胃痙攣是一種比較常見的胃病，經(jīng)常在發(fā)作的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛感，病情引起胃痙攣的原因也是有很多的，最主要的就是長時(shí)間不合理的飲食，一旦發(fā)現(xiàn)患有胃痙攣之后，在飲食方面一定要特別的注意，盡可能減少給微博所帶來的刺激，下面我們一起來了解，胃痙攣患者的一些常見的飲食禁忌。

胃痙攣是胃病的一種，病發(fā)原因很多，多是受到刺激而出現(xiàn)胃痙攣的現(xiàn)象，胃痙攣時(shí)腹部會(huì)疼痛難忍，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等。出現(xiàn)痙攣時(shí)，服用藥物可以控制病情，但是治標(biāo)不治本，對(duì)于胃部疾病從飲食方面調(diào)理才是最重要的。日常生活中，保胃養(yǎng)胃很重要，胃痙攣吃什么好是關(guān)鍵，胃痙攣患者最忌諱過冷的食物和刺激性食物了，吃容易消化的食物最好。

胃痙攣吃什么好，注意事項(xiàng)一、加強(qiáng)營養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。

胃痙攣吃什么好，注意事項(xiàng)二、防止貧血或營養(yǎng)不良。常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養(yǎng)素要充足、均衡。對(duì)出現(xiàn)貧血或營養(yǎng)不良者，在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內(nèi)臟，并注意維生素C和B族維生素的補(bǔ)充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。

胃痙攣吃什么好，注意事項(xiàng)三、調(diào)適胃酸分泌。如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應(yīng)給予魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調(diào)味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應(yīng)避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而采用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調(diào)菜肴，如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌；多飲用牛奶、豆?jié){、烤面包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。

只有在飲食上合理搭配，軟硬得當(dāng)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，并且切記，吃飯不宜過飽，飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)等，才能從根本上解決胃痙攣的反復(fù)發(fā)作。專家提醒：胃痙攣可以刮個(gè)痧，應(yīng)用刮痧療法可疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血，使胃部痛疼緩解。如果多次發(fā)生胃痙攣，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行腹部超聲、胃鏡或胃部x線鋇餐檢查，以排除是否為器質(zhì)性疾病所致，早發(fā)現(xiàn)早治療。

對(duì)于患有胃痙攣的朋友，平時(shí)最好是能夠吃一些比較容易消化的并且沒有刺激性的食物，對(duì)于性寒，生冷刺激性的食物最好是不要吃，平時(shí)在飯后也可以在小腹的位置，用雙手在小腹的位置進(jìn)行按摩，幫助食物的快速消化和吸收。