問：我是一名脂溢性脫發患者，是不是不能吃油性的食物呢？吃哪些食物才有利于阻止脫發？
答：在飲食上，沒有太大的禁忌。脂溢性脫發患者不要過度食用油膩和辛辣刺激性食物即可。可多吃些含有豐富的胱氨酸及多種維生素、微量元素、蛋白質、氨基酸的食物。比如，秋天可以多食一些核桃、黑芝麻等，夏天多食易于消化的食物。
問：我是一家網絡公司的員工，長期坐在電腦前工作。前不久我發現自己經常掉頭發。請問，電腦輻射會不會導致脫發？
答：目前為止，沒有證據顯示電腦輻射對毛發脫落有直接的影響。不過，如果長期在電腦前工作，會導致緊張勞累，一部分人會誘發斑禿。而脂溢性脫發的發病年齡也會隨著工作的緊張而提前，癥狀也會加重。因此脫發患者要注意勞逸結合。
問：我的朋友喜歡染發，但聽說染發會導致脫發，不知道是不是真的？
答：首先，即使染發，也要保證能使用正規廠家生產的染發劑，因為使用不合格染發劑而導致脫發的例子并不少見。其次，要避免頻繁地燙染頭發，一般1年內染發的次數不超過2次。
問：我患有脫發，最近看到網上說頭皮保健按摩有助于治療脫發，不知道應該如何按摩？
答：適當的頭皮保健按摩的確有助于毛發的生長。但按摩的手法不能太重，而太輕也沒有效果。可以試用牛角邊或者羊角邊的梳子梳頭，直到感覺頭皮有酸脹感為止，這樣可起到一定的按摩作用。
問：我最近看到一則廣告，說可以在3個月內根治脫發，要不要去試一下呢？
答：聲稱可以3個月根治脫發，有夸大療效之嫌。事實上，脫發有很多種類，發現脫發不要急于買廣告產品，而應該去正規的醫院先明確診斷，排除其他疾病引起的脫發，然后對癥治療，這樣才不會貽誤治療。斑禿只要注意勞逸結合，一般可避免復發。脂溢性脫發目前無根治藥物，但可以用藥物有效控制脫發并長出毛發。廣告產品要看清保健品還是藥品，一般作為輔助治療。
問：我是一名脂溢性脫發患者，現在治脫發的藥物很多，請問應該選擇哪一種呢？而且，聽說治療脫發的藥物需要長期使用，這樣有必要嗎？會不會有副作用？
答：目前，治療藥物主要有非那雄胺、米諾地爾(2%～5%)和中藥。非那雄胺能從根本上使毛發的生長周期恢復，是目前最主要的一種從病因上治療脂溢性脫發的藥物。米諾地爾可以非選擇性地促進毛發的生長。中藥主要以補腎、補氣血為主，能有效控制毛發的脫落。從目前來說，脂溢性脫發沒有根治的藥物，但不治療，脫發的癥狀會逐漸加重，直到全部脫落。非那雄胺主要的副作用是1%～2%的患者在用藥早期會出現性欲減退，繼續服用或停藥后皆可恢復。米諾地爾的副作用較少，部分患者外用后會出現發紅、發癢等皮膚刺激癥狀，停藥后能自行緩解。
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