潰瘍性結(jié)腸炎食譜 三款調(diào)理膳食
潰瘍性結(jié)腸炎本身并不是很可怕的病癥，只要患者積極配合醫(yī)生，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，病情很容易就可以得到控制。在日常生活中，潰瘍性結(jié)腸炎患者也可以通過(guò)飲食調(diào)理，來(lái)改善炎癥，控制炎癥。如果潰瘍性結(jié)腸炎患者還在為吃什么而犯愁，不如嘗試下以下三款食譜。
一、海米燒冬瓜
材料：主料：冬瓜250克，輔料：蝦米50克，調(diào)料：植物油40克，鹽3克，味精2克，料酒5克，豌豆淀粉15克
做法：
1.將冬瓜去皮，去瓤，切成長(zhǎng)條，再頂?shù)肚谐善?
2.海米泡發(fā)洗凈;
3.將冬瓜下油鍋炸片刻，撈出瀝油;
4.炒鍋放雞湯250克，加入海米、料酒、精鹽、味精，燒煮片刻;
5.下入冬瓜，燒燜5分鐘;
6.勾芡，淋明油少許即成。
二、雪里紅羹
材料：雪里紅適量，高湯適量，肉適量，鹽適量
做法：
1.把新鮮雪里紅(或是其它綠葉兒長(zhǎng)桿蔬菜)切碎，裝入砂缽里;在缽內(nèi)倒入高湯(或者礦泉水)，以及一大匙炒香的肉末;大火煮開，中小火再煮兩三分鐘就好。煮的時(shí)候砂缽一直都是敞開的，不要加蓋。
2.嘗一嘗味道，覺(jué)著青菜煮熟了，就可以出鍋了。出鍋前加適量食鹽調(diào)味即成。
小訣竅：
1.這種煮得暖暖的青菜缽，一定要趁熱了，拿匙羹舀來(lái)一大匙一大匙的吃。
2.清清爽爽的雪里紅末兒和帶著些許肉香的蔬菜湯，吃起來(lái)又清甜又香濃。就算是單單來(lái)拿泡白飯吃，也是很不錯(cuò)的選擇。
三、太極芋泥
材料：主料：芋頭500克，油菜25克，調(diào)料：鹽3克，味精3克，植物油25克，豌豆淀粉5克
做法：
1.將芋艿(芋頭)洗凈上籠蒸透，取出晾涼捏成泥，用紗布地濾一下，將油菜制出出油菜水。
2.鍋上火加油燒熱，下芋艿泥，加鮮湯和調(diào)味品燒開，用濕淀粉勾芡，淋入沸油打勻。
3.裝盤后，用綠葉汁點(diǎn)綴成太極形狀即可。
