肝臟保健品有哪些
良好的生活習(xí)慣能讓我們獲取更多的健康，在我們的日常生活中有很多人由于長期大量的飲酒或者抽煙的特別容易導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)疾病，那么出現(xiàn)為了防止肝臟出現(xiàn)疾病很多人會(huì)服用一些肝臟的保健品來對(duì)肝臟進(jìn)行保護(hù)，但是在我們的日常生活中對(duì)肝臟有好處的食物有很多種，為了能更好更直接吸收食物中的營養(yǎng)，下面一起了解一下肝臟保健品有哪些。
肝臟保健品有哪些
保肝護(hù)肝的保健品，建議你可以吃些含五味子和麥芽硒的硒麥芽養(yǎng)肝片。這是因?yàn)轲B(yǎng)肝富含硒和五味子，能有效的加快肝臟的排毒，清除體內(nèi)的毒素，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。
西紅柿：富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
柑橘：富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
李：含一種黃素甙，為干擾素誘導(dǎo)物，同時(shí)，中醫(yī)說李清熱生津?yàn)a肝利水，有養(yǎng)肝護(hù)肝之功。
梨：梨的營養(yǎng)豐富，能保護(hù)肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
葡萄：為秋季養(yǎng)肝佳品，可使用葡萄干，但要記得漱口！
大棗：有安五臟補(bǔ)血之功，鮮棗富含vc。可常食。
獼猴桃：富含vc，又補(bǔ)肝護(hù)肝之功，可用作肝炎的輔助治療 香蕉：性涼有滋陰之功，據(jù)說肝炎患者每天一支可防肝硬化
大蒜：有記載說大蒜有護(hù)肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食，多食傷肝。
上面就是對(duì)肝臟保健品有哪些的介紹，其實(shí)想要使肝臟更加的健康平時(shí)盡量不要服用藥物，只要通過飲食進(jìn)行調(diào)整就能夠保證肝臟更加健康，比如平時(shí)多吃一些西紅柿或者喝些咖啡等對(duì)肝臟都有很好的保護(hù)作用，另外我們平時(shí)在生活中盡量不要大量的抽煙喝酒，并且平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，能讓身體更加健康。
