很多高血壓的患者都非常害怕高血壓這種疾病，因為一旦患上了高血壓就意味著要長期抗病，長期做好對于高血壓的護(hù)理工作，其實只要我們掌握了護(hù)理高血壓的原則，每日按照這些原則去做，養(yǎng)成了習(xí)慣，那么高血壓是可以控制的，高血壓的并發(fā)癥是不會出現(xiàn)的，所以高血壓沒什么可以害怕。

護(hù)理高血壓患者最重要的一點就是飲食的護(hù)理了，高血壓患者要知道什么東西該吃，什么東西不該吃，在沒有明確食物是否適合自己前，最好就不要亂嘗試。

螃蟹(páng xiè)：動物界，節(jié)肢動物門，甲殼綱、十足目、爬行亞目。螃蟹是甲殼類動物(crustacean)，它們的身體被硬殼保護(hù)著。螃蟹靠鰓呼吸。在生物分類學(xué)上，螃蟹與蝦、龍蝦、寄居蟹算是同類的動物。絕大多數(shù)種類的螃蟹生活在海里或靠近海洋，也有一些的螃蟹棲于淡水或住在陸地。它們靠母蟹來生小螃蟹，每次母蟹都會產(chǎn)很多的卵，數(shù)量可達(dá)數(shù)百萬粒以上。螃蟹是依靠地磁場來判斷方向的。中國食蟹的歷史悠久，《逸周書·五會解》、《周禮·天官·皰人》中均有記載。

螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A，對皮膚的角化有幫助。螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補益。

蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、清熱、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外，蟹肉對于高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。

螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導(dǎo)致腹瀉。

食療價值

螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng)

有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效

對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的食療效果。

【性能】味咸，性微寒。能續(xù)筋接骨，活血行瘀，利濕退黃，解漆毒。

【參考】肉和內(nèi)臟含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1.B2和煙酸、鈣、磷、鐵、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、組氨酸、精氨酸等多種氨基酸，微量的膽甾醇。

蟹殼含碳酸鈣、蟹紅素、蟹黃素、甲殼素、蛋白質(zhì)等。

【用途】用于跌打損傷，損筋折骨，血瘀腫痛;婦人產(chǎn)后血瘀腹痛;濕熱黃疸等。

【用法】酒浸，油炸，煎湯，入丸、散等。

在上面的文章里面我們介紹了高血壓這種疾病是需要我們長期抗病的，但是只要我們掌握了護(hù)理高血壓的規(guī)則后，嚴(yán)格的按照這些規(guī)則去做，養(yǎng)成習(xí)慣，那么高血壓并不可怕，上文提到的螃蟹含有過高的膽固醇，所以高血壓患者不能吃螃蟹。