靈芝，紅棗枸杞，相信大家都知道是什么，紅棗和枸杞很常見(jiàn)，人們?cè)?a href="http://m.hk-expo.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中也經(jīng)常用到，還有的人喜歡用紅棗枸杞來(lái)做各種小吃，有的可以用來(lái)熬湯熬水，煮茶，都是可以的，但是靈芝人們就很少見(jiàn)了，其實(shí)紅棗枸杞也是可以和靈芝相互搭配的，紅棗枸杞靈芝的作用和功效很多，下面我們來(lái)看看紅棗枸杞靈芝的做法。

靈芝在藥學(xué)里從古代里，就有著靈丹妙藥之稱，根據(jù)動(dòng)物的試驗(yàn)，對(duì)動(dòng)物小白鼠有著提高耐寒能力，鎮(zhèn)痛之作用，從而推遲死亡時(shí)間，對(duì)于動(dòng)物的存活率有著顯著的提高。靈芝的功效與作用，給我們的人類(lèi)帶好很大的好處。

· 靈芝的功效與作用

抗腫瘤

自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。

保肝解毒

靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

防治心血管疾病

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。

靈芝的功效與作用，都是經(jīng)過(guò)科學(xué)家們研究試驗(yàn)得來(lái)的結(jié)果，給我們的醫(yī)學(xué)業(yè)里還來(lái)了非常大的幫助，給我們?nèi)祟?lèi)的健康帶來(lái)更多的保障，正常人服用靈芝二十克左右的話，就能效的降低心率，對(duì)于抗腫瘤方面它有著杰出的貢獻(xiàn)力量。

主要材料：靈芝15g 大棗5個(gè) 枸杞子15g排骨300g 蔥姜適量 精鹽少許 料酒隨意。

煲煮方法：干靈芝浸泡清洗，清洗靈芝不要使勁搓，避免把附著在靈芝表面的孢子搓掉，泡軟后切條，切條更利于營(yíng)養(yǎng)成分釋放于湯中;紅棗洗凈切成兩半;枸杞子洗凈;姜片洗凈切片備用;蔥洗凈打結(jié);把焯過(guò)的排骨放到砂鍋里大火燒沸換小火，并把靈芝條和鮮姜片放進(jìn)砂鍋同煮，淋入料酒少許，蓋上蓋子慢燉，大約2個(gè)小時(shí)左右，排骨肉煮至八分熟，放洗凈去核的大棗再煮至爛熟，加入枸杞、鹽、蔥花入鍋，先開(kāi)猛火催一下，然后關(guān)火利用砂鍋余熱入味即可。

我們上面內(nèi)容中給大家介紹了這個(gè)靈芝的相關(guān)功效，靈芝的功效是藥物中表名貴的一種，而靈芝的價(jià)格也是相當(dāng)高的，在中藥中，靈芝的用處特別的大， 在古代，靈芝還有起死回生的作用，可見(jiàn)這靈芝的功效是從幾百年前人們都已經(jīng)知道了，再加上功效多的紅棗和枸杞，那么就更好了。