怎么樣能夠增強記憶力呢
在我們的日常生活中有很多人總是覺得自己的記性越來越差，有的時候總是忘東忘西的，這樣會給生活中帶來一些不便，然而一般引起這一現(xiàn)象是由于我們平時用腦過度加之休息不好所導致的，我們?nèi)绻軌蛲ㄟ^飲食進行調(diào)整，也能夠得到很好的緩解，我們一起了解一下怎樣能夠增強記憶力呢。
美國著名的教育家布盧姆曾經(jīng)描繪出了人類智慧的發(fā)展曲線：如果以17歲孩子的智力為100分，那么0-4歲占50%，4-8歲占30%，8-17歲占20%。顯然，3-6歲是開發(fā)幼兒智能的黃金時期。記憶力是智力的重要組成部分，如果幼兒的記憶力較差，那么不僅不利于知識的積累保持，也不利于進行知識的遷移學習新知識，從而影響幼兒智力的發(fā)展。
一、通過復述，增強幼兒記憶
由于幼兒沒有掌握較多合適的記憶策略，可以告訴幼兒重復讀幾遍進行機械記憶。
二、加強理解，增強幼兒記憶
家長給幼兒進行詳細地講解，當幼兒明白意思后用自己理解的語言進行復述，從而進行理解記憶。
三、聯(lián)系形象，增強幼兒記憶
家長可以教幼兒把需要記憶的材料與日常生活中的常見事物掛鉤，進行聯(lián)想、想象，有了具體形象作為鋪墊，因為幼兒的具體形象思維占據(jù)優(yōu)勢，記憶就容易多了。
四、進行比較，增強幼兒記憶
家長可以教幼兒把容易混淆的學習材料進行對比，弄清楚相同點與不同點，這樣，幼兒的記憶就深刻了。
五、創(chuàng)編動作，增強幼兒記憶
凡是生動活潑的、有生活情境的內(nèi)容，比如：兒歌、音樂、童話等記憶材料，可以引導幼兒創(chuàng)編相關的動作，如舞蹈、武術或簡單動作，既能激發(fā)幼兒學習的興趣，又能幫助幼兒加強記憶。
上面就是對怎樣能夠增強記憶力呢的介紹，通過了解之后我們知道一般記憶力下降一定要查明原因，一旦是腦部出現(xiàn)疾病要及時的到醫(yī)院進行檢查治療，另外平時在生活中可以多吃一些有助于腦部健康的食物，比如可以多吃一些核桃或者玉米等食物。
