腰時(shí)右側(cè)腰疼是怎么回事呢？

2017-04-19 11:33:52　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：腰疼是很折磨人的，不管你是坐著還是站著都覺(jué)得不舒服，好像只有躺著才是最合適的。重活累活也不能做，所以說(shuō)腰疼是很折磨人的。彎腰撿拾東

腰疼是很折磨人的，不管你是坐著還是站著都覺(jué)得不舒服，好像只有躺著才是最合適的。重活累活也不能做，所以說(shuō)腰疼是很折磨人的。彎腰撿拾東西或者是提重物的時(shí)候，覺(jué)得右側(cè)的腰疼是怎么回事呢？要怎么治療？現(xiàn)在小編就來(lái)給大家講解一下原因，希望可以幫到大家。

1. 外邪侵襲

多由居處潮濕，或勞作汗出當(dāng)風(fēng)，衣著單薄，或冒雨著涼，或暑夏貪涼，腰府失護(hù)，風(fēng)寒濕熱之邪乘虛侵入，阻滯經(jīng)脈，氣血運(yùn)行不暢而發(fā)生腰痛。濕性粘滯，所以感受外邪多離不開濕邪為患。

2. 體虛年衰

先天稟賦不足，加之勞役負(fù)重，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，腰府失養(yǎng)而發(fā)生腰痛。

3. 跌仆閃挫

舉重抬物或暴力扭轉(zhuǎn)，墜墮跌打，或體位不正，用力不當(dāng)，屏氣閃挫，導(dǎo)致腰部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，氣血阻滯不通，瘀滯留著而發(fā)生疼痛。

對(duì)于腰疼，現(xiàn)在臨床上都建議倒著走，這是一只被認(rèn)可的行為，非常有效。要注意的是倒著走一定要穿著平底鞋，步子要邁的小一點(diǎn)，不要讓腰部覺(jué)得很累，慢慢的增加次數(shù)。平時(shí)不要總是固定一個(gè)姿勢(shì)坐著，最好坐一會(huì)兒就出去活動(dòng)活動(dòng)，不然的話，很容易肌肉僵硬的。