月經(jīng)期間烏雞湯能喝嗎
在每次來月經(jīng)的時(shí)候到底能不能喝烏雞湯呢？女人每次來月經(jīng)的時(shí)候都是心神不寧的，如果總是這樣的話，那么對(duì)身體的影響很大，并且女人在每次來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面是必須要合理正規(guī)的，稍微有不合理的飲食攝入的話，那么很有可能會(huì)影響到自己一生，甚至?xí)o身體帶來什么不好的害處，那么月經(jīng)期間到底能不能喝烏雞湯呢？
烏雞有補(bǔ)血滋陰作用，因?yàn)榕陨眢w多屬于寒性底子，容易手腳發(fā)涼、貧血等等。烏雞可以幫助女性滋補(bǔ)身體的虛，烏雞湯是種很不錯(cuò)的滋補(bǔ)湯。
通常煲這個(gè)湯會(huì)應(yīng)時(shí)節(jié)和個(gè)人需要放不同的材料。簡(jiǎn)單點(diǎn)的可以只放桂圓慢慢熬。復(fù)雜點(diǎn)的有放當(dāng)歸、黨參、沙參、雞骨草、杞子等等，都是應(yīng)個(gè)人不同體質(zhì)放不同材料。
一般來說，經(jīng)期不可以吃味道重、刺激強(qiáng)的食物。因?yàn)闉蹼u湯補(bǔ)身，有一定刺激作用，在經(jīng)期喝可能會(huì)增加出血量，所以建議女性在經(jīng)期后飲用，補(bǔ)充失去的營(yíng)養(yǎng)。
烏骨雞湯一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋補(bǔ)。烏骨雞湯燉法很講究，最好用瓦罐燉，另外可加一些藥材一起燉。那么，女人經(jīng)期可以喝烏雞湯嗎？
烏骨雞湯可以加蟲草和當(dāng)歸，當(dāng)歸是補(bǔ)血的好東西，至于人參呢，紅參怕虛火旺盛，有所沖突，所以用起來要小心;一般說來花旗參是很溫和的，不怕上火。不過這些中藥不要在例假的時(shí)候燉，不然氣血過盛反倒麻煩多多，要在平時(shí)燉來喝才好。
女人經(jīng)期可以吃一些暖宮的食物，不適合大補(bǔ)，可以適當(dāng)溫補(bǔ)。
女人在月經(jīng)期間是可以吃這個(gè)烏雞湯的，到底為什么女人在來月經(jīng)的時(shí)候可以喝烏雞湯，上面我們已經(jīng)給大家合理的介紹了，如果大家知道了烏雞湯的好處，烏雞湯對(duì)女人身體的滋補(bǔ)程度的話，那么就知道了女人是否可以喝烏雞湯了，女人喝的烏雞湯里面還可以加入紅棗枸杞，這樣對(duì)身體的滋補(bǔ)效果也會(huì)更好。
