苦蕎茶可以降火嗎？
人的體質(zhì)可以分為：陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽(yáng)盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)及氣郁體質(zhì)等八種。有些人特別容易上火，那到底是什么體質(zhì)呢？其實(shí)，上火可能是陰虛體質(zhì)，也可能是陽(yáng)虛體質(zhì)。有一句俗話說的好是藥三分毒。所以食療是最佳的降火方法。下面我們介紹一下可以降火的苦蕎茶。
苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。苦蕎茶內(nèi)含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。據(jù)《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用”。長(zhǎng)期飲用本品，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發(fā)病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。
苦蕎茶的功效
苦蕎茶內(nèi)含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。據(jù)《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用”。長(zhǎng)期飲用本品，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發(fā)病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。
苦蕎茶的作用
苦蕎茶內(nèi)含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。據(jù)《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用”。長(zhǎng)期飲用本品，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發(fā)病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。
通過小編的介紹，大家都認(rèn)識(shí)苦蕎茶了吧。養(yǎng)生之道在于持之以恒。我們只有堅(jiān)持不懈的增強(qiáng)體育鍛煉。保持舒適的心情。并且配合飲用苦蕎茶，上火的體質(zhì)一定可以得到改善。而且一些相應(yīng)的疾病，通過長(zhǎng)期的調(diào)養(yǎng)，也會(huì)得到一些改善。祝大家都有一個(gè)健康的身體。
