在我國乙肝病毒的攜帶都比例還是很高的，一旦患有乙肝，患者就會有食欲不振的表現，所以我們在飲食一定要多加注意，不能因為不想吃就不吃東西，可以適當的吃些易消化或清淡的食物，注意生活中乙肝不能吃的食物可千萬不要食用。
乙肝患者不能吃什么？乙肝患者的飲食禁忌
乙肝患者的飲食禁忌
我們都知道肝臟其實是我們身體的一個重要的解毒的工具，對于我們的健康的影響也是比較大的，所以我們要學會保證肝臟的健康的，但是有的人卻是乙肝患者的，這個時候我們光是預防就不行了，我們要知道乙肝患者的飲食禁忌有哪些吧。
1、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多，且大都是不飽和脂肪酸，如亞油酸等。若食用過量，可使體內與脂肪代謝密切有關的膽堿大量消耗，致使脂肪代謝障礙而在肝內堆積，影響肝細胞的功能，造成肝內結締組織增生，嚴重的還可形成肝硬變。
2、忌糖
肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝占重要地位。當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高，易患糖尿病。
3、忌酒
酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發生脂肪肝，對于原有肝炎的患者更易發生或加重病情。
4、忌大蒜
大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用，抑制腸道消化液的分泌，影響食欲和食物的消化，可加重肝炎病人厭食、厭油膩和惡心等諸多癥狀。研究表明，大蒜的揮發性成分，可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，并有可能引起貧血及胃腸道缺血和消化液分泌減少。這些均不利于肝炎的治療。
5、忌甲魚
肝炎患者由于胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因，其消化吸收機能大大減弱。甲魚含有極豐富的蛋白質，肝炎病人食后難以吸收，使食物在腸道中腐敗，造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現象;嚴重時，因肝細胞大量壞死，血清膽紅素劇增，體內有毒的血氨難以排出，會使病情迅速惡化，誘發肝昏迷，甚至死亡。
如果你生活中有的人是乙肝患者的話，那么我們在飲食中就要注意上面的這些問題了，只有我們注意好這些問題，我們才能有效的保證我們的健康。
相關知識：乙肝早期癥狀
1、乙肝患者會出現疲勞乏力的癥狀
主要為乙肝輕者不愛活動，重者臥床不起，連洗臉、吃飯都不愛做。肝功能受損，進食減少，食物消化吸收障礙，營養物質攝入不足。另外缺乏維生素、電解質紊亂及肝細胞破壞引起血中膽堿酯酶減少，影響神經肌肉正常功能。
2、乙肝患者會出現肝脾腫大現象
由于炎癥、充血、水腫、膽汁淤積，乙型肝炎常有肝臟腫大。
3、乙肝患者會出現肝區疼痛現象
肝區的疼痛會涉及右上腹或右背部，疼痛程度會不一樣，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，但多數疼痛不劇烈;有時左側臥位時疼痛減輕。
4、乙肝患者會出現黃疸癥狀
由于膽紅索的攝取、結合、分泌、排泄等障礙，血液中膽紅素濃度增高，就會使患者出現黃疸現象。
5、乙肝患者會出現消化道癥狀
肝臟是重要的消化器官，肝臟分泌的膽汁是食物消化所必需的。肝炎時，膽汁分泌減少，影響食物的消化和吸收。常出現食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等。
6、乙肝患者會出現肝外表現
不少慢性肝炎特別是肝硬化患者面色黝黑晦暗，稱肝病面容，這可能是由于內分泌失調，皮膚色素沉著.或者是由于持續或反復黃疸，膽綠素在皮膚沉著所致。手掌大、小魚際顯著充血稱肝掌。皮膚上一簇呈放射狀擴張的毛細血管稱蜘蛛痣，直徑數毫米至數厘米，壓之退色，常見于面部、頸部、前胸和手背。
蜘蛛痣偶爾也可分布于全身。男性可出現勃起功能障礙，對稱或不對稱性的乳腺增生、腫痛，甚至可誤診為乳腺癌，施行乳腺切除術;女性可出現月經失調、閉經、性欲減退等。這些可能與肝功能減退，雌激素滅活減少.體內雌激素增多有關。
以上就是關于乙肝早期會出現癥狀的相關介紹，相信多少會對大家有所幫助。需提醒廣大的患者乙肝是一種嚴重的肝炎疾病，由于它的病毒復制較快，傳染性較強。如果出現了以上的癥狀，就要及時的去醫院就醫確診，早治療、早康復。
乙肝會傳染嗎
乙肝病毒攜帶者是會傳染的，不過傳染的幾率不大。乙肝病毒攜帶者的傳染方式與乙肝傳播方式相同，主要都是通過血液、母嬰父嬰、醫院性傳播、性接觸等途徑傳染，日常工作生活中，乙肝病毒攜帶者傳染幾率極小，基本等同于健康人，所以只要平時注意些，一般是不會被乙肝病毒攜帶者傳染的。
乙肝病毒攜帶者，多指無癥狀乙肝病毒攜帶者(ASC)，就是指乙肝抗原、抗體檢測陽性(表面抗體單項陽性除外)，但無肝炎癥狀和體征，各項肝功能檢查正常，經半年觀察無變化者。
1、母嬰傳播：母嬰傳播是最重要的傳播途徑。母嬰傳播包括兩方面的內容，一個是垂直傳播，另外一方面就是水平傳播。主要是在圍生期和出生后的密切生活接觸水平傳播。
2、醫源性傳染：在醫院的檢查治療過程因使用未經嚴格消毒而又反復使用被HBV污染的醫療器械引起感染的，這個叫醫源性傳播，包括手術、牙科器械、采血針、針灸針和內鏡等。
3、輸血傳播：輸入被HBV感染的血液和血液制品后，可引起輸血后乙型肝炎的發生。
4、密切生活接觸傳播：包括一起生活當中只要皮膚黏膜有受到損害，那就有可能被感染。
5、性傳播：乙肝患者可以通過性傳染，性傳播也是屬于體液傳播的一種。另外接吻也能傳播，如果口唇黏膜破損了也有這種可能性。在家庭中，夫妻間如有一人是乙肝患者或乙肝病毒攜帶者，另一方一定要接種乙肝疫苗，獲得抗體;在日常生活中還要做好各項預防措施。
6、父嬰傳播：乙肝的父嬰傳播主要是孩子出生后，由于孩子對乙肝病毒的免疫力缺乏，通過生活中的密切接觸，感染乙肝病毒，這種感染方式，我們稱之為水平傳播。這種生活密切接觸的感染主要發生在年齡較小的，免疫系統不健全的孩子中，因此，更應該引起注意。
結束語：乙肝會傳染但傳染的幾率是很小的，加上它的傳染方式是直接傳播也很固定，所以只要杜絕這些傳播途徑，與乙肝人群還是可以生活在一起的，注意，文章給大家講的五種食物乙肝患者應忌食，乙肝患者可要記得多運動，吃過飯可以出去與大家一起跳廣場舞，積極運動不僅可以強身健體還可以提高自身的抵抗力。
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