小孩子經(jīng)常會(huì)尿褲子，是非常正常的事情，因?yàn)樾『⒌陌螂仔。瑑?chǔ)存的尿液比大人少的多，還沒(méi)有自控意識(shí)。那么，大人憋不住尿就是很受嘲笑的了，有很多人表示出現(xiàn)過(guò)憋不住尿的情況，有的時(shí)候是正在大笑，有的時(shí)候是咳嗽了一下，還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就尿了。憋不住尿是怎么回事呢？要怎么治療呢？

1、檢查一下膀胱是否有生理方面問(wèn)題 2、是否存在一緊張就憋不住，不緊張就憋的住的現(xiàn)象，有的話就是心理緊張導(dǎo)致的，調(diào)節(jié)心理是關(guān)鍵。

張力性尿失禁是指患者的腹腔內(nèi)壓力突然增加時(shí)，尿液即不由自主地由尿道口流出來(lái)，可以在任何年齡的婦女中發(fā)生。其程度可以分為3種：輕度僅在咳嗽及打噴嚏時(shí)發(fā)生不自主排尿；中度是指在日?；顒?dòng)后發(fā)生；重度則是在站著就會(huì)出現(xiàn)。

治療張力性尿失禁有保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療一種方法是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)加強(qiáng)肛門部位的肌肉張力，可以讓病人做收緊肛門的動(dòng)作，每次收緊應(yīng)至少不少于3秒鐘然

后放松，連續(xù)作15－30分鐘，如果能堅(jiān)持4－6個(gè)星期，并且每日能進(jìn)行多次可能會(huì)獲得某種程度的改善；另外一種方法是對(duì)一些老年病人，可以口服少量的雌激素或者是采用陰道上藥的方法，從而改善尿道周圍的血液供應(yīng)和某種肌肉張力，進(jìn)而防止不自主排尿；最后還可以使用一種稱為子宮托的東西，放入陰道內(nèi)托住并抬高尿道從而暫時(shí)防止尿液不自主排出。

手術(shù)治療主要分為3類：即經(jīng)尿道膀胱頸筋膜縫合術(shù)；恥骨后膀胱尿道懸吊術(shù)。其中最常用的方法稱為MMK手術(shù)和庫(kù)伯韌帶懸吊術(shù)。近年來(lái)無(wú)張力尿道中斷懸吊術(shù)（TVT手術(shù)）及腹腔鏡下的庫(kù)伯韌帶懸吊術(shù)發(fā)展很快，這種手術(shù)損傷小，恢復(fù)快，適合嚴(yán)重的張力性尿失禁病人。

憋尿可不是一種好習(xí)慣，時(shí)間久了，會(huì)讓膀胱的彈性變得很差，對(duì)身體也不好，建議大家多喝水，這樣就可以讓尿液增加，起到?jīng)_洗尿道的作用。平時(shí)不要吃辛辣的食物，最好不要在同房的時(shí)候太暴力，同房過(guò)后小便一次是最好的，可以減少感染，還要戒掉手淫。