秋天有很多細(xì)菌滋長(zhǎng)，很多人的皮膚一到了秋天就會(huì)過(guò)敏，很多人秋天洗澡的時(shí)候皮膚就會(huì)很癢，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)紅腫的癥狀，如果皮膚瘙癢的話，我們會(huì)覺(jué)得非常的難受，用手抓是解決不了任何問(wèn)題的，相反，還會(huì)讓皮膚越抓變得越癢，這樣的局面人們難以控制下來(lái)，那么當(dāng)秋季來(lái)臨的時(shí)候我們洗澡皮膚會(huì)癢到底該怎么辦呢？

皮膚瘙癢癥是指為多種原因引起的以瘙癢為主的皮膚病。臨床以皮膚干燥為較常見(jiàn)的原因。服用抗組胺藥局部外用甘油止癢洗劑、尿素霜等。必要時(shí)配合作糠浴或淀粉浴等治療。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。洗澡后要搽用護(hù)膚油脂

在癥狀出現(xiàn)之前就應(yīng)及時(shí)采取有效措施以避免皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)。而預(yù)防皮膚干癢癥出現(xiàn)最關(guān)鍵的就是要維持皮膚滋潤(rùn)，并減少角質(zhì)層的水份及油脂散失，保護(hù)皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：

一)洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過(guò)40度)。

并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間，以免水分及脂肪因熱而過(guò)度流失。洗澡時(shí)不要用力刷洗，因?yàn)檫^(guò)熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會(huì)加重瘙癢。

二)洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開的，護(hù)膚品比較容易吸收、滲透。涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤(rùn)之后，可有效減少干癢現(xiàn)象。

以上就是對(duì)秋天洗澡皮膚癢的介紹，但是除了選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品以外，內(nèi)在的調(diào)理也是很重要的。在飲食方面也要注意，平時(shí)要多喝水，期間要看看自己的皮膚是不是特別的干燥，如果非常的干燥可以選擇特別滋潤(rùn)的沐浴露，這樣洗澡才可以讓皮膚更柔嫩。