大多數(shù)人都會(huì)用洗發(fā)露來(lái)洗頭，這是一種較為普遍的行為。但還有其他的方法來(lái)洗頭，就好比用鹽水來(lái)洗頭，這是一種對(duì)我們的頭皮有一定功效的的梳洗方法。但是，為什么卻不是一種較為普遍的行為呢，因?yàn)檫@也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，在使用的時(shí)候需要我們根據(jù)情況來(lái)決定。

一般一盆水50克以內(nèi)鹽就可以滿足需要，按大概是平時(shí)放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。洗頭沒(méi)有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗發(fā)水，但是洗發(fā)水不能太刺激，使用的量上比正常洗發(fā)也應(yīng)該要少。

鹽水洗頭一個(gè)很重要的步驟就是，洗完頭后一定要清水細(xì)干凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過(guò)度刺激頭皮，造成頭皮干澀、發(fā)癢，嚴(yán)重甚至?xí)疬^(guò)敏，因此這一步是不能少的。看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是洗完后的清洗一定要注意，否則可能會(huì)洗出反效果。此外，無(wú)論是何種發(fā)質(zhì)，鹽水頭發(fā)一周都不能超過(guò)2次，一般一周1次或者兩周一次就可以了，多洗無(wú)益。

鹽水洗頭具有治療脂溢性脫發(fā)的功效，而且還能抑制頭皮屑的產(chǎn)生。因?yàn)槭秤名}具有殺菌的作用，那么這樣就可以減少頭皮被感染，所以就具有可以保養(yǎng)頭皮，抑制頭屑、防止脫發(fā)的功效。用鹽洗頭后，將頭發(fā)上的油脂都洗掉了，頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)就會(huì)銹在一起，顯得不飄逸。所以大家在用鹽水洗過(guò)頭之后一定要用洗發(fā)水重新清洗干凈。

用鹽水洗頭，可以取到一定的的消毒作用，還可以抑制皮脂的分泌，這是鹽水洗頭的好處，當(dāng)然有好處也存在一定的壞處，鹽水對(duì)頭皮具有一定的刺激作用。需要我們有間斷性的使用，不過(guò)過(guò)度使用，這樣的話只會(huì)適得其反。因此，要用鹽水洗頭的人需要謹(jǐn)慎考了吧。