紅棗姜水的功效有哪些
以前生理期的時候如果是自己肚子痛的話就會沖上一杯紅糖水，一杯紅糖水下肚，肚子痛的感覺確實是好多了，后來在經(jīng)期之前又開始喝紅棗姜水，據(jù)說這個到時候也有很好的緩解痛經(jīng)的作用，煮的時候也可以在里面適當(dāng)?shù)募尤胍恍┘t糖，這樣效果會更好，紅棗姜水都有哪些功效呢？不然怎么這么多人都喜歡喝這個。
大棗紅糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。但是不要在月經(jīng)期間服用，以免血量過多。平時適當(dāng)?shù)胤茫灿斜＝娚怼⒀a血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。
紅棗是具有補血功效的好食品，女性多吃一定有益補身。
紅棗在中醫(yī)處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。但作為方藥是有禁忌癥的，如在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。
同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因為這極有可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高。
紅棗姜水的功效確實有很多的，但是作為女性就要注意了，這個雖然有暖宮和緩解痛經(jīng)的作用，但是在經(jīng)期最好不要服用，因為會造成流血過多，會導(dǎo)致體內(nèi)流失過多的鐵元素，這樣對于身體也是不好的，可以在經(jīng)期之前適當(dāng)?shù)暮纫恍綍r候就會緩解痛經(jīng)。
