軟骨病(維生素D缺乏性佝僂病)又叫骨軟化癥即骨礦化不足，新形成的骨基質(zhì)鈣化障礙。骨是由鈣、磷、鎂構(gòu)成的結(jié)晶沉著于膠原組成的骨基質(zhì)上共同構(gòu)成的，骨基質(zhì)與骨礦物質(zhì)之間呈一定比例。那么，怎么預(yù)防軟骨病？患軟骨病的原因有哪些？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、怎么預(yù)防軟骨病
2、患軟骨病的原因有哪些
3、軟骨病的并發(fā)癥
怎么預(yù)防軟骨病
1、多補(bǔ)充鈣質(zhì)
預(yù)防骨軟骨病要從小抓起。當(dāng)孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期間的時(shí)候，可以讓孩子多出去屋外曬太陽(yáng)。即使是冬天也可以在晴天的時(shí)候讓孩子去太陽(yáng)底下曬一曬。補(bǔ)充鈣質(zhì)。而在夏天曬太陽(yáng)的時(shí)候要避免中暑發(fā)生。
2、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
在飲食方面也需要注意，均衡飲食，讓孩子得到更多的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。多種類的食物能夠讓孩子得到更好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。可以多吃一些菠菜、馬鈴薯以及胡蘿卜等富含維生素的蔬菜，同時(shí)也可以吃雞蛋黃，補(bǔ)充骨質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。
患軟骨病的原因有哪些
1、日照不足
日光照射不足維生素D可由皮膚經(jīng)日照產(chǎn)生，如日照不足，尤其在冬季，需定期通過(guò)膳食補(bǔ)充。此外空氣污染也可阻礙日光中的紫外線人們?nèi)粘Ｋ┑囊路⒆≡诟邩橇至⒌牡貐^(qū)、生活在室內(nèi)、使用人工合成的太陽(yáng)屏阻礙紫外線居住在日光不足的地區(qū)等都影響皮膚生物合成足夠量的維生素D。對(duì)于嬰兒及兒童來(lái)說(shuō)，日光浴是使機(jī)體合成維生素D3的重要途徑。
2、維生素D攝入不足
維生素D攝入不足動(dòng)物性食品是天然維生素D的主要來(lái)源海水魚如鯡魚沙丁魚，動(dòng)物肝臟魚肝油等都是維生素D2的良好來(lái)源。從雞蛋、牛肉、黃油和植物油中也可獲得少量的維生素D2，而植物性食物中含維生素D較少。天然食物中所含的維生素D不能滿足嬰幼兒對(duì)它的需要，需多曬太陽(yáng)，同時(shí)補(bǔ)充魚肝油。
3、鈣含量過(guò)低或鈣磷比例不當(dāng)
鈣含量過(guò)低或鈣磷比例不當(dāng)食物中鈣含量不足以及鈣、磷比例不當(dāng)均可影響鈣、磷的吸收。人乳中鈣、磷含量雖低，但比例(2∶1)適宜，容易被吸收而牛乳鈣、磷含量較高，但鈣磷比例(1.2∶1)不當(dāng)，鈣的吸收率較低。
4、疾病和藥物
疾病和藥物影響肝、腎疾病及胃腸道疾病影響維生素D、鈣、磷的吸收和利用。小兒膽汁郁積膽總管擴(kuò)張先天性膽道狹窄或閉鎖脂肪瀉、胰腺炎、難治性腹瀉等疾病均可影響維生素D、鈣、磷的吸收而患佝僂病舔。長(zhǎng)期使用苯妥英鈉、苯巴比妥鈉等藥物，可加速維生素D的分解和代謝而引起佝僂病。
軟骨病的并發(fā)癥
1、尺骨冠狀突分裂
尺骨冠狀突分裂成數(shù)塊而未與尺骨愈合，易誘發(fā)骨關(guān)節(jié)病。
2、肘突不閉合
肘突骨化中心與尺骨近端千骺端久不閉合(骺生長(zhǎng)板軟骨不骨化),使肘關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，易繼發(fā)肘關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病。
3、骺生長(zhǎng)板骨化遲滯
長(zhǎng)骨的次級(jí)骨化中心如尺骨遠(yuǎn)端骨化中心的骺生長(zhǎng)板遲滯，造成與橈骨生長(zhǎng)不同步，導(dǎo)致橈尺骨成角畸形或肘關(guān)節(jié)半脫位。
4、分離性骨軟骨病
關(guān)節(jié)軟骨異常增厚、龜裂，進(jìn)而與軟骨下骨分離，形成軟骨瓣或游離軟骨片。主要見(jiàn)于肩關(guān)節(jié)(肱骨頭后緣)、肘關(guān)節(jié)(肱骨內(nèi)髁)、膝關(guān)節(jié)(股骨內(nèi)髁)和踝關(guān)節(jié)(距骨滑車)。
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