隨著現在人們生活水平的提高，越來越多的人開始關注自己的身體健康，所以既省時又簡單的花茶養生成了人們心中的寵兒。單喝一種花茶有人會覺得單一，給大家講一些平常都能喝到的，花茶搭配大全，會有意想不到的效果。

祛痘花草茶搭配大全：

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火

2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶

3、玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白

4、雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚

美白、瘦身花草茶搭配大全：

1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏

消斑美白的花草茶搭配大全：

1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效

2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

5、臘梅花-美容皮膚，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。

6、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環

祛斑花草茶搭配大全：

1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.

2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑

減肥的花草茶搭配大全：

1、荷葉-清脂，消炎，瘦身

2、蕃瀉葉-大便干結，口干口中異味，面赤身熱，

3、苦瓜茶-降糖、便秘、開胃消食、養顏美容

4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡內分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內分泌紊亂而造成的肥胖

6、苦丁茶–降壓 消脂 瘦身

7、菩提葉+檸檬草–有助凈化腸道，消解油脂，減去小肚楠。

8、桃花+玉美人–美容瘦身

9、玳玳花–減小腹，適合脾胃失調而肥胖的mm

10、馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

11、千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

排毒養顏的花草茶搭配大全：

1、茉莉花–疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華！

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 美白

3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風

4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉，降壓減肥，美白肌膚，提高免疫力

5、紅花–排毒養顏，養血補血，理氣健胃.痛經

6、蘆薈–排毒養顏，美白肌膚

對婦科有好處的花草茶搭配大全：

1、牡丹花-和血調經、長期飲用，令您肌膚細嫩，精神飽滿

2、勿忘我-補血，活血能有效的調節女性的生理問題

3、千日紅–養顏、護膚、滋陰、調經

4、馬鞭草-對痛經等婦科病有療效！

5、藏紅花–排毒養顏，養血補血，冶痛經

6、茍杞子-舒筋活血，滋陰壯陽

高血壓花草茶搭配大全：

1、紅雪茶+三七花+山楂干=降底血壓、軟化血管

2、靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值

3、人參花+三七花=清熱解毒、減肥降壓

口腔疾病、嗓子疼花草茶搭配大全：

1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用！

2、胖大海-是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲

3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用

4、百合花-對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒

保胃花草茶搭配大全：

1、洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛

2、薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃

3、馬鞭草+臘梅花+勿忘我=可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效。

4、金盞花-養肝明目，消炎，養胃，解暑

5、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

6、苦丁茶：健胃

對腎有好處的花草茶搭配大全：

1、甜菊葉-糖尿病，高血壓，肥胖癥具有明顯的療效

2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

3、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

4、蓮子芯-補脾止瀉，益腎澀精，養心安神

5、竹葉茶-通小便，養腎，常飲此荼，終身明目。

6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。

解酒花草茶搭配大全：

1、葛花茶 ：解酒護肝

2、薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒

明目去火花草茶搭配大全：

1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用

2、野菊花–風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目

3、野菊米-平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛

4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌

5、金銀花——預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生

對肝有好處的花草茶搭配大全：

1、七彩菊-清肝明目、平肝熄風

2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

3、茉莉花–疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華

4、金盞花-養肝明目，消炎，養胃，解暑

5、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用

6、決明子–清肝明目，對目暗不明，潤腸通便非常有良效.

7、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口！

8、檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強肝臟的代謝和解毒功能。

花茶的搭配方法有很多，就不一一舉例了。花茶不像藥物，多喝不會產生不好的作用，但是效果比較慢，所以要持之以恒，但是切忌不要亂搭配，所以想用花茶養生的話就要多了解花茶搭配的知識。