當(dāng)歸的用途有哪些？每天吃當(dāng)歸好嗎？
當(dāng)歸是一種名貴的中藥材，有補(bǔ)血健脾，潤腸通便的作用。對月經(jīng)不調(diào)也有一定的調(diào)節(jié)作用，是一種良好的補(bǔ)品。但是是藥三分毒，每天吃當(dāng)歸粉對身體好嗎？下面就讓小編帶大家了解一下每天吃當(dāng)歸粉的好處。
當(dāng)歸主治：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當(dāng)歸含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機(jī)元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。當(dāng)歸性味：甘、苦、辛、溫、無毒。有活血補(bǔ)血、澤膚、生肌補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效，增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細(xì)嫩，還能增強(qiáng)腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。
中醫(yī)講“久視傷肝”，看久了屏幕會傷肝的，而當(dāng)歸補(bǔ)血效果特別快，無副作用，能直接改裝肝的供血，經(jīng)常對著電腦的人長期堅(jiān)持吃當(dāng)歸粉，對身體對眼睛會有很大益處。
用法：用攪拌咖啡的那種勺子，一次一勺，一天兩次，等身體習(xí)慣后，可增加份量
當(dāng)歸內(nèi)服可活血補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，使皮膚光澤紅潤，最適合婦女平時保養(yǎng)。敷臉可活血淡斑，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚細(xì)嫩有光澤。因此，將當(dāng)歸稱之為為“血家圣藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實(shí)。
雖然當(dāng)歸對身體有著很好的效用，但小編在這里提醒大家，懷孕期和哺乳期的母親一定要避免服用，因?yàn)楫?dāng)歸對嬰兒的效用資料很少，為了保護(hù)孩子，也為了保險起見，請準(zhǔn)媽媽一定要記好，希望小編的文章對大家有幫助。
