每個(gè)人一生中總會(huì)去到不同的環(huán)境。完全封閉的房問(wèn)，出差時(shí)的長(zhǎng)途飛行、勞作時(shí)的灰塵侵害、休閑時(shí)的紫外線干擾等，不同的環(huán)境總會(huì)給皮膚帶來(lái)不同的影響.而且，由于皮膚要不斷地適應(yīng)新環(huán)境，因此很容易出現(xiàn)疲勞，繼而衰老。當(dāng)然，你完全不必因?yàn)橐獙?duì)付這些不同的環(huán)境而帶上一大堆不同的護(hù)膚品。你只需要掌握護(hù)膚的技巧，不管外界環(huán)境如何，你都能讓皮膚保持最佳狀態(tài)。前不久，美國(guó)幾位權(quán)威皮膚專家告知了幾種假設(shè)生活場(chǎng)景的護(hù)膚要領(lǐng)，以幫助你創(chuàng)造皮虐最佳的生存狀態(tài)，希望你能從中得到啟迪，擁有健康、靚麗的皮膚。

場(chǎng)景一：工作時(shí)間

由于紙張的化學(xué)物質(zhì)會(huì)使皮膚變干燥，放一些保濕產(chǎn)品在桌上，每天都用。

在辦公室同樣需要用防曬品。辦公室的玻璃不會(huì)過(guò)濾UVA(紫外線A)射線，而這種射線正是造成色斑的主要原因(像辦公室的瑩光燈也會(huì)加速皮膚的老化，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生少量的UVA射線。

場(chǎng)景二：塞車途中

夏日炎炎，你正駕車帶著家人去郊外度假，卻遇到塞車。

切記防曬。把臉、脖子、前臂、手都蓋起來(lái)，尤其要預(yù)防透過(guò)車窗進(jìn)來(lái)的UVA射線。

打開車窗，哪怕是一個(gè)小縫，以保證車內(nèi)的空氣流通。

場(chǎng)景三：球場(chǎng)

終于盼來(lái)休假日，可以在球場(chǎng)上好好運(yùn)動(dòng)一下了。

皮膚學(xué)專家一直在告誡我們，過(guò)多曬太陽(yáng)對(duì)身體有害，尤其是UVA (紫外線A)、UVB(紫外線 B)射線. UVA會(huì)讓皮膚失去彈性，UVB則會(huì)讓皮膚有灼熱感。并繼而變紅，就是我們通常說(shuō)的曬傷。

遠(yuǎn)離陽(yáng)光，戴上遮陽(yáng)帽，穿上T恤衫。一有空閑就到陰涼處或車?yán)镄菹ⅰ?/p>

戶外運(yùn)動(dòng)是很容易誘發(fā)皮膚癌的，一些明顯暴露的部位，如腿、手臂、肩及臉應(yīng)涂上至少SPF (防曬因子) 30或更高倍數(shù)的防曬霜，但也別忘了耳朵、後頸及頭發(fā)，噴霧型的防曬品就是很好的選擇。

如有可能，雙手戴上防曬手套。通常，手背的皮虐比臉部老化得快，就是因?yàn)槲覀冎恢匾暷槻糠罆瘢雎粤藢?duì)手部的防曬保養(yǎng)。

場(chǎng)景四：飛機(jī)上

飛行前保證充足的睡眠，并遠(yuǎn)離茶、咖啡、可樂(lè)等加速肌膚干燥的飲料。

在飛機(jī)上皮膚的濕度只有地面的一半，經(jīng)過(guò)幾小時(shí)的飛行后，皮膚會(huì)變得干燥、發(fā)黃，沒(méi)有生機(jī)。因此，不只在飛行途中需要做保濕工作，在上飛機(jī)之前和下飛機(jī)后，你都需要使用一些保濕性能好的產(chǎn)品。

一般人都習(xí)慣在長(zhǎng)途飛行中喝杯酒，這是一件非常愜意的事情，它可以排遣旅途的寂寞。但酒精會(huì)加速皮膚的干燥。當(dāng)然，大量飲水來(lái)代替酒精飲品是對(duì)付皮膚干燥的最基本手段。

勤洗手。因?yàn)轱w機(jī)艙內(nèi)的空氣是循環(huán)的，因此是流感等病毒的滋生地，為了預(yù)防在飛行途中感染上各類細(xì)茵，勤洗手并擦上護(hù)手霜是較好的解決方式。

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途飛行的人看起來(lái)都是面容憔悴，所以，你可以隨身帶上護(hù)膚品，在飛機(jī)的洗手間內(nèi)好好修飾一番因旅途而疲憊的面容。

場(chǎng)景五：自家花園

準(zhǔn)備一頂遮陽(yáng)帽，在花園勞作時(shí)戴上它。

千萬(wàn)不要用香水，甜甜的香味會(huì)引來(lái)蚊子和其它一些小蟲子。而且，這些香水會(huì)在陽(yáng)光照耀下產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng).容易在皮膚上形成色斑。最好使用有防曬作用的驅(qū)蟲水。

勞作時(shí)揚(yáng)起的灰塵會(huì)吸收皮膚的水分，因此最好戴上手套，既可保護(hù)指甲，又能減少皮膚水分的流失。

場(chǎng)景六：滑雪勝地

配齊防曬用具。大多數(shù)人誤認(rèn)為溫度越高的地方紫外線才會(huì)越強(qiáng)，其實(shí)不然，海拔高度加上雪對(duì)太陽(yáng)光的反射很容易造成皮膚曬傷，越往山頂走。山風(fēng)愈涼，紫外線也越強(qiáng)烈。這和在海邊游泳是同樣的道理。要抵抗紫外線，需要SPF30或更高的防曬霜，并涂滿整個(gè)面部(如果脖子暴露在外，也需要用防曬霜)，而臉部突出的鼻子則首先受損，所以防曬時(shí)千萬(wàn)別遺漏了鼻子。

保護(hù)眼睛，戴上防曬的太陽(yáng)鏡。

在寒冷的地方，我們通常會(huì)不自覺地舔嘴唇，而這樣會(huì)讓嘴唇干裂得更快，應(yīng)該經(jīng)常涂SPF45的潤(rùn)唇膏。

最好戴上羊毛頭罩。蓋住整張臉，抵抗紫外線。

場(chǎng)景七：參加PARTY

預(yù)先擦好保濕霜以避免被動(dòng)吸煙造成的皮膚細(xì)紋。

多喝水。參加 PARTY，喝酒是不可避免的，酒精可以使人興奮。但也會(huì)加速皮膚的干燥，飲酒過(guò)量還會(huì)留下黑眼圈，最好的方法是喝酒時(shí)喝一大杯水。

煙味會(huì)刺激眼睛，并使眼睛發(fā)干，你可以使用滴眼液來(lái)改善這種狀況。

場(chǎng)景八：健身房

健身房的濕度正適合細(xì)菌成長(zhǎng)，因此運(yùn)動(dòng)時(shí)要常在手邊搭塊毛巾。隨時(shí)擦擦汗，以控制細(xì)菌的滋生。

健身完後的沐浴要用自己的清潔用品。如果皮膚特別干燥，用水沖一下即可，不必使用潔膚皂。如果背部長(zhǎng)有粉刺，則要用棉球沾不含酒精的收縮水輕輕拍打。

在更衣室也要穿鞋，因?yàn)楣庵_會(huì)沾上地板上的很多細(xì)菌。

如果你是油性皮膚，就盡量不要去桑拿，它會(huì)讓你的皮膚變得更油，甚至?xí)T發(fā)身體的其它一些皮膚病變。