傷口周圍紅腫 及時消炎最重要
傷口在夏天是很容易發(fā)炎紅腫的，這就需要科學(xué)的護(hù)理，要及時消炎，最重要的是要保持傷口的干燥，不要沾水，飲食上要增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白，膠原蛋白含量豐富的食物。
一、傷口紅腫的護(hù)理
傷口不要見水可以用碘酒消毒，但是現(xiàn)在的碘伏已經(jīng)不需要酒精脫碘，適當(dāng)用點消炎藥，一定要保持傷口的清潔干燥！只要傷口清理干凈，包扎好不會比不包扎更容易發(fā)炎。還有包扎時要留有一定空隙，否則會減少傷口接觸氧氣的機(jī)會，使傷口愈合變慢。
獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們?nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合。蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。維生素A：能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
注意傷口不要碰水，手不要去碰傷口，多吃水果蔬菜，辛辣食物不要吃。
二、傷口愈合過程中的營養(yǎng)：
1、高蛋白、高糖膳食：由于創(chuàng)面出血、滲出、膿液形成組織壞死等各神原因造成蛋白質(zhì)的大量損耗。
2、富含膠原的豬皮或豬蹄類食物。
3、根據(jù)傷口愈合需要，飲食中應(yīng)提供：
A、富含銅的食物：瘦肉、肝、水產(chǎn)、蝦米、豆類、白菜、小麥、粗糧、杏仁、核桃等。
B、富含鋅的食物：蝦皮、紫菜、豬肝、芝麻、黃豆、帶魚等。
C、富含鐵的食物：動物肝、心、腎、全血、蛋黃、瘦肉類、魚類為首選，綠葉菜、水果、干果、海帶、木耳、紅糖等。
D、富含鈣的食物：魚松、蝦皮、蝦米、干豆、豆制品等。
E.、富含維生素A的食物：植物性食物、動物性食物。
F、富含維主素C的食物：新鮮水果。
