荸薺是很常見的食物之一，很多人分不清楚荸薺是蔬菜還是水果，其實(shí)，荸薺是屬于蔬菜類的，但也可以當(dāng)水果吃，生吃熟吃都可以。那么，低血壓能吃荸薺嗎？一起來看看360常識網(wǎng)帶來的介紹吧！
全文目錄
1、荸薺是蔬菜還是水果
2、低血壓能吃荸薺嗎
3、荸薺為什么煮不軟
荸薺是蔬菜還是水果
屬于蔬菜，但可以作為水果食用。
荸薺是莎草科荸薺屬植物，為特色蔬菜之一，外皮通常呈棕紅色至棕黑色，里面的果肉是潔白色的，新鮮馬蹄的口感十分脆嫩多汁，所以荸薺也是可以作為水果食用的。
但是因?yàn)檩┧j中含有較多的淀粉，生吃的話比較難消化，所以在吃的時(shí)候也要注意控制好食用量，而且也要將其外皮削掉并清洗干凈，以免上面殘留的寄生蟲進(jìn)入到人體內(nèi)，不利于人體的健康。
低血壓能吃荸薺嗎
可以少量吃一些。
荸薺在生活中是屬于一種常見的水果，其中含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，雖然荸薺能夠通過其利尿的作用來降低人體的血壓，但是因?yàn)槊看蔚氖秤昧慷际钟邢蓿砸话悴⒉荒苤苯咏档脱獕骸?/p>
因此對于血壓偏低的人群來說，在平時(shí)生活中是可以適量地吃一些荸薺的，并不會(huì)對人體健康造成很大的影響，可以不需要太過于擔(dān)心。
荸薺為什么煮不軟
本身的口感是比較脆的。
荸薺是屬于一種水生植物，通常以地下膨大的球莖作為食用，可以生食、熟食也可以做菜食用，其皮色紫黑、肉質(zhì)潔白，生吃的話味甜多汁、清脆可口，有“地下雪梨”之稱。
如果不想生吃的話，那么也可以將其煮熟后再吃，只是將荸薺煮熟之后再吃起來的話也仍然是脆脆的口感，并不會(huì)變得很軟。
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