每個人都有自己的情緒，而脾氣暴躁也是一種正常的情緒，很多人會問孩子脾氣暴躁怎么辦？甚至還會問脾氣暴躁是抑郁癥嗎？其實我們要做的不是擔心這些問題，而是應該去尋找孩子脾氣暴躁的原因，然后對癥下藥。

從心理學的角度來看，孩子發脾氣其實是一種心理需求的表現，他們對事物的認知不像成熟大人那樣理性，他們只是憑借自己的情緒和興趣來決定。

因此，當寶寶遇到挫折或是不舒服的時候，很自然的就通過發脾氣來表達，比如摔東西或是拉媽媽的頭發。但是這樣的行為只能是偶爾出現的情況，并不能作為寶寶慣有的一種習慣。

2歲、7歲、青春期前這三個年齡階段的孩子脾氣大

兩周歲左右的寶寶普遍存在一個心理成長過程，其表現為以自我為中心、有什么不順心的事就發脾氣、摔玩具，和小朋友鬧別扭就揮起小拳頭。其實這些都是正常的，因為這是孩子在心理上的第一個反抗期，是幾乎所有的寶寶在兩周歲左右都會必經的一個成長過程。只是有些寶寶表現的明顯，有些不明顯而已。

寶寶一點一點的長大，而隨著他的成長，他受挫折的次數也逐漸的增多，寶寶亂發脾氣的現象會逐漸的改善。但是當孩子七八歲的時候壞脾氣又來了。

其實孩子七八歲的時候是好奇心最強的階段，他喜歡拆鬧鐘，近乎偏執地刨根問底，只是源于他內心強烈的求知欲。青春期前的孩子，女孩在10~12歲左右，男孩在14~15歲左右，情緒波動也很大，往往會表現出易怒、抑郁、焦慮。

缺少愛的孩子脾氣也大

寶寶的成長環境也是一個重要的因素。父母是寶寶的第一老師，爸爸媽媽的性格較暴躁、易怒，經常發生家庭戰爭，這些會給寶寶的心靈上造成傷害，也會使寶寶因為沒有榜樣作用而感到苦惱，在潛移默化中也會像爸爸媽媽一樣在遇到困難、處理問題時采用簡單暴力的方法。

在情感上感到饑餓的孩子，與他人溝通的能力都比較弱。明明是想和小朋友表示友好，卻不知怎么表達。有的孩子為了引起爸爸媽媽和其他小朋友的注意，會故意做出一些表現異常現象，像咬人、打人、撒謊、哭鬧等行為。有攻擊力傾向的寶寶并不一定都是個性強悍的，反而是因為內心比較脆弱，用武力來保護自己罷了。

如何應對寶寶的小牛脾氣

安撫情緒后再對癥下“藥”

當寶寶發脾氣的時候，父母應該先理解他們，去了解一下孩子的想法，分析一下寶寶為什么會發脾氣，然后對癥下藥。

孩子發脾氣時最需要的是得到他人的理解和包容。爸爸媽媽應該先安撫孩子的心靈，讓他(她)冷靜下來，聽聽孩子的想法，找出發脾氣的原因。把事情的本質找出來，然后再耐心地教他怎么做，分析不對的地方。在寶寶的情緒得到了安慰后講道理，比一遇到問題就說教，效果要好得多。

采用適當的教育方法

一、移情教育

所謂的移情教育就是設身處地地為別人著想。日常生活中，爸爸媽媽要做好典范作用，為孩子樹立良好的榜樣。比如讓寶寶體驗小朋友拿到最小蘋果時的心情。移情教育能讓寶寶在與同伴的交往中變得更友好，更謙讓。

二、陽性強化法

陽性強化法認為在一種行為之后馬上給予獎賞強化，這種行為就會增強。當孩子關心別人做出謙讓的時候，家長要及時給予表揚，認同寶寶的表現。采取多贊揚的方法，讓他體驗其中的快樂。

三、消退法

消退法是對某些強化不良行為的因素予以消除，以達到減少不良行為的發生。當爸爸媽媽發現寶寶脾氣暴躁時，要多和幼兒園的老師溝通，以便找出寶寶叛逆舉動的原因，盡早消除。對寶寶的不良行為要及時提出批評，并可以采取措施，教育寶寶學會如何處理矛盾的方法。

用冷處理讓寶寶學會自我控制

當寶寶首次出現無理行為時，爸爸媽媽就不應妥協，更不要一出現問題就用買玩具或買吃的東西來買“和平”。寶寶從無知到有知，到完全認識，是一個漫長的學習過程，在這一個過程中，爸爸媽媽應該保持一種明理是非的態度去教育，讓寶寶逐漸明白什么可以做，什么不可以做，哪些事情必須由家長來決定，哪些事情可以由自己決定，哪些事情可以和家長共同協商決定。

當寶寶無理取鬧時，可以采用冷處理的方法。適當強制性地讓他休息片刻、換種方式轉移孩子的注意力、給予一個輕柔的暗示、暫時的冷落，可能會產生效果。久而久之，寶寶就知道發脾氣的方法沒有效果了，就會停止用該方法來達到自己的目的。之后在爸爸媽媽的耐心教導下，再慢慢地學會自我控制情緒。

日常做好5件事有助減壓

1、深呼吸

面對壓力時，人的自然反應就是深呼吸。研究表明，有意識地深呼吸能起到解壓效果。

2、寫書法

寫書法需要全神貫注，無形中擺脫各種煩惱和壓力。同理，做園藝也能進入忘我境界。

3、洗盤子

刷盤洗碗很無聊，但不妨用心感受水在指間流動、泡沫從掌中冒出的感覺。

4、腳踏實地

筆直端坐，腳掌觸地，感受腳踏實地的感覺。重復幾次，就能身心結合，避免走神、分心。

5、散步

定時休息一會兒，可以散步，可以慢慢爬段樓梯，這些能讓血流更通暢，還能放松心靈。

自我減壓，是我們都必須具有的技能，一個人如何能快樂生活，那就看他能夠如何化解自己的壓力，活出更自信的自己，讓正能量爆棚，我們都知道心態好，才會有好的結果，所以心態好的第一步就是自我解壓，讓自己活得更輕松。把全新的自己投入工作和學習。

結語：通過上文介紹的內容，相信大家都知道孩子脾氣暴躁怎么辦了，首先我們要去了解孩子脾氣暴躁的原因，然后再對癥下藥，解決問題，脾氣暴躁只是一種情緒的抒發而已，不要再問脾氣暴躁是抑郁癥嗎這樣的問題了，好好的愛護孩子，了解他們，關愛他們，給他們一個溫暖的家。