濕熱的夏季助長了腳氣的“氣焰”，瘙癢難耐的腳氣讓我們飽受著許多的痛苦，在別人面前還不好意思脫掉鞋子，有腳氣這通常還會有腳臭，那么應該怎樣治腳氣呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。

目錄

1、怎樣治腳氣 2、夏天怎么治腳氣

3、中醫怎樣治腳氣4、常見的腳氣治療方法

5、家庭常用物品治療腳氣6、怎樣治療孕婦腳氣

7、治療腳氣飲食注意事項 8、怎樣預防腳氣

怎樣治腳氣

治腳氣的方法一：家庭用藥

(1)趾間有糜爛、滲液者，不可以外用刺激性強的藥，也不能馬上外用霜劑或軟膏，應該首先使創面收斂干燥再用藥。可以用1∶8000高錳酸鉀溶液(取其粉末用溫水溶解至水呈淺粉紅色，顏色不要太深，濃度太高反而會腐蝕皮膚)濕敷，然后外用油劑或粉劑，待皮膚干燥后改用美克等霜劑或軟膏。

(2)如果皮膚角化增厚嚴重，抗真菌藥物很難滲透吸收，可以先用10%水楊酸軟膏或復方苯甲酸軟膏等使角質軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡，使角質軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外纏繃帶，24～48小時后除去，然后再用抗真菌藥。(3)足部起小水皰，未破潰者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后選用美克等抗真菌霜劑。(4)足癬合并細菌感染，原則上應先局部抗細菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黃連素溶液濕敷。另一種有效的方法是用中藥煎劑浸泡。如用馬齒莧30克，生地榆30克，明礬10克，水煎后浸泡或濕敷，每日20～30分鐘，待感染控制后，再用抗真菌藥物外涂。嚴重感染者，可以口服抗生素，如頭孢氨芐膠囊、麥迪霉素、紅霉素等。

治腳氣最方法二：中藥方法

(1)枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗凈腳后撒于患處。適用于糜爛型。

(2)苦參、白蘚皮`馬齒莧、車前草各30克，蒼術、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。對水皰型或有感染時應用有良好效果。

(3)白鳳仙花30克，皂角30克，花椒15克，任選—種，放入半斤醋內，浸泡一天后，于每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續治療7天，對角化型有良效。

(4)木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫后足浴5—10分鐘，每日2次，每天1劑，連續5—10天。

(5)藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，備用(浸泡時每天搖動數次).使用時取藥液每天浸泡2—3次，每次20—30分鐘，連續5—天。

(6)丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆 各20克。上藥水煎取汁，而后將藥液候溫洗足，每次10—15分鐘，每日5—6次，每日1劑，每劑可用2次。

(7)葛根，白礬、千里光各等量。將上藥烘干研末，密封包裝，每袋約重40克，每次取粉劑1袋倒入盆中，加溫水約1000～2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，7日為1療程，連續1—2個療程。

(8)白鮮皮40克，苦參、黃柏、蒼術各30克，防風20克，荊芥穗、枯礬各10克，蛇床子、地膚子、黃精、藿香各50克，蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時將雙腳浸泡在溫液中lO—15分鐘，每日2次，一般用藥4-5劑即可。

治腳氣方法三：腳氣針灸療法

1.針灸

治法取足少陽、陽明與太陰經穴為主。偏實者針用瀉法;偏虛者針用補法。

處方陽陵泉足三里懸鐘三陰交

隨證配穴腳氣沖心：巨闕內關郄門;

脾胃虛弱：脾俞胃俞;

跗腫麻木：八風太白

方義傷于濕者，下先受之，濕邪滯留足脛，流溢肌膚，故取足三里、三陰交瀉陽明、太陰之濕;補髓會絕骨，筋會陽陵，充養筋骨而使步履輕健。腳氣沖心者，取心募巨闕，心包經內關，郄門以定悸除煩消滿。脾俞、胃俞，施補法以健運化濕。八風、太白為治腳氣之效穴，瀉之使濕熱下泄而消跗腫。

2.電針

選穴風市足三里伏兔懸鐘

方法通電10—15分鐘，采用疏波或疏密波刺激量和頻率以病員耐受情況而定。每次選二對穴，每日或隔日一次。

3.水針

選穴曲池外關陰陵泉足三里懸鐘

方法采用維生素B1100毫克或維生素B12100微克注射液，每次取2—4穴，每穴注入0.5—l毫升，隔日一次，10次為一療程。

治腳氣最有效的方法四：十個網評的治腳氣最有效的方法

1、白蘿卜除腳臭：把半個蘿卜切成片，放進鍋中加適量水，大火煮3分鐘，轉成文火煮5分鐘，之后待溫度涼了再到處水洗腳，反復都洗幾次有助除腳臭。

2、嫩柳葉治療腳氣：準備一把嫩柳葉，然后加水煎熬，取汁液洗腳。

3、鹽姜水除腳臭：準備幾片姜，然后和適量的鹽放一起，加水煮沸，煮好之后放涼至適宜的溫度，然后洗腳，搓腳部幾分鐘，可以起到除腳臭的作用，同時也有助緩解腳部疲勞。

4、高錳酸鉀治療腳氣：準備適量的高錳酸鉀水，然后每個月都使用其泡腳一次，可以防止腳氣病再發。首先，準備半盆溫水，然后加入兩粒高錳酸鉀，水會變成粉紅色，然后泡腳3到5分鐘。

5、無花果葉治療腳氣：準備幾片無花果葉，然后加水煮大約10分鐘，將水放置至適宜的溫度，再進行泡腳，每天兩次，每次十分鐘，通常進行三到五天即可。

6、白醋治腳氣：有腳氣病的患者，可準備一些白醋，取棉球沾涂在患處，有助殺菌止癢，會有輕微的脫皮癥狀出現。

7、啤酒治療腳氣：將啤酒到進盆里，不要加水，將兩腳洗干凈之后再浸泡到啤酒中，大約浸泡20分鐘之后再沖洗干凈即可，每個星期浸泡1到2次。

8、黃豆水治療腳氣：準備好150克的黃豆，然后加1公斤的水，使用小火將其煮20分鐘，煮好之后放涼至適宜溫度即可取水泡腳。此方法有助治療腳氣病，可滋潤足部肌膚，通常在連續洗三四天即可見成效。

9、韭菜治療腳氣：準備250克韭菜，洗凈之后切碎放置在盆中，然后加入開水，等到適宜的溫度時則可泡腳，大約泡半小時。在泡腳的時候可以邊搓腳，一星期泡一次即可。

10、土霉素除腳臭：首先把土霉素研磨成粉末，然后直接將粉末涂抹在腳趾縫中，每次使用一到兩片即可。

夏天怎么治腳氣

夏天的時候，每個人多多少少都存在腳臭的問題，有的人只是輕微的有股汗味兒，但有的人的腳臭卻極其嚴重，夸張點說都把人熏憋氣。生活中，我們難以避免的有時候要串門或者在鞋店買鞋的時候試鞋，如果在這種場合下，讓旁人聞到你的腳臭味，未免顯得太不禮貌，且極其丟臉。所以，腳臭的問題一定不可忽視！

1、鞋子穿過以后，要放在通風的地方，可以曬的鞋子有太陽的時候拿出去曬一曬，殺殺菌。晚上換下的襪子不要隨手蓋在鞋子上，盡量每天都換洗襪子。

2、鞋子要勤洗勤換，不要鞋子穿舊了不打算再穿了還不曾洗過一次，之所以很多男生的腳臭，就是因為這個不勤洗鞋子的壞習慣造成的。

3、一個星期至少泡兩次熱水腳，平時洗澡的時候，也順便的把雙腳各個縫隙處進行清潔而不要隨便的沖一沖就了事。

4、夏天在選購鞋子的時候，建議選擇材質比較透氣的鞋子，并且買襪子的時候建議選擇純棉的襪子。

腳臭比較嚴重的，建議去藥店在藥師的指導下選擇專治腳臭的藥，一般噴霧的比較方便，但是一定要堅持使用。

造成腳臭的原因有很多，比如長期穿劣質鞋襪，或者飲食習慣非常不好，當然最主要的原因還是自己在日常生活中沒有養成良好的衛生習慣，所以為了不讓腳臭使自己難堪，養成良好的衛生習慣最關鍵。

中醫治腳氣方法

1、糜爛型腳氣

可選用枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨等任一味研細末，每晚洗腳后撒于糜爛患處。

2、水泡型腳氣

可選用苦參、白蘚皮、馬齒莧、車前草各30克，蒼術、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。

3、角化型腳氣

選用白鳳仙花或者皂角、花椒等任意—種，放于上好米醋中浸泡24小時，每晚睡覺前先用溫水泡腳至角質軟化，然后以棉簽蘸醋涂抹。

4、頑固性腳氣

用陳醋一瓶(500克)，大蒜數瓣，明礬10克;將大蒜和明礬一同放入陳醋中浸泡3天以上。然后用這個醋浸洗患處。這個偏方保證永不再復發。

中醫怎樣治腳氣

腳氣是由真菌引起的腳部疾病，具有傳染性，而且很容易反復發作。從長期的臨床治療經驗看，治療腳氣一個療程需要大概4星期，這是因為殺死真菌后，還有部分真菌殘留，容易在新生皮膚組織上寄生，導致復發。

腳氣不治，將帶來三大致命危害

第一大危險：沒事摳腳手腳并癢

腳氣不同于其他的皮膚疾病，腳氣易復發，如果沒有完全治好腳氣就忽然停藥的話很有可能導致復發，以后想要治療腳氣就更有難度了。而且腳氣極易傳染，腳氣可以通過任何接觸的方式傳染，所以腳氣患者不能用手摳。

第二大危險：衣物混洗全家遭殃

腳氣是高傳染性的疾病，全國30%的人口患有腳氣，在南方和沿海地區腳氣的患病率甚至高達60%，沒患腳氣的人甚至成為“少數派”，可見腳氣傳染性之強，危害之廣。衣物混洗是腳氣家庭傳染的重要原因，需要格外注意。

第三大危險：威脅生命

腳氣治療大意不得，輕者影響生命質量，重者，甚至腳氣危害真會威脅生命，曾有網友發生過因腳氣不治引發丹毒，病毒蔓延全身，引發毒性入侵消化道，造成內循環系統大出血的案例。腳氣不治自己不會好，反而把自己變成了“真菌”繁殖基地。

中醫養生治療腳氣八個小秘方

1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可治愈。

2、用食醋將雪花膏調成糊狀，涂于患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。

3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。

4、夏天腳癬犯了，可將患腳洗凈揩干，再用風油精涂搽患處，每天1次至2次，一般數次便可見效。

5、取香煙灰撤在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。

6、犯有多年腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。

7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。

8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。

溫馨提示：腳氣防治，重要的是做好腳部清潔衛生，每天要用溫水洗腳，穿透氣性好的鞋襪，并保持鞋襪干燥。家里有一人患了腳氣，要徹底治愈，以免傳給家人。

中藥治腳氣(二)

中藥泡腳治腳氣強體養生

現在絕大多數人都正在飽受腳氣的折磨，腳臭的困擾。在炎熱的夏季，是腳氣多發的季節，那么秋季該怎么治腳氣呢？朋友們一定有過這樣的煩惱：去親朋好友家拜訪需要換鞋時的尷尬場景。那么今天小編告訴你利用中藥泡腳可以有效治療腳氣的哦，同時還能強身健體。

首先我們先了解一下腳氣。腳氣是侵犯表皮、毛發和趾甲的淺部霉菌病，是一種傳染性的皮膚病。腳氣南方較多見。絕大部分患者是先患腳氣再感染到手部和其它部位，腳氣患病率高的的原因主要有下列幾點：

一是足跖部皮膚沒有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。

二是足跖部皮膚汗腺較豐富，出汗較多，造成有利于霉菌生長的潮濕環境。

三是足跖部皮膚角質層較厚，角質層中的角質蛋白為霉菌生長的營養物。此外，由于穿著鞋襪，局部環境悶熱，腳汗難于透發而潮濕，從而更有利于霉菌的生長繁殖。

腳氣的中藥偏方，醋調肉桂粉的治療。說到腳氣的疾病癥狀是我們生活中比較常見的，而且腳氣即腳癬，雖不是大病，但治起來卻不易除根，每逢夏季反復發作。冬季是趕走腳氣的好時機，只有少量真菌殘存在腳趾肌膚里，較易徹底殺滅。

小編提供幾則行之有效的中藥簡方，供患者選用。

1.土槿皮16克，以白酒90毫升浸泡一天。以藥酒外搽患處，每日數次。

2.半枝蓮60克，煎湯，待溫度適宜時，泡足15分鐘。

3.陳高粱適量，放入鍋內，微火焙黃，取出研成細末，撒于患處。

4.黃連10克，用開水250毫升浸泡，以藥液涂擦患處，每日兩次。

5.肉桂30克研末，醋調后涂于患處，每日兩次。

6.五倍子、海螵蛸各20克，研細末，撒趾縫。

7.苦參20克，干姜6片，加水煎煮30分鐘，待溫度適宜時，泡足15分鐘。

8.木瓜、甘草各30克，水煎去渣，待溫度適宜時，泡足15分鐘。

中醫治療腳氣的神秘偏方

腳氣是非常常見的一種皮膚疾病，全國大約有百分之三十的人都患有腳氣。腳氣為我們的生活帶來了很多的不便，那么你們知道腳氣的原因嗎，是什么引起的腳氣呢，下面和小編一起來看看吧。

引起腳氣的原因有哪些

1、維生素B1分解增加是引起腳氣病的原因，進食某些含硫胺素酶的食物，如生魚片，牡蠣，蝦，咖啡，茶以及其他植物，可氧化維生素，使體內硫胺素水平下降。

2、維生素B1排泄增加也是引起腳氣病的原因，維生素B1在尿中的排泄形式主要為硫胺素本身(由腎小管排泌)以及乙酰化衍生物，醋酸噻唑衍生物等。在使用利尿劑時，可使維生素B1喪失過多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹瀉時也可致維生素B1喪失。

3、引起腳氣病的原因還有維生素B1攝入過少。每天正常成人男性攝入需要量為1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，與能量需求有關，一般不低于0.5mg/1000千卡。食欲減退，大量飲酒，長期靜脈營養患者可致維生素B1攝入不足。

4、在生理情況下，如生長發育旺盛期，妊娠哺乳期，強體力勞動與運動者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白質飲食結構為主者，維生素B1需求量增加。在病理情況下，如甲狀腺毒癥，長期發熱，以及慢性消耗性疾病時，維生素B1需求量亦增加，這時候也會同意導致腳氣的發生。

常見的腳氣治療方法

腳部是否經常潮濕呢？否有腳部瘙癢難耐的問題呢？否有腳趾縫之間破潰糜爛的癥狀呢？如果你有以上任何一種癥狀都要警惕腳氣的問題了腳氣是生活中的常見病，但在治療上經常被患者忽視，下面我給大家介紹一下腳氣的治療方法。

1.趾間有糜爛、滲液者

不可以外用刺激性強的藥，最好先使創面收斂干燥再用藥。可以用18000高錳酸鉀溶液濕敷，然后外用油劑或粉劑，待皮膚干燥后改用鹽酸特比萘芬等霜劑或軟膏。

2.如果皮膚角化增厚嚴重，抗真菌藥物很難滲透吸收

可以先用10%水楊酸軟膏或復方苯甲酸軟膏等使角質軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡，使角質軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外纏繃帶，2448小時后除去，然后再用抗真菌藥。

3.足部起小水皰，未破潰者

可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后選用聯苯芐唑乳膏等抗真菌霜劑。

4.足癬合并細菌感染，原則上應先局部抗細菌感染

可以用呋喃西林溶液或12000黃連素溶液濕敷，嚴重感染者，可以口服抗生素，如頭孢氨芐、紅霉素等。

5.全身治療

對于頑固的足癬，沒有禁忌證的情況下，可以給予口服藥。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。這些口服藥物效果好，但應注意其可能帶來的副反應，肝功能不良者忌用。

6.要堅持用藥

足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖，需長期用藥才能徹底去除。因此，足癬的癥狀緩解后，仍需堅持用藥，皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時間一定要堅持四周以上。最好進行真菌檢查及培養，連續三星期都是陰性才算治愈。

7.不要亂用藥

足癬用藥最關鍵的應按照分型進行連貫正規的治療。切勿自行盲目治療，常常使病情延誤和加重。

8.用藥要根據病變的具體情況

破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口應該用軟膏。

9.足癬發生繼發感染時，局部出現急性炎癥

就不能按一般足癬治療，應該先處理繼發感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷溫敷，必要時還要全身應用抗生素，并按照醫生囑咐適當休息。

由上可知，腳氣的治療方法不是完全一樣的不同類型的腳氣治療方法是不同的所以得了腳氣的患者不要盲目的亂用藥，以免治療不當反而使病情加重，腳氣患者要在醫師的指導下用藥，外用藥要堅持使用，不要看到病情好轉就立即停藥，那樣容易造成腳氣的復發。

家庭常用物品治療腳氣

(一)白蘿卜去腳臭

白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后，反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

(二)土霉素去腳臭

將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片。

(三)鹽姜水除腳臭

水中放適量鹽和數片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

(四)黃豆水治腳氣

黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

(五)無花果葉治腳氣

取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

(六)白醋治腳氣

腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。

(七)啤酒治腳氣

把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。

(八)高錳酸鉀水泡腳治腳氣

用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復發。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。

(九)韭菜治腳氣

鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期后再洗一次，效果很好。

(十)嫩柳葉治腳氣

用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳。

(十一)ApC治腳臭

將一兩片ApC碾成粉狀，分別撒在兩只鞋里，1-2天投一次即可，有獨特療效。

(十二)蘆薈治腳氣

夏天，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風干，每次一只腳用一葉。

(十三)堿面治腳氣

夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面)，溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

(十四)花椒鹽水治腳氣

花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

(十五)梨皮治腳氣

把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

(十六)白糖可治腳氣

腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

(十七)白礬治腳氣

白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭。可保持七八個月。

(十八)米醋治腳氣

米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。

(十九)大蒜治腳氣

生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。

怎樣治療孕婦腳氣

1、注意清潔

要注意腳部清潔，經常泡腳，保持皮膚干燥，每天清洗數次，勤換鞋襪，盡量在陽光下曬干。

2、選擇合適的鞋襪

平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，襪子應以純棉為宜，透氣性好。以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

3、飲食清淡

孕期飲食應清淡少鹽，遠離辛辣刺激食物。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

4、良好的心態

保持良好的心態。情緒宜恬靜，激動和緊張情緒容易誘發多汗，加重腳臭。

最后，小編提醒各位準媽媽，孕婦由于生活習慣和身體機能的改變，都會導致一系列不良反應的出現，腳氣對于孕婦來說極為普遍，所以大家不必過于擔憂，很多都會在產后自愈。癥狀較為嚴重者，應該及時采取一些安全簡便的方法進行治療以免影響正常的生活和心情。對于孕婦能用腳氣藥的問題，更要謹慎對待，科學處理。

治療腳氣飲食注意事項

治療腳氣吃什么好

腳氣是一年四季都會出現傳染性疾病，腳氣的發生會給患者帶來很大的麻煩，還極易容易傳染給家人，治療腳氣是一件比較麻煩的事，而且愈后容易復發。除了藥物治療以外，還有其他緩解腳氣的方法嗎？下邊介紹一下食療的方法來解決腳氣問題。

一、糠粞餅

組成：糠粞500克，紅糖200克。

功能主治：養心健脾，除濕。適用于濕腳氣病。

用法用量：用糠粞和水加糖做成團于或餅蒸熟。

二、赤小豆紅棗湯

組成：赤小豆50克，花生米(帶衣)50克，谷麥芽各50克，紅棗10個，白糖少許。

功能主治：溫腎健脾利水。適用于濕腳氣病兼有浮腫。

用法用量：將赤小豆、花生米、谷麥芽、紅棗加水煮湯至熟爛，再放糖少許。

三、豬肝綠豆粥

組成：豬肝100克，綠豆30克，大米200克，味精、食鹽少許。

功能主治：益肝清熱利濕。適用于于腳氣病。

用法用量：先煮綠豆稍爛后加入米，最后再加豬肝、味精、食鹽。

以上是介紹腳氣的食療方法，希望可以對你有所幫助。患者可以嘗試一下在藥物治療的同時，輔助飲食上的調節。另外，專家提醒腳氣患者，癥狀減輕也不要盲目停藥，治療腳氣比較漫長，需要患者有耐心。時刻防止腳氣的卷土重來。

治療腳氣不能吃什么

1、得了腳氣不能吃的食物——南瓜

民間多視之為“發物”。多食用南瓜多發腳氣，《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，于此最屬不宜。”清代食醫王孟英也說：“……腳氣痞悶，皆忌之。”

2、得了腳氣不能吃的食物——雞蛋

根據腳氣的表現來進行治療，很多人誤以為雞蛋對腳氣的治療有幫助，其實恰恰相反。根據清代食醫王孟英的推斷，腳氣患者不能吃雞蛋。王孟英在《隨息居飲食譜》中明確指出：雞蛋“多食動風阻氣……腳氣皆不可食。”

3、得了腳氣不能吃的食物——鴨肉

除了注意選擇治療腳氣的藥物，飲食也應該注意。根據前人經驗，患有腳氣之人，不宜多吃鴨肉。如清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱……痞脹腳氣，皆忌之。”《飲食須知》亦云：“鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣，患腳氣之人忌食之。”

4、得了腳氣不能吃的食物——甜瓜

根據古代醫家經驗，患有腳氣病者應當忌吃甜瓜。如《孫真人食忌》中早有記載：“患腳氣病人食甜瓜，其患永不除。”《隨息居飲食譜》中也說：“凡虛寒多濕……腳氣，皆忌食。”

5、得了腳氣不能吃的食物——荸薺

又稱烏芋。性寒，味甘，但患有腳氣病人忌食之，可引起腳氣的并發癥。如清代名醫黃宮繡在《本草求真》中指出：“烏芋，蓋以味甘性寒，力善下行，是以冷氣勿食，食則令人每患腳氣。”

怎樣預防腳氣

我們都知道腳氣具有傳染性，并且容易復發，會對我們的身體和生活造成較大的影響。潮濕天氣特別容易患腳氣，那么，當我們身邊有人得了腳氣時，我們怎么預防腳氣感染呢？

1、要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。

2、勤換襪子。襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學的勤快點，每天動手洗洗襪子并不是什么難事，勞動的同時不但能鍛煉身體，還能預防腳氣。

3、不要穿透氣性不好的鞋子。鞋子也是引起腳氣的另一個原因，有些人買鞋子的時候為了時尚，經常會挑選一些密不透風的鞋子，長時間的使腳處于一個不通風的狀態，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

4、常泡腳。經常泡腳可以改善腳部的血液循環，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預防，如果你有腳氣，可以改善。

5、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

6、如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的臟鞋所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

7、剪指甲時不能剪得太深，不要穿過緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，最易擠壓指甲，引發腳氣、甲溝炎等。

8、隨著市場上美甲行業、足療行業的興起，腳氣傳播的機率也相應提高了，在做足部保養美容時要注意保持個人衛生，不要讓腳氣成為一種“時尚病”。

9、增強抵抗力：注意營養，增強身體的抵抗力能，對于那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助于我們預防腳氣。

夏天怎么預防腳氣

1.長期穿球鞋發病高

腳氣在醫學上稱之為足癬。足癬是一種最常見的真菌感染性皮膚病，發病率占到整個人口總數的25 %，其中在廣東等南方地區更多見，發病率可高達50%左右。春夏季節，一些特殊人群，比如煤礦工人、建筑工人、運動員等人群的患病率更高，還包括一些愛運動的學生，其中，以中青年男性更為多見。賴維介紹說，這些群體的人由于工作等原因會長期穿膠鞋、球鞋等，雙足經常被鞋襪包裹，密不透風且汗液蒸發困難，這為真菌生長創造了良好條件，就很易感染足癬。

2.沐足治療法不可信

專家表示，對于現在流行的沐足，一些商家宣傳對足癬有治療作用，這不可信。一般情況下，沐足只能進行腳部清潔，達不到治療效果。因此患者還是去正規醫院接受專業治療，以免延誤病情。

另外，患足癬的人還存在一個問題，就是到醫院就醫的人不多。一般人都認為足癬是小毛病，只要到藥店買點藥擦擦就行了。實際上，這是錯誤的。足癬雖然不會危及生命，但是在癥狀嚴重時可以出現繼發細菌感染，甚至引發下肢丹毒。足癬還具有傳染性，能夠自身傳播，比如傳染到手引起手癬，傳染到指甲引起灰指甲，或者傳染給家人，一家人都患有足癬的情況也并不少見。

3.忽視衛生致“七年之癢”

腳氣看起來是種小毛病，但卻特別難以根除。俗話有“內不治喘，外不治癬”的說法。足癬不易治愈的原因有多方面，比如說：患者接觸環境中的致病真菌;不注意個人衛生等。尤其是在夏天，一些公共場所如桑拿房、健身房、游泳池都是足癬傳染的高發地。

除了以上因素外，治療不徹底也是不可忽視的原因之一。按正規方法和療程治療，外用抗真菌藥物，每日兩次，堅持4周，治療效果也不錯。但一般人很難堅持，往往在癥狀好轉就停藥，這時真菌并沒有被全部殺死，一旦條件允許又開始活動繁殖，導致足癬復發。

除了常用的外用藥治療外，國內外專家近期提出一個全新的解決辦法，即吃1周藥物+同時涂1周藥物，這尤其適用于反復發作、癥狀較嚴重的患者。

多個研究結果顯示，口服加外用抗真菌藥物治療足癬能夠縮短療程，提高療效，降低復發率。這是因為外用藥見效快，而口服藥物能徹底殺滅真菌，內外配合，標本兼治，可以取得良好的效果。

結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了應該怎樣治腳氣了吧。腳氣是在很多人中流傳的一種具有極高傳染性的疾病，散出的臭味讓患者非常的尷尬，夏天是腳氣治療的最佳時間，趕快行動吧。希望小編的介紹對大家有所幫助。