便秘這種疾病給患者帶來了很多的不方便，長期的便秘令患者非常的痛苦，因為吃進去的東西總是排不出來，這樣導致便秘的患者最后是毫無食欲，營養不良，甚至會帶來一系列其它的疾病，那么便秘的患者應該如何護理好自己呢，我們建議便秘的患者應該注意自己的飲食。

便秘的換最需要的就是含有膳食纖維的食物，很多豆類以及水果和蔬菜里面都含有豐富的膳食纖維，適合便秘的患者食用，那么便秘患者可以吃豆蔻嗎？

豆蔻，適用于脾胃氣滯，食欲欠香和不思納谷的患者食用，此外，反胃、胸悶氣脹和舌苔厚膩的患者食用也比較好;但是陰虛內熱、胃火偏盛、口干口渴、大便燥結的患者忌食，此外干燥綜合癥和糖尿病患者也應該忌食。豆蔻屬于溫性藥物，豆蔻分為草豆蔻、白豆蔻和紅豆蔻三種，這三種豆蔻各有各的特點，并且各有各的療效。盡管豆蔻對于大多數人來說，是一種健胃良藥，但是對于便秘患者來說卻會產生負面效果。

便秘患者能食用豆蔻嗎 有哪些需要注意的

所以便秘患者不可以食用豆蔻，因為它會起到相反的作用，所以便秘患者還是從其他的食物上面入手，進行食療來緩解便秘，直到最終康復哦。

便秘患者的飲食

便秘患者需要補充水分，最基本的是多喝水，不管礦泉水、涼白開、純凈水還是其他能喝的水，都要盡可能利用身邊的條件盡量給身體喝足水。水就是最好的美容品，也是最好的排毒劑。

如果是因為偏食挑食導致食物里缺少膳食纖維，導致膳食偏于精細化而便秘，則要多吃點富含纖維素的食物。綠葉蔬菜、粗糧雜糧、冬瓜南瓜等瓜類、芹菜、韭菜、蘿卜、玉米等，都富含纖維素。這些纖維素食物的攝入，不能立竿見影改善便秘，是一個比較長期調理過程。

如果是經常性便秘的朋友，就選擇含水量比較大的水果，比如常見的木瓜、西瓜、芒果和梨以及葡萄、水蜜桃和甘蔗以及柑子等等。

冰糖燉梨也可以快速通便。一個梨加一兩冰糖，燉熟透了梨，就把梨和湯一起食用。每天食用兩次，每次相隔6小時。一般當天見效，如果連服兩天效果不大，請停止食用。注意，不要大量食用，否則可能會拉肚子的。

豆蔻的功效與作用

治久瀉虛?。喝舛罐ⅰ擒镙歉?0克，小米60克，蜂蜜適量。前三料炒焦，研細，加蜂蜜煉成丸。每次服6克，每日2次，溫水送服。

豆蔻3g、炒穿山甲6g、肉桂4.5g、羊肝1副(約500g)。先將羊肝切一縫，再將其余藥物研為粉末后裝入肝內，蒸熟后分2~4次服食。用于反胃。

豆蔻可以用來治療寒性的霍亂，而且步驟簡單，效果明顯，只需要將六克的肉豆蔻進行研磨，然后用溫水進行口服即可，每天兩次就好啦。

在上面的文章里面我們介紹了便秘給患者帶來的痛苦，便秘的患者要及時的去治療便秘，并且要注意自己的飲食，要多吃一些含有豐富膳食纖維的食物，上文提到的豆蔻雖然有很好的食用價值，但是便秘的患者吃了會起反作用。