膀胱炎的預(yù)防
膀胱炎顧名思義就是發(fā)生在膀胱上的炎癥，除了細(xì)菌感染引起的，還有其他類型的膀胱炎。臨床上分為急性膀胱炎和慢性膀胱炎。急性膀胱炎發(fā)病癥狀時(shí)排尿時(shí)會有灼燒感，且尿道區(qū)疼痛，嚴(yán)重是會有血塊。慢性膀胱炎發(fā)病癥狀與急性相似，但是并無高熱，癥狀持續(xù)的時(shí)間可能會長些。
膀胱炎多數(shù)是由于細(xì)菌經(jīng)過尿道逆行感染所致。由于女性尿道與陰道相鄰，并且尿道短，更容易產(chǎn)生膀胱炎。如果膀胱存在病變，如膀胱結(jié)石或異物滯留導(dǎo)尿管時(shí)，更容易誘發(fā)膀胱炎。不用擔(dān)心，下面給大家介紹一下膀胱炎的預(yù)防。
1、內(nèi)褲要常換常清洗，保持身體潔凈。由于內(nèi)衣褲是直接與生殖器官接觸，所以要經(jīng)常注意消毒，避免內(nèi)衣褲上留有細(xì)菌導(dǎo)致膀胱炎。
2、同房前后雙方都要徹底清洗干凈。由于大多數(shù)細(xì)菌都是通過性生活進(jìn)行傳播，所以男女同房時(shí)更應(yīng)該注意雙方的清潔，保證不會通過性交傳播感染各種疾病。
3、多喝水排出毒素。每天充足的飲水可以有排毒效果，這是大多數(shù)女性喜歡的排毒方法。作為男性也可以每天多飲水來排出體內(nèi)毒素，減少細(xì)菌感染引發(fā)膀胱炎的概率，專家建議每天可以喝兩公升左右的水比較有效。
4、平時(shí)活動期要保持2至3小時(shí)有一次的排尿習(xí)慣，不要憋尿，此外更要注意添加維他命B群和乳酸菌等。
總之，預(yù)防膀胱炎，最主要的是注意個(gè)人衛(wèi)生問題，愛護(hù)好自己的身體，對自己健康的關(guān)心就是對身邊人的負(fù)責(zé)。膀胱炎不是什么大病，但是一旦患得，也覺不能忽視，避免誘發(fā)其他病情。在此也祝那些患得膀胱炎的患者早日康復(fù)。
