看看人流后吃竹筍最佳時(shí)間等相關(guān)知識(shí)。
人流后可以吃竹筍嗎
人流后可以吃竹筍，最好是人流后兩三天再食用。
竹筍是蔬菜的一種，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食之可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)元素，有利于女性人流后的術(shù)后恢復(fù)，但竹筍不可多吃，會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。而且，人流后前兩天應(yīng)該進(jìn)食溫補(bǔ)食物，竹筍性涼，應(yīng)在人流兩三天后再進(jìn)食較好。
小貼士：人流后必須要等到通氣以后才能進(jìn)食，否則會(huì)腸粘連。
竹筍吃哪個(gè)部位
竹筍，因其各個(gè)部位鮮嫩程度不同，可分檔食用。
底部筍肉偏白，且筍節(jié)較稀疏部分屬于根部，相對(duì)比較老，適合煮、蒸、煨以及同豬肉、雞肉等一起煲湯，吸收了肉湯的精華，味道肥美。
中間部分筍節(jié)緊密，顏色偏嫩黃，則口感脆，適合切片或切絲，拿來(lái)炒肉絲、臘肉或作為菜肴的配料都很不錯(cuò)。
最精華的是頭部筍尖，最為鮮嫩，拿來(lái)炒蛋，清甜味鮮，作為肉丸、餡心的配料則清脆可口。
竹筍食用禁忌
吃筍雖味美，有營(yíng)養(yǎng)，可治病，能延年益壽，但也得注意：
1、筍是清寒食品，性寒冷利，脾虛腸滑者忌食；
2、筍含有較多的草酸鈣，腎炎、尿路結(jié)石病人不宜食用。
3、兒童處于生長(zhǎng)期，如果缺鈣會(huì)造成骨骼畸形，而筍中的草酸易于與鈣結(jié)合形成難溶的草酸鈣，妨礙人體對(duì)鈣的吸收，因此，兒童不宜多吃筍。草酸在人體內(nèi)也會(huì)妨礙人體對(duì)鋅的吸收利用。兒童缺鋅會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，造成智力低下。
竹筍什么時(shí)候最好吃
冬季和春季的應(yīng)該比較好吃。
竹筍是天然的無(wú)污染的綠色食品，它分冬筍和春筍兩大類。脆嫩鮮美的竹筍，營(yíng)養(yǎng)豐富，其味性甘、寒，含有高蛋白、低脂肪、低淀粉，據(jù)資料介紹每100克竹筍中含蛋白質(zhì)2.1毫克、脂肪0.1毫克，糖類4毫克、鈣11毫克、磷57毫克，還有大量的維生素b1、b2、c等。具有消渴、利尿、化痰、吸附脂肪、促進(jìn)腸蠕動(dòng)、助消化、去積食等功效，適用于浮腫、腹水、急性腎炎、喘咳、糖尿病等患者；對(duì)預(yù)防腸癌和單純性肥胖亦有益。
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