寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對(duì)付干燥的室內(nèi)環(huán)境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態(tài)下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎(chǔ)保養(yǎng)，還有什么辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕松松應(yīng)對(duì)冬季肌膚問題！

近來小編經(jīng)常接到各種皮膚受虐的案件，大部分的罪名都是“用力過猛”，我能體諒大家因?yàn)楣ぷ髅Α⒄n業(yè)重、壓力大，所以對(duì)皮膚粗魯了點(diǎn)，但是話說回來，大家猛買頂級(jí)的保養(yǎng)品，努力打聽有效的回春方式，但是卻用了過當(dāng)?shù)膭?dòng)作讓校過大大扣分，甚至造成了皮膚的負(fù)擔(dān)，實(shí)在是賠了皮膚又折荷包！小編稍微歸類一下大家最近的肌膚暴力事件，也請(qǐng)大家彼此提醒身旁好姐妹給皮膚多一些溫柔的鼓勵(lì)，它們絕對(duì)會(huì)涌泉以報(bào)，還給你好氣色、好臉色！

一號(hào)受虐事件：去角質(zhì)頻繁

小編常常呼吁大家一定要常常幫皮膚清理門戶，皮膚才能吸收保養(yǎng)品，但是去角質(zhì)除了須要避開眼周、唇周較薄的皮膚，這兩處的的保養(yǎng)品和全臉不同，去角質(zhì)產(chǎn)品也需要更加細(xì)致，通常也會(huì)有特定的產(chǎn)品，過粗的顆粒或是酸類去角質(zhì)，都會(huì)讓皮膚受傷而早衰。去角質(zhì)還不宜過度頻繁，秋冬最好保持一周不超過一次的頻率，因?yàn)榧∧w角質(zhì)具有保護(hù)的功能，有一定的生命周期，如果在角質(zhì)尚未成熟就去除掉它的話，皮膚就會(huì)失去屏障，也就容易造成敏感刺激的問題。

二號(hào)受虐事件：潔發(fā)過度

“覺得頭皮好油，一定得用熱點(diǎn)水去油漬、除污垢”，這真的是大錯(cuò)特錯(cuò)！這樣頭發(fā)里的結(jié)構(gòu)大部分是蛋白質(zhì)、胺基酸，除非你想要煮熟它們，否則用洗發(fā)精時(shí)只要溫?zé)崴饧又父拱茨Γ湍芮鍧嶎^皮，這還沒結(jié)束，洗發(fā)后擦干頭發(fā)也是一門學(xué)問，亂搓亂壓只會(huì)讓張開的毛鱗片更紊亂，發(fā)質(zhì)會(huì)好才怪，輕壓慢拍緩柔，吹發(fā)時(shí)也要順向撥弄，這才是護(hù)發(fā)的王道啊！

會(huì)撒嬌的女人會(huì)好命，保養(yǎng)力道溫柔的皮膚才會(huì)美麗，下回試著跟你的皮膚撒嬌溫存試試吧，過與不及對(duì)皮膚都不夠好，麻煩大家拿捏好保養(yǎng)的尺度，別再凌虐身上那薄薄的一片啦！

三號(hào)受虐事件：卸妝過猛

“我還算年輕，皮膚也沒什么問題，因?yàn)樽罱鼊傞_始化妝，所以也有了卸妝的習(xí)慣，但是卻發(fā)現(xiàn)眼周開始有了細(xì)紋！難道…這就是傳說中”化妝會(huì)變老”的魔咒嗎？？！！”這是最近發(fā)生在一個(gè)七年級(jí)好姊妹身上的真實(shí)案例，很明顯地，因?yàn)槭腔瘖y界的“新鮮人”，所以不會(huì)注意到“卸妝得分家”這類的細(xì)節(jié)，卸妝乳一罐全臉用透透的最大危機(jī)，就是因?yàn)橐话阈秺y品無法輕易卸除眼妝﹙尤其超防水超抗暈染的睫毛膏，僅用普級(jí)卸妝產(chǎn)品根本是難上加難﹚，所以會(huì)來回多卸了好幾次，反而造成了眼周的拉扯和負(fù)擔(dān)，眼部當(dāng)然容易出現(xiàn)細(xì)紋，還有還有，卸妝加上洗面乳洗臉是兩次清潔的動(dòng)作，絕對(duì)得要溫柔至上，輕輕摸、慢慢洗，盡量不要扯動(dòng)到皮膚，否則不但容易制造紋路，也比較容易出現(xiàn)皮膚松垮的情形。

四號(hào)受虐事件：洗澡過熱

冬天快到了，好多人覺得暖呼呼的高溫沐浴超過癮，但是身上的皮脂膜卻被過度去除了﹙效果如同洗碗盤時(shí)用熱水沖掉上頭的油污一樣﹚，請(qǐng)大家用對(duì)肌膚最完美的溫?zé)崴丛璋桑页弥つw還有些濕濡的時(shí)候用身體乳補(bǔ)油補(bǔ)水，彌補(bǔ)清潔時(shí)流失的保護(hù)功能，飽水飽油的身體皮膚，也比較不會(huì)“肉松”啦！

五號(hào)受虐事件：保養(yǎng)過力

“保養(yǎng)品買的好貴，一定要多按摩好幾下幫忙吸收進(jìn)去…”這乍聽之下好像沒有問題，問題就是出在那個(gè)”好幾下” ，其實(shí)只要以不扯到肌膚的“由內(nèi)而外、由下至上”幫助吸收保養(yǎng)，最后再用手掌覆蓋住皮膚輕輕按幾下，讓保養(yǎng)品在臉上的肌膚不那么濕潤黏膩后，分子夠小、夠有效率的保養(yǎng)品就已經(jīng)可以沖刺到它應(yīng)該要到達(dá)的終點(diǎn)了，除了臉上幾個(gè)重要穴點(diǎn)可以多施點(diǎn)力外，尤其是眼周唇周，如果過度按摩，妳以為是寵愛，其實(shí)是溺愛，甚至是一種虐待。