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玉米紅蘿卜馬鈴薯湯有哪些做法

2017-07-09 20:18:09  來源:360常識網   熱度:
導語:玉米紅蘿卜馬鈴薯湯在家庭做菜中少見,此湯多見于餐廳,常與西餐搭配著食用,因此家庭里很少有人做,但是也不缺乏喜歡的人群,那么玉米紅蘿

玉米紅蘿卜馬鈴薯湯在家庭做菜中少見,此湯多見于餐廳,常與西餐搭配著食用,因此家庭里很少有人做,但是也不缺乏喜歡的人群,那么玉米紅蘿卜馬鈴薯湯有哪些做法呢?要做玉米紅蘿卜馬鈴薯湯就必須先找到相應的食材,準備好材料后就可以做湯了,在做湯時要注意很多事項,下面為大家講解詳細的做法。

做法一

材料:

豬骨頭400克,紅胡蘿卜兩根,馬鈴薯兩顆,玉米兩包(最好保留玉米須),食鹽適量,蜜棗兩顆(不喜歡甜味的可以不加)

做法:

1、骨頭沸水祛除血水。

2、紅蘿卜,馬鈴薯去皮,玉米按自己的習慣切成塊狀。

3、把所有材料放入湯鍋中,加入適量的清水,加入蜜棗。

4、大火煮開后轉中火煲一個半小時,加入適量食鹽即可。

做法二

原料:

豬脊骨500克、玉米2個、紅蘿卜2個、馬鈴薯1個(可以不加)、無花果干或蜜棗2粒、醋少許、鹽少許。

特色:骨頭湯加醋好處多——可作為重陽節美食。

操作:

1、玉米洗干凈,切段;紅蘿卜去皮去小段;馬鈴薯去皮,切大塊;無花果洗凈。

2、豬脊骨斬件,洗凈,放入開水中煮片刻。

3、拿出來用清水沖洗干凈,瀝干水,備用。

4、清水2000ml放入煲里,煮開后將豬脊骨放入,滴3-4滴醋,以大火煮開后,轉為小火,煮半小時后,將所有材料放入煲中,以大火煮開后,轉為小火,煮兩個小時,放鹽調味即可。

貼士:

1、豬脊骨煲湯前要先出水,去除血水和油膩,煲出來的湯才會很清。2、清水要一次性放,不要中途加水,所以,火候的控制很重要。3、白醋、米醋都可以,只要3-4滴就夠了,太多會影響湯的味道。

做法三

材料:

豬骨,瘦肉,紅蘿卜,玉米

做法:

1. 霸王花和蜜棗浸軟洗凈備用。

2.紅蘿卜和馬鈴薯去皮、洗凈切塊備用。

3.玉米切小段洗凈備用。

4.瘦肉洗凈切件然后備用。

5.將以上處理好的材料全部放入湯煲內,加入6碗水左右,先開中火煲。

6.水沸后轉為慢火再煲兩小時,最后放適量鹽調味即可。

當我們知道玉米紅蘿卜馬鈴薯湯的制作步驟后,我們能成功做出美味的湯,大家要知道玉米是我們很常見的食物,紅蘿卜、馬鈴薯也易見,只是在買菜的時候要注意菜的新鮮,不然壞的食物吃了身體腸胃會受不了,對身體就有極大的傷害與刺激,患者要再想身體恢復就很困難,因而食物的選擇很重要。

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