蟲草燕窩粥的養(yǎng)生價值有哪些呢
2017-07-09 01:06:09 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：大家普遍認為秋季是一個適合進補的時期，不僅天氣變得涼爽，而且人體燥熱之氣也在消退，所以在秋季進行進補對于身體的保健有著非常好的療效
大家普遍認為秋季是一個適合進補的時期，不僅天氣變得涼爽，而且人體燥熱之氣也在消退，所以在秋季進行進補對于身體的保健有著非常好的療效。秋季進補一般我們選擇那些潤燥清補的食物，蟲草燕窩粥就是其中效果比較好的一種，它不僅可以提高人體的免疫力，而且對于心肺功能也有很好的保健效果。
蟲草燕窩粥非常適合老年人食用，因為這兩種食材對于提高人體免疫能力的效果是十分突出的，可以讓免疫系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細胞、組織數(shù)量，促進抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細胞數(shù)量、增強其功能，又可以調(diào)低某些免疫細胞的功能。在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
蟲草燕窩粥還能夠提高機體耐寒能力，減輕疲勞?？商岣咝呐K耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。長期使用蟲草燕窩粥還可以減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。蟲草燕窩粥對于減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害效果也相當(dāng)明顯。
蟲草燕窩粥的養(yǎng)生價值是非常突出的，但是想要得到更好的保健效果，我們建議大家在食補期間應(yīng)該注意一些禁忌，那就是食補期間不要食用辛辣油膩的食物，因為會影響其他食物營養(yǎng)的吸收，而對于男性朋友來說尤為注意的就是不要抽煙喝酒，如果正在服用其它藥物的時候盡量隔開一段時間。
