許多人都有飯后用牙簽剔牙的習慣。但口腔專家告誡說：一根小小的牙簽上往往“藏”著幾萬個細菌，飯后用牙簽剔牙，不僅易引起牙周病，而且會在不知不覺中把大量的細菌“吃進”肚里。
錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會越剔越大，還會損害牙齦，反而達不到保護牙齒的作用。
首先是消毒不嚴的牙簽會引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細菌、病毒會通過牙簽進入人體內。據消協調查表明，目前市場上的牙簽多為“三無產品”，根本沒有衛生許可證號，牙簽包裝和消毒液達不到要求，有的放在盤中，人人隨手取用，曾有化驗表明，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個細菌。
其次是牙簽使用不當，將導致牙周疾病。無塞牙現象而亂剔牙，或牙簽使用不當，極易引發牙齦炎、牙齦萎縮而導致牙周疾病，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。
相當一部分人對牙簽認識存在誤區，認為每天早晚刷牙加飯后使用牙簽就做到了口腔正確保健。殊不知，牙簽使用不當，會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病。如果使用了消毒不嚴、管理不善的牙簽，還容易引起其它疾病。據衛生部門化驗，一根小小的牙簽上“藏”著幾萬個細菌，任人抓取的牙簽更容易“帶菌”，各種各樣的細菌、病毒特別是肝炎病毒等，會跟著牙簽“混進”人體。
有關專家指出，少數人剔牙后還有“叼”牙簽的習慣，這種習慣很不好，有的地方就曾發生過因“叼”牙簽不小心吞進肚里穿破小腸的病例。
鑒于牙簽有形、無形的危害，專家告誡，為了口腔和健康安全，人們最好不要使用牙簽，其實，飯后最好的牙齒保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物殘渣，又能清潔口腔。在外就餐者飯后漱漱口即可，在家用餐者飯后最好刷牙，實在想剔牙，用牙線比較安全。
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