拔火罐減肥瘦身穴位及具體方法
2017-06-12 12:56:56 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信大家肯定都知道什么是拔火罐吧，拔火罐是一種常見的中醫(yī)療法，我們不但可以采用拔火罐來起到預(yù)防疾病和治療疾病的功效而且還可以采用拔
相信大家肯定都知道什么是拔火罐吧，拔火罐是一種常見的中醫(yī)療法，我們不但可以采用拔火罐來起到預(yù)防疾病和治療疾病的功效而且還可以采用拔火罐來提高我們?nèi)梭w的免疫力，此外我們還可以采用拔火罐來起到美容養(yǎng)顏的好處，拔火罐在減肥瘦身上面的功效也是很明顯的，下文我們介紹一下拔火罐減肥瘦身穴位及具體方法。
撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。
脾俞穴功效：發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
血海穴功效：減肥，清血利濕。
足三里穴功效：通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的中醫(yī)療法，那就是拔火罐了，我們知道拔火罐的功效是非常強(qiáng)大的，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了拔火罐減肥瘦身穴位及具體方法，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
