中醫(yī)減肥拔罐好嗎
中醫(yī)減肥拔罐是一種減肥的非常不錯(cuò)的方式方法，可以幫助我們達(dá)到很好的減肥效果的同時(shí)不會(huì)給我們自身帶來(lái)很大的副作用傷害，中醫(yī)講究的是標(biāo)本兼治，可以全方面的調(diào)理我們身體出現(xiàn)的各方面問(wèn)題，相信大家很多人對(duì)于中醫(yī)減肥拔罐還不是很了解，為大家普及一下。
一般拔罐減肥穴位都幾種在背部、腹部、以及下肢，具體如下：
背部拔罐減肥穴位有脾俞穴，功效是發(fā)散脾胃之熱，三焦俞穴功效是將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。用閃火法在穴位上拔罐，留罐十到十五分鐘，每周兩到三次。
腹部拔罐減肥穴位有中脘穴(位于肚臍上方)，它的主要功效是聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪，大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效是通腹去脂，調(diào)理脾胃，關(guān)元穴(肚臍下面)功效是募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。以上穴位，用閃火法，在穴位留罐二十分鐘，每周兩到三次。
下肢拔罐減肥穴位有血海穴，功效是減肥，清血利濕，足三里穴的功效有通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。以上穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐十五分鐘，每周兩到三次。
除了把握好拔罐減肥穴位之外，要記得在任何時(shí)候都不要暴飲暴食，還有切記在睡覺(jué)前三小時(shí)不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重，還有晚餐禁吃高淀粉類(lèi)、甜品類(lèi)、油炸類(lèi)、高鹽、辣的，吃以清淡為主，從飲食上也嚴(yán)格控制才能徹徹底底的減肥。
中醫(yī)減肥拔罐好嗎的回答是肯定的，大家都可以采用中醫(yī)減肥方法進(jìn)行解決出現(xiàn)的肥胖的問(wèn)題，中醫(yī)拔罐兒的方法可以有效地幫助我們促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，可以幫助我們出進(jìn)體內(nèi)消化酶的分解幫助我們緩解肥胖問(wèn)題我們自身帶來(lái)的傷害。
