對抗紫外線侵襲，絕對少不了防曬乳，但它并不是“有搽有保障”，選錯產品或使用失當，不但無法達到防護效果，更可能危害肌膚，輕則爆發滿臉痘子，重則化學成分入侵，在體內累積毒素，負面影響難以估計。

Q：高系數=高風險、高負擔？

A：錯。系數高低不是那么重要，關鍵在防曬乳中是否做到“防滲入”。

到了賣場，種類眾多的防曬乳總讓人眼花繚亂，盡管各品牌新品不斷抬高防曬系數，但總有醫生站出來呼吁，防曬系數越高，皮膚就要承受越重的負擔，是真的嗎？

其實，光看瓶身上的SPF/PA數值，無法辨別防曬乳對皮膚的影響，能不能做到有效‘防滲入’，才是防曬品是否安全的關鍵。

防曬劑有物理和化學兩類，純物理防曬由于粉粒大，使用后大多卡在毛孔，無滲入風險，即使滲入也不會被身體吸收，但化學性防曬就必須考量防滲入問題。

由于化學防曬劑的成分多是化學合成酯或環境荷爾蒙，可能引發過敏性蕁麻疹或皮膚病變，甚至有致癌風險，因此業者必須利用防滲入的配方概念，以無法進入皮膚的大分子或創造高分子聚合物薄膜，將化學防曬劑阻絕在皮膚表層，避免被身體吸收。

對此，專家建議從幾個方向測試產品，保障自身安全：

1.先了解手中的防曬乳是物理性、化學性，或是兩者混合，化學防曬劑比例越高，防滲入的有效性越重要。

2.在臉上試搽一點防曬乳，若感覺刺痛，就代表成分滲入皮膚，如果使用的是化學防曬劑，表示廠商沒考慮到防滲入安全問題，應直接從購買清單中刪除。

3.將防曬乳搽在手上，等待15分鐘，確定附著于皮膚后，用噴槍輕噴，如果呈現圓形水珠，表示防曬乳已形成防護膜，能達到防滲入、抗汗作用;但如果噴水后呈白濁狀，甚至隨水流走，表示無法防流失，化學成分也都滲進皮膚了，這種防曬乳最好少碰為妙。

Q：添加美白、抗老成分的防曬乳最有效？

A：錯。先搽美白或抗老精華、再用防曬乳才是經濟有效的保養之道。

訴求多功能的防曬產品效果存疑，以美白為例，某些成分有特殊的酸鹼值，和防曬劑共存時能否穩定，美白能作用多少還是未知;更重要的是，美白、抗老等成分必須深入皮膚才有效，但若使用化學防曬、又考慮到防滲入的安全性問題，額外添加的成分便同時卡在角質層，變得毫無意義。

而且，就目前的化妝品原料水準而言，保濕、抗敏抗發炎、抗氧化等在皮膚表淺層可發揮作用的成分，添加在防曬乳中才有用。因此別多花金錢在多功能防曬乳上，先搽美白(或抗老)精華、后用防曬，才是經濟有效的保養方法。

Q：防曬在出門前20分鐘搽，否則無效？

A：錯。防曬不管何時搽都有效。

事實上，防曬有搽就有效。可能因為早期的產品較為濃稠，需要時間使防曬分布得更均勻，但是現在劑型不斷改良，許多防曬品呈現液狀，就算出門前搽也能迅速附著于皮膚。

不過，對于夏天容易揮汗如雨的人來說，還是提早15分鐘搽比較好，以免一出門就滿頭大汗，順帶也把剛搽上去、沒來得及緊緊附著在皮膚上的防曬統統“洗掉”了。

Q：去年的防曬今年就沒效了，一定要丟掉？

A：錯。就算是去年的產品也沒關系，只要在有效期限內使用都有效。

廠商為了宣傳，經常出現各種不符事實的行銷話術，“去年的防曬今年無效”就是典型的手法。

美白或抗老化等高機能性活膚成分會因放久而失效，但是單純的防曬產品則不然，只要在使用期限內使用都沒有效力下降之說，也不因陽光照射而變質;有時放置一段時間后，防曬乳可能有乳化分層、油水分離的現象，但只要味道不變，搖晃后仍可照常使用。

除此之外，部份銷售人員游說顧客時，宣稱“亞洲人的膚質相近，不適合使用歐美產品”，但專家認為，防曬無國界，世界共同趨勢是劑型越來越清爽，就算是歐美商品也未必黏膩厚重，況且許多歐美知名品牌在亞洲都設有專屬實驗室，開發制造適合東方人的商品，不再是非日系產品不可。

Q：每2小時就應補搽防曬，才能保護皮膚？

A：錯。如非必要，不必時時補搽，以免對皮膚造成負擔。

在防曬流失的情況下，的確每1～2小時就應補搽，但如果一直待在室內，沒有大量流汗、戲水、不斷擦拭的情況，就不須時時補搽防曬，以免越搽越厚重，就算是清爽的配方，也會在臉上形成一層又一層防護膜，悶得皮膚透不了氣，反而成為沉重的負擔。