研究表明，根據腫瘤患者的體重丟失率及身體質量指數（BMI）可以準確預測患者的生存時間，體重丟失率>2.4%時即可顯著縮短生存時間。對于腫瘤患者來說，體重就是生命。而營養是維持患者體重的必要手段之一。但是，依然有很多患者對于腫瘤營養認知不深刻，認為只要接受治療就行，其他一概不管，最終倒在了治療的路上。
為了喚醒更多患者的營養意識，怡補康開啟系列專家患教課程，每期為患者帶來一個腫瘤營養相關知識。本次，怡補康就攜手國家一級營養師，國家一級健康管理師，中國營養協會會員——王老師，一起為廣大患者解答關于腫瘤患者如何保住體重的問題。
首先，需要明確的一點是，腫瘤患者體重下降得越快，患者治療中斷率就顯著提升。當腫瘤患者骨骼肌肉量下降嚴重到一定程度時，將導致惡液質，其臨床表現為患者極度消瘦、皮包骨頭、貧血、無力、完全臥床、全身衰竭等綜合征，還會伴有炎癥。
那么，腫瘤患者如何避免這種情況呢？想保住體重，最好的就是多吃。具體怎么吃？王老師也給出了相應的指導意見。
1.蛋白質
蛋白質是人體的重要組成成分和維持生命活動的基本物質，人體內有數以百計的各種類型的蛋白質，各自發揮著重要的生理功能。可以說，蛋白質是生命的物質基礎，也是維持免疫力的物質基礎。王老師更建議患者攝入乳清蛋白。因為比起酪蛋白、小麥蛋白，乳清蛋白更易消化吸收、且含多種免疫成分，幫助機體提升免疫力。
2.維生素及礦物質
微量營養素(包括維生素和礦物質)是人體維持機體的正常運作所必須的，主要來源于新鮮的蔬菜和水果中。其中，維生素A、維生素C、維生素E、鋅和硒為抗氧化營養素，它們具有提高機體免疫力、抗氧化的作用。
3.不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸主要來源于油，患者可以從芥花油、橄欖油、亞麻籽油、玉米油、紅花油、花油、和深海魚油中攝取。
以上這些營養素，患者都需要從食物中獲取，但是腫瘤患者腸胃吸收率差，吃再多，也不一定能吸收進去，建議患者選擇放化療專用營養，從營養水平上改善免疫功能，保住患者體重。
比如，專門根據腫瘤患者代謝特征配比而成的怡補康放化療專用營養，含有蛋白質、適量維生素與礦物質、谷氨酰胺、ω-3脂肪酸、精氨酸、核苷酸等40多種放化療專用營養元素，除了滿足患者基本的營養需求，谷氨酰胺、ω-3脂肪酸等免疫營養素能一定程度上減輕化療的不良反應，增加患者生存率。
除了飲食，王老師也強調，適量、規律的運動對于患者保住體重也是有益的。如果患者身體允許的話，可以適當做一些下蹲、推墻等運動。
最后，為了自己的健康，怡補康再次提醒各位腫瘤患者，一定要重視自己的體重變化，把體重當作自己的生命線來管理。
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