拉薩是很多人向往的旅行勝地，但一般是有高原反應的，普通人適應幾天就好了，體質差或有心臟病的人不建議去。那么，高原反應必備藥有哪些？從高原回來后多久可以要小孩呢？下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、從高原回來后多久可以要小孩？
2、一般人去拉薩能適應嗎？
3、人為什么會有高原反應
從高原回來后多久可以要小孩？
回來三個月后可以備孕。建議您注意休息，不要太勞累工作，有規律的生活，保證充足的睡眠，加強營養，飲食多樣化，高熱量，高蛋白，易消化飲食，不要生吃冷辛辣食物，并按時補充葉酸片，開始做好備孕準備即可。
一般人去拉薩能適應嗎？
心臟病高血壓患者不宜去西藏，其他能正常生活和工作人去西藏都沒問題。高原反應是正常的生理現象，不要大驚小怪小題大做，輕者就地休息，重者吸幾口氧氣就沒事了，就這么簡單，咋就把高原反應說的這么可怕恐怖，都是沒去的人道聽途說，越說越離譜，加上網上有人不負責任的渲染，讓好多人患上了恐高癥。憑我在西藏旅游半個多月的體會，負責任的告訴朋友們，帶上氧氣大膽去西藏吧，遇到高原反應吸兩口氧氣就沒事了，就這么簡單的事兒，怎么就嚇退了那么多去西藏的旅游者。
人為什么會有高原反應
人們高原反應的主要原因是缺氧。在高原地區，空氣稀薄，氧氣也稀缺。它與以前的氧氣充足的環境完全不同，身體將無法適應，多個器官會缺氧并引起不適。癥狀包括頭痛，頭暈，失眠，多夢，易怒，厭食等。如果某些患者患有慢性疾病，例如心臟病或腦血管疾病，他們通常會加重病情，甚至造成嚴重后果。進入高原后的高原反應可以通過藥物預防或通過吸入氧氣緩解。
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