人們經(jīng)常會說，黑色的食物對于治療白發(fā)有著很好的效果，而黑豆就是其中一種食物。有人說黑豆泡醋可以治療白發(fā)，那么黑豆泡醋治白發(fā)做法是怎樣的呢？你還知道哪些白發(fā)變黑發(fā)的方法嗎？下面就讓我們來看看這種治療白發(fā)的方法吧。

黑豆的營養(yǎng)價值很高，具有軟化血管、滋潤皮膚、養(yǎng)血平肝、補腎壯陰、補虛黑發(fā)的功效，下面就讓我們看看黑豆泡醋治白發(fā)做法吧。

黑豆泡醋治白發(fā)做法

材料

黑豆，醋，密封罐。

做法

選取優(yōu)質(zhì)黑豆，用清水洗凈，控水備用。

炒鍋(鐵鍋啊好)，鍋內(nèi)不加油，加熱，中火放豆炒。

當聽到鍋內(nèi)豆有響聲時，換小火慢慢炒，豆皮差不多爆裂為宜。

將適量醋倒入密封罐里。

醋倒入量大概是超出豆1公分即可，密封貯存在冰箱里，兩天后可以食用，一周后食用效果更好，據(jù)說長期食用還可以對長白發(fā)有抑制作用。

注意事項

每天早晚食用幾顆，就當零食吃，一次不能食用太多，容易脹氣。

治療白發(fā)還有哪些方法

民間方法

(1)核桃蘸

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

(2)桑椹膏

鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。

(3)美發(fā)烏發(fā)粉

黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉后和勻，每日睡前用牛奶豆?jié){或開水沖食一小湯匙。腹瀉時不宜用。

(4)黑芝麻核桃糖

赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內(nèi)，以小火煎熬至較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調(diào)勻，即?；?。趁熱將糖倒在表面涂過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后即成黑色砂板糖?？呻S意食用。

(5)芝麻糊

黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次后，再用紗布加水過濾，反復過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發(fā)功效，并可保持肌膚細嫩。

(6)按摩涌泉

涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內(nèi)彎曲時產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會痛之處即是)，按摩時雙腳每15次為一個療程，每天做2個療程.這種指壓法治療白發(fā)并非立即見效，必須堅持練習。

結語：以上就是小編為大家介紹的關于黑豆泡醋治白發(fā)做法的相關內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了白發(fā)變黑發(fā)的方法，知道了治療白發(fā)的方法有哪些，大家如果被白發(fā)困擾，不妨來試試。