花，是自然界創造出來的一種美麗的植物.在人們的生活中離不開花朵的點綴，許多人都是不折不扣的愛花者，而這之中尤其數女性最多.花朵常常伴有的特征就是顏色鮮艷，味道芳香，具有很高的觀賞價值.但是人們還應該注意到的是，還有花茶這種東西的存在.

花茶具有的作用還是不小的.有點了解的人們都知道，許多的花茶都能夠幫助人們緩解心情甚至是美容養顏等等.玫瑰花茶，就有著幫助女性減肥的一種功效.那么女人喝玫瑰茶究竟好嗎？

沒有問題，喜歡就多喝，不喜歡就可以少喝點啊.玫瑰花茶功效、特效 *性溫和、可調血氣、助生理期調理、條經理帶、補血、促進血液循環、改善體質. *養顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒.

在眾多的落葉灌木中，玫瑰花之香氣厚郁，屬薔薇科木本植物，四季皆有花期，品種繁多.其花瓣可提煉香水及曬乾制成玫瑰花茶.根據中藥書籍 本草正義 記載 玫瑰花香氣最厚，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊，氣分是藥之中最有捷效而最馴良者，芳香之品殆無其匹.

而 性味歸經 說玫瑰花 性甘、微苦、溫，屬肝脾經 ，又明代 食物草本 中亦提到 玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽 ，所以玫瑰花茶具有和血平肝、恢復精神、補養血氣、潤澤膚顏等功效，對于工作辛苦、壓力繁重的現代人而言，是非常合適的下午茶飲品，不但可以調和情緒，亦可調理肝氣，疏氣活血，解除胸悶脹痛等工作癥候群;再者女性生理期間的各種精神病癥亦可藉由飲用玫瑰花茶得到調理改善.

其沖泡方式如下： 瓷壺溫熱. 置入適量玫瑰花(約7~10朵).

沖入沸騰開水約400CC. 悶約五分鐘. 加入適量冰糖(蜂蜜).

使用長調匙調勻.

玫瑰花茶之沖泡配方眾多，其中亦可加入其他中藥材加以調劑，如甘草、菊花、丁香、鉤藤等;亦有加入檸檬、柳橙、枸杞等物所調成的玫瑰花果茶，則另有一番風味. 玫瑰花茶質純溫和，氣味及茶色典雅，入口甘柔不膩，對于重視感官覺受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶將是不錯的選擇.

現代人工作繁忙，壓力沈重，除了可籍由玫瑰花茶的調理來達到舒解情緒，減緩壓力的功效外，其實心念的觀照才是解決各種情緒與壓力問題的不二法門.因為我們往往太在意自我意識的運作，情緒不知不覺隨著業境的展現而起舞并無法遠離，進而產生了許多無謂的焦慮、不安與煩惱;緊張與壓力于焉開展.

所以不斷練習自我心念的觀照及不與妄念相應，將會對我們實際的生活有莫大的助益.當我們通過玫瑰花茶來松弛我們心情時，也不要忘了隨時看好我們那遷流不息的心念哦！

每天堅持取玫瑰花茶泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克.可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜. 此外，由于玫瑰花茶活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用.

另玫瑰的芬芳氣味能夠鎮定安神、舒緩壓力、放松心情，因此，用玫瑰花瓣泡水可以取其香氣的優勢，從而改善紊亂的植物神經，調節內分泌系統，達到"以內養外"的效果，心情好了，對皮膚也會有一定的作用.

花茶與茶葉一樣，都是人們用自然的產物簡單的曬干制成的，綠色無害.而且對人們的幫助也是很大的.女生們不僅能用花茶美容，并且還能享受繽紛的視覺效果.給家人們沏上一杯花茶，一起享受午后的時光該是多么的幸福.