肺部是人體重要的呼吸道器官，人體的呼吸都要經過肺部過濾，所以很多雜質都存在于肺部之中，這樣就會導致咽喉、頸部等呼吸通道的炎癥。尤其是對于吸煙的人來說，肺部和呼吸道是最容易出問題的。所以需要經常清理肺部，滋潤喉嚨。那么，如何清理肺部垃圾？秋冬潤喉茶有哪些？

秋冬兩季天地之氣收斂，氣候干燥，皮膚、咽喉、鼻腔會感到干燥異常，人體津液耗損驟增，除了剛說到皮膚、咽喉、口腔、鼻腔容易干，還很容易出現便秘、咳嗽等問題。從養生的角度講，歸根結底都是由于“津液”耗損重而導致津液不足所致，在五臟中，津液生成的源頭在“肺”，所以設計這款香醇、淡雅的花茶，首先突出的潤肺、生津的特點；

同時，秋冬兩季，氣壓低，空氣質量會因此變差，霧霾天氣會成為“常客”，奶奶想呀，咱沒能力治理霧霾，那奶奶就給姐妹們設計個抗霾的花草茶吧，盡管這不足以消除霧霾粉塵對如花似玉美眉們的傷害。抗霾的關鍵在于“清肺”，化解、清理掉呼吸到肺的霧霾粉塵。肺作為呼吸系統的核心臟腑，最怕“臟”，所以肺在中醫中被稱為“嬌臟”。而且，滋潤皮膚的津液也有由肺生成，肺不干凈了、不清潤了，皮膚就麻煩了。這款花茶也充分考慮到“清肺”的印刷。

上好的花草茶，好的搭配方式還遠遠不夠，重點是要有好的材料，這款花茶到現在才羞答答地準備和寶貝們見面，也是因為奶奶家寶貝對品質的高要求，經過若干次篩選、采購原料樣品，直到近期，才剛剛采購齊全質量滿意的花茶配料。

用著柔柔水當家，配著喝潤喉清肺花茶，內調加外調，這個秋冬，清、潤、嫩、爽，一起都來啦。

“花、花蕾”，都是有“開放、散發”的天然屬性，用到飲食中，就對應的是舒緩氣機、化解瘀滯、活血理氣，所以，花草茶，孕婦不宜，姐妹們要切記。

【配料說明】

1) 羅漢果花：清熱解毒 化痰止咳 養生潤肺 除口氣 治咽炎 去色斑，暗斑 潤腸通便 降脂肪 養顏。咽喉炎、氣管炎可以治療 高血脂、高血壓、肥胖的預防。

2) 玉蝴蝶：是云南少數民族的一種民間茶，潤肺、疏肝、和胃的功效，一花三用，一舉三得，對咳嗽，瘡瘍，咽喉腫痛，音啞，肝胃氣痛有很好的滋養作用。味甘淡，玉蝴蝶性涼，無毒。配陳皮，舒肝，理氣，和中，用治肝氣犯胃的胃痛最宜，玉蝴蝶還有美白肌膚、降壓減肥、延緩細胞衰老，提高免疫力的作用。

3) 雪梨片：雪梨生津潤燥、清熱化痰，是藥食同源的上品水果，而且雪梨還可滋潤皮膚、抗皺美白。因此對肺、氣管等呼吸系統的滋養，會常用雪梨。

4) 百合花：潤肺，清心，安神，助睡眠，養肺、養胃，性味涼而不寒。

百合花配西洋參片、枸杞，是經典的滋陰養顏的花茶組合。

5) 麥冬：性味功能：甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩。主產于四川綿陽地區，以涪江沖積平原所產麥冬為佳品，又稱涪城麥冬。清養肺、胃之陰多去心用，滋陰清心多連心用。

6）金蓮花：清熱解毒，在養生中常用來治上感、扁桃體炎、咽喉腫痛。

【沖泡方法】

1、取1小袋茶包放在杯中，加入大半杯開水，浸泡2-3分鐘，然后將水倒掉，這個過程和平時泡茶的洗茶一樣，目的是清洗掉花茶表面在晾曬時落上的灰塵；

2、重新加入新開水，蓋上茶杯蓋子，靜悶3-5分鐘，唯美、香醇的潤喉清肺茶就泡好啦；

3、美美地、在無數小伙伴的羨慕嫉妒恨目光中，品味優雅吧，而且無意間流露一下感慨也未嘗不可呀，美輪美奐的花草茶可不僅僅是拿來看滴，那忒俗，俺還是高雅的、懂得炎黃傳統文化的氣質妹子好不好；

4、1小包潤喉清肺茶，可以陪伴姐妹們一天，泡上4、5次水，沒問題！下班了，倒掉花草茶殘渣，洗凈杯子，優雅轉身下班嘍。

以上就是有關秋冬潤喉茶有哪些的介紹，清肺潤喉茶是針對肺部以及呼吸道清理和潤養有著很好的效果，有需要的朋友可以嘗試一下，尤其是從事教師、律師和銷售的人員來說，潤喉茶是你日常不可少的一種飲品，希望你好好對待自己的肺部及咽喉。