處暑養(yǎng)生 驗(yàn)方集錦
夏天容易瘦溫度的影響，更何況今天是處暑。而感到身體不適。我們稱為暑病。夏季的暑氣傷身，由本身的體虛不能抵御外邪。
驗(yàn)方集錦
暑病
夏天感受暑邪而得的病叫暑病。暑邪的病因既非病毒，又非細(xì)菌，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一般把暑病歸結(jié)為物理損害。中醫(yī)認(rèn)為，致病的外因有風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六因，得暑病的外因是暑熱之邪侵襲人體，內(nèi)因則多由本身體虛，不能抵御外邪。外因結(jié)合內(nèi)因，則引發(fā)暑病。
方1
配方：綠豆100克，赤小豆50克，白扁豆3克。
用法：加水共煮爛后，取濃汁飲服。
功效：清熱解毒，消暑利水，和中健脾。尤其適用于暑濕吐瀉者。
方2
配方：黃豆50克，黃瓜1條(切段)，蜂蜜30克。
用法：加水先煮黃豆至半熟，再加入黃瓜共煮爛后，放入蜂蜜稍熱。吃黃瓜、飲湯。
功效：清熱解毒。特別對(duì)中暑伴有咽喉干疼者更為有效。
方3
配方：花茶1份，菊花2份，金銀花3份。
用法：水煎代茶飲。
功效：解熱毒，消腫。對(duì)內(nèi)熱不解，對(duì)伴有感冒的中暑患者有顯著療效。
濕疹方4
配方：西瓜翠衣100克，綠豆衣25克，蟬衣9克。
用法：水煎，去渣取液飲用。
功效：瀉火，解暑，除燥。尤其適用于中暑伴有抽搐者。
方5
配方：白茅根50克，白木耳15克，白砂糖10克。
用法：水煎代茶飲。
功效：滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津，清熱利尿，消暑祛痰。
方6
配方：白茅根100克，蘆根50克，菠菜根100克。
用法：分別切段，加水共煎，去茅根、蘆根，留菠菜菜根食用，飲湯汁。
功效：清熱涼血，清腸胃熱毒，順氣化積。對(duì)中暑伴有便秘者更有效。
濕疹
濕疹是常見的皮膚病，治療比較困難，不易根治。常表現(xiàn)為皮膚患處出現(xiàn)滲出液、紅斑、丘疹、水皰等皮損，奇癢難忍。中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因，治療應(yīng)辨證予以疏風(fēng)祛濕、清熱解毒、養(yǎng)血潤(rùn)燥、活血化淤，以達(dá)到驅(qū)邪扶正止癢之功效。
方1
配方：白鮮皮15克，當(dāng)歸、荊芥、大黃、防風(fēng)、百部、連翹各10克。
用法：共炒研極細(xì)末，每次6克，飯后2小時(shí)，開水沖服，每日2次。
功效：養(yǎng)血熄風(fēng)，殺蟲清熱。用于胃經(jīng)積熱之濕疹(表現(xiàn)為初起丘疹色紅，灰白色鱗屑成斑，小者如豆，大者如錢，日久蔓延，擴(kuò)大成片)。
