10月11日是什么節(jié)日？世界鎮(zhèn)痛日是幾月幾日
世界鎮(zhèn)痛日是哪一天？國際疼痛學(xué)會(huì)決定從2004年開始，將每年的10月11日定為“世界鎮(zhèn)痛日”。作為每個(gè)人一生中體驗(yàn)最早、最多的主觀內(nèi)在感覺———“疼痛”，是我們經(jīng)常遇見的問題。但由于長期以來人們對疼痛的認(rèn)識比較片面，認(rèn)為疼痛只是疾病的癥狀，只要疾病治好，疼痛就會(huì)消失，所以至今還有眾多患者正在忍受著疼痛的折磨。
10月11日是什么節(jié)日？世界鎮(zhèn)痛日是幾月幾日
世界鎮(zhèn)痛日的由來
慢性疼痛作為一種病癥，已引起全世界的高度重視，世界疼痛大會(huì)將疼痛確認(rèn)為繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之后的“人類第5大生命指征”。很多病理性疼痛本身就是一種嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量和工作質(zhì)量的疾病，人們逐漸意識到疼痛的重要性。
國際疼痛學(xué)會(huì)決定從2004年開始，將每年的10月11日定為“世界鎮(zhèn)痛日”。作為每個(gè)人一生中體驗(yàn)最早、最多的主觀內(nèi)在感覺———“疼痛”，是我們經(jīng)常遇見的問題。但由于長期以來人們對疼痛的認(rèn)識比較片面，認(rèn)為疼痛只是疾病的癥狀，只要疾病治好，疼痛就會(huì)消失，所以至今還有眾多患者正在忍受著疼痛的折磨。世界衛(wèi)生組織于2000年就提出“慢性疼痛是一類疾病”。據(jù)權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在歐美有35%的人患有慢性疼痛，而我國對比這一數(shù)字只高不低；世界上每天約550萬人忍受癌痛的折磨，中國城市居民中大約57%的人經(jīng)歷過不同程度的頭痛。
歷屆世界鎮(zhèn)痛日的主題
2005年世界鎮(zhèn)痛日主題：免除疼痛是患者的基本權(quán)利
專家指出：腰圍是一種比體重更好的心臟病風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測指標(biāo)。而只有60%的醫(yī)生了解腹型肥胖是導(dǎo)致心臟病的危險(xiǎn)因素，超過80%的患者未被醫(yī)生測量過腰圍，68%的患者只通過稱體重來評估自己的健康狀況，5%的人通過測量腰圍評估自己的健康狀況。
2006年世界鎮(zhèn)痛日主題是“關(guān)注老年疼痛”。
記者了解到，設(shè)立在中日友好醫(yī)院的全國疼痛診療中心開診以來，患者逐漸增加，明天起中心診區(qū)將擴(kuò)大一倍。
北京大約有600萬人受到疼痛的困擾，其中老人占七成，65歲以上人群一半以上有慢性疼痛。人們對疼痛普遍存在著誤區(qū)，很多人認(rèn)為疼痛不是疾病。全國疼痛診療中心副主任樊碧發(fā)介紹，急性疼痛是一種癥狀，它提醒人們應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院看病，是對身體的一種生理性保護(hù)。而持續(xù)一個(gè)月以上的疼痛是慢性疼痛，慢性疼痛已失去對身體的保護(hù)作用，需要按疾病進(jìn)行治療。
中國疼痛診療中心成立后，患者人數(shù)從最初的每天二三十人增長到現(xiàn)有每天百人。針對此，中日友好醫(yī)院將疼痛診療中心面積擴(kuò)大了一倍，出診醫(yī)生也增加了三名。明天將正式接診病人。
醫(yī)生提示，如果身體某部位疼痛時(shí)間超過一個(gè)月，就應(yīng)該意識到，自己可能是患了慢性疼痛，應(yīng)該到醫(yī)院的疼痛科就診；或者身體某部位疼痛，到醫(yī)院各科進(jìn)行治療無效，也應(yīng)考慮去看疼痛科。
2007年世界鎮(zhèn)痛日主題：“關(guān)注女性疼痛”
世界鎮(zhèn)痛日的主題是“關(guān)注女性疼痛”。出席中國健康教育協(xié)會(huì)1舉辦的公益宣傳活動(dòng)的專家，針對女性常見部位的疼痛提出了簡單的應(yīng)對之道。
乳房：對于周期性疼痛，尤其是月經(jīng)前的乳房疼痛，可以適當(dāng)服用止痛藥緩解；如果是非周期性疼痛，觸摸乳房有腫塊，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)。
背部：如果發(fā)生在經(jīng)期，應(yīng)該多躺多坐，盡量減少站立和彎腰時(shí)間，勿吃冷食，勿用冷水。如果不是發(fā)生在經(jīng)期，可以適量服用止痛藥，同時(shí)選擇物理療法、按摩療法等。
頭部：嚴(yán)重時(shí)可適量服用止痛藥，但關(guān)鍵還是放松心情給自己減壓。
脖子：可以服用阿司匹林，也可以適當(dāng)接受正規(guī)的按摩治療和物理治療。
臀部：經(jīng)常坐在辦公室的女性最好在座椅上放個(gè)小靠墊，每工作1小時(shí)就起來走動(dòng)走動(dòng)；常穿高跟鞋的女性應(yīng)將鞋跟高度限制在4厘米以下。
2008年世界鎮(zhèn)痛日的主題是“關(guān)注女性疼痛”
在第四個(gè)“世界鎮(zhèn)痛日”到來之際，中華醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛學(xué)分會(huì)主任委員、南京軍區(qū)南京總醫(yī)院麻醉科主任徐建國教授在中國健康教育協(xié)會(huì)主辦、中美天津史克芬必得協(xié)辦的世界鎮(zhèn)痛日公益宣傳活動(dòng)上指出，我國至少有1億疼痛病人，在醫(yī)院門診的就診病人中，2/3的病人都曾受過疼痛的困擾，然而大多數(shù)人卻并未意識到疼痛本身也是一種疾病，需要及時(shí)有效的診治。其中，中老年人的疼痛問題在我國尤為嚴(yán)重，中老年慢性疼痛患者可占中老年人的50-75%，持續(xù)的疼痛不但會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，而疼痛本身更會(huì)帶來各種不良的影響，給家庭和社會(huì)造成極大負(fù)擔(dān)。
由于女性的生理解剖特點(diǎn)及不同年齡段的特征性改變，疼痛作為一個(gè)突出的問題困擾著各年齡段的女性健康。由于多數(shù)女性，尤其是中國女性，面臨著工作和家庭生活的雙重壓力，經(jīng)常會(huì)面臨頭痛等問題的困擾。研究表明，女性對疼痛的反應(yīng)更為敏感、程度嚴(yán)重、疼痛范圍廣泛且持續(xù)時(shí)間長。女性面臨著從年青時(shí)代的痛經(jīng)直到老年慢性退行性改變，疼痛問題幾乎伴隨女性整個(gè)人生。而女性疼痛的問題在全球范圍內(nèi)并沒有得到足夠的重視。關(guān)注女性疼痛問題，是疼痛學(xué)科面臨的重要課題，也是社會(huì)賦予我們疼痛學(xué)科的重要使命。
| 1月 | 元旦節(jié)（1月1日） | 黑人日 ( 1月第一個(gè)星期日） |
| 日記情人節(jié)（1月14日） | 國際海關(guān)日 ( 1月26日） | |
| 國際大屠殺紀(jì)念日（1月27日） | 國際麻風(fēng)日（1月最后一個(gè)星期日） | |
| 小寒節(jié)氣（1月5-7日交節(jié)） | 大寒節(jié)氣（1月20-21日交節(jié)） | |
| 2月 | 世界濕地日（2月2日） | 國際氣象節(jié)（2月10日） |
| 情人節(jié)（2月14日） | 國際母語日（2月21日） | |
| 反殖民主義斗爭日（2月21日） | 立春節(jié)氣（2月3-5日交節(jié)） | |
| 雨水節(jié)氣（2月18-20日交節(jié)） | 世界居住條件調(diào)查日（2月最后一天） | |
| 3月 | 國際海豹日（3月1日） | 全國愛耳日（3月3日） |
| 青年志愿者服務(wù)日（3月5日） | 世界青光眼日（3月6日） | |
| 國際婦女節(jié)（3月8日） | 保護(hù)母親河日（3月9日） | |
| 中國植樹節(jié)（3月12日） | 白色情人節(jié)（3月14日） | |
| 國際警察日（3月14日） | 世界消費(fèi)者權(quán)益日（3月15日） | |
| 國際航海日（3月17日） | 世界森林日（3月21日） | |
| 世界兒歌日（3月21日） | 國際消除種族歧視日（3月21日） | |
| 世界睡 眠日（3月21日） | 世界水日（3月22日） | |
| 世界氣象日（3月23日） | 世界防治結(jié)核病日（3月24日） | |
| 世界戲劇日（3月27日） | 復(fù)活節(jié)（春分月圓之后第一個(gè)星期日） | |
| 驚蟄節(jié)氣（3月5-7日交節(jié)） | 春分節(jié)氣（3月20-22日交節(jié)） | |
| 4月 | 愚人節(jié)（4.1） | 國際兒童圖書日（4.2） |
| 世界自閉癥日（4.2） | 巴勒斯坦兒童日（4.5） | |
| 反思盧旺達(dá)大屠殺國際日（4.7） | 世界高血壓日（4.7） | |
| 世界衛(wèi)生日（4.7） | 非洲環(huán)境保護(hù)日（4.10） | |
| 世界帕金森病日（4.11） | 世界社會(huì)工作日（4.15） | |
| 非洲自由日（4.15） | 世界血友病日（4.17） | |
| 國際古跡遺址日（4.18） | 世界地球日（4.22） | |
| 世界法律日（4.22） | 世界讀書日（4.23） | |
| 世界防治瘧疾日（4.25） | 世界知識產(chǎn)權(quán)日（4.26） | |
| 世界安全生產(chǎn)與健 康日（4.28） | 化學(xué)戰(zhàn)受害者紀(jì)念日（4.29） | |
| 全國交通安全反思日（4.30） | 全球青年服務(wù)日（4月的第2或第3個(gè)周末） | |
| 濰坊國際風(fēng)箏節(jié)（4月20日至25日） | 國際秘書節(jié)（4月的最后一周星期三） | |
| 世界兒童日（4月的第四個(gè)星期日） | 世界航天節(jié)（4.12） | |
| 谷雨節(jié)氣（4月19日-21日交節(jié)） | 清明節(jié)氣（4月4-6日交節(jié)） | |
| 5月 | 五一國際勞動(dòng)節(jié)（5.1） | 世界新聞自由日（5.3） |
| 五四青年節(jié)（5.4） | 世界防治哮喘日（5月的第一個(gè)周二） | |
| 世界微笑日（5.8） | 世界紅十字日（5.8） | |
| 戰(zhàn)勝德國法西斯紀(jì)念日（5.9） | 國際護(hù)士節(jié)（5.12） | |
| 玫瑰情人節(jié)（5.14） | 母親節(jié)（5月的第二個(gè)星期日） | |
| 碘缺乏病防治日（5.15） | 國際家庭日（5.15） | |
| 世界電信日（5.17） | 國際博物館日（5.18） | |
| 世界計(jì)量日（5.20） | 網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)（5.20） | |
| 全國學(xué)生營 養(yǎng)日（5.20） | 世界文化發(fā)展日（5.21） | |
| 國際生物多樣性日（5.22） | 全國助殘日（5月的第三個(gè)星期日） | |
| 非洲解放日（5.25） | 世界向人體條件挑戰(zhàn)日（5.26） | |
| 國際維和人員日（5.29） | 世界無煙日（5.31） | |
| 立夏節(jié)氣（5月5-7日交節(jié)） | 小滿節(jié)氣（5月20-22日交節(jié)） | |
| 6月 | 六一國際兒童節(jié)（6.1） | 世界牛奶日（6.1） |
| 世界環(huán)境日（6.5） | 全國愛眼日（6.6） | |
| 世界海洋日（6.8） | 中國人口日（6.11） | |
| 世界無童工日（6.12） | 世界獻(xiàn)血日（6.14） | |
| 世界防治荒漠化和干旱日（6.17） | 世界難民日（6.20） | |
| 父親節(jié)（6月的第3個(gè)星期日） | 奧林匹克日（6.23） | |
| 世界手球日（6.23） | 全國土地日（6.25） | |
| 國際禁毒日（6.26） | 聯(lián)合國憲章日（6.26） | |
| 全國科普行動(dòng)日（6.29） | 世界青年聯(lián)歡節(jié)（6.30） | |
| 芒種節(jié)氣（6月5-7日交節(jié)） | 夏至節(jié)氣（6月21-22日交節(jié)） | |
| 7月 | 中國共產(chǎn)黨誕辰（7.1） | 香港回歸紀(jì)念日（7.1） |
| 國際建筑日（7.1） | 國際體育記者日（7.2） | |
| 美國獨(dú)立日（7.4） | 國際接吻日（7.6） | |
| 國際合作節(jié)（7月的第一個(gè)星期六） | 世界過敏性疾病日（7.8） | |
| 中國航海日（7.11） | 世界人口日（7.11） | |
| 銀色情人節(jié)（7.14） | 國際冰壺日（7.16） | |
| 曼德拉國際日（7.18） | 人類月球日（7.20） | |
| 世界語創(chuàng)立日（7.26） | 世界肝炎日（7.28） | |
| 第一次世界大戰(zhàn)（7.28） | 非洲婦女日（7.30） | |
| 小暑節(jié)氣（7月6-8日交節(jié)） | 大暑節(jié)氣（7月22-24日交節(jié)） | |
| 8月 | 八一建軍節(jié)（8.1） | 爸爸節(jié)（8.8） |
| 全民健身日（8.8） | 世界土著人民國際日（8.9） | |
| 國際青年日（8.12） | 國際左撇子日（8.13） | |
| 綠色情人節(jié)（8.14） | 日本正式宣布無條件投降日（8.15） | |
| 世界人道主義日（8.19） | 廢除奴隸貿(mào)易國際紀(jì)念日（8.23） | |
| 納米比亞日（8.26） | 全國律師咨詢?nèi)?/span>（8.26） | |
| 立秋節(jié)氣（8月7-9日交節(jié)） | 處暑節(jié)氣（8月22-24日交節(jié)） | |
| 9月 | 中國抗日戰(zhàn)爭勝利紀(jì)念日（9.3） | 國際掃盲日（9.8） |
| 國際新聞工作者團(tuán)結(jié)日（9.8） | 中國教師節(jié)（9.10） | |
| 世界預(yù)防自殺日（9.10） | 世界清潔地球日（9.14） | |
| 相片情人節(jié)（9.14） | 國際民族日（9.15） | |
| 國際臭氧層保護(hù)日（9.16） | 全國愛牙日（9.20） | |
| 國際和平日（9.21） | 世界老年癡呆日（9.21） | |
| 全民國防教育日（9月第三個(gè)星期六） | 世界無車日（9.22） | |
| 世界避孕日（9.26） | 世界旅游日（9.27） | |
| 國際翻譯日（9.30） | 國際聾人日（9月第四個(gè)星期日） | |
| 世界心臟日（9月最后一個(gè)星期日） | 世界海事日（9月的最后一周） | |
| 白露節(jié)氣（9月7-9日交節(jié)） | 秋分節(jié)氣（9月22-24日交節(jié)） | |
| 10月 | 十一國慶節(jié)（10.1） | 國際音樂節(jié)（10.1） |
| 國際老年人日（10.1） | 國際和平與民主自由斗爭日（10.2） | |
| 國際非暴力日（10.2） | 世界動(dòng)物日（10.4） | |
| 世界空間周（10月4－10日） | 世界住房日（10月的第一個(gè)星期一） | |
| 世界教師日（10.5） | 全國高血壓日（10.8） | |
| 中國航天日（10.8） | 世界視力日（10月的第二個(gè)星期四） | |
| 世界郵政日（10.9） | 世界居室衛(wèi)生日（10.10） | |
| 世界精神衛(wèi)生日（10.10） | 國際減輕自然災(zāi)害日（10月第二個(gè)星期三） | |
| 世界鎮(zhèn)痛日（10.11） | 世界60億人口日（10.12） | |
| 世界關(guān)節(jié)炎日（10.12） | 世界保健日（10.13） | |
| 國際標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間日（10.13） | 中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日（10.13） | |
| 世界標(biāo)準(zhǔn)日（10.14） | 葡萄酒情人節(jié)（10.14） | |
| 全球洗手日（10.15） | 國際盲人節(jié)（10.15） | |
| 世界農(nóng)村婦女日（10.15） | 世界糧食日（10.16） | |
| 世界消除貧困日（10.17） | 世界廚師日（10.20） | |
| 世界骨質(zhì)疏松日（10.20） | 世界統(tǒng)計(jì)日（10.20） | |
| 世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日（10.22） | 聯(lián)合國日（10.24） | |
| 世界發(fā)展信息日（10.24） | 環(huán)衛(wèi)工人節(jié)（10.26） | |
| 世界男性健 康日（10.28） | 世界卒中日（10.29） | |
| 世界勤儉日（10.31） | 萬圣節(jié)前夜（10.31） | |
| 寒露節(jié)氣（10月8-9日交節(jié)） | 霜降節(jié)氣（10月23-24日交節(jié)） | |
| 11月 | 中國記者節(jié)（11.8） | 全國消防日（11.9） |
| 吉尼斯世界紀(jì)錄日（11.9） | 世界青年節(jié)（11.10） | |
| 光棍節(jié)（11.11） | 聯(lián)合國糖尿病日（11.14） | |
| 電影情人節(jié)（11.14） | 國際寬容日（11.16） | |
| 國際大學(xué)生節(jié)（11.17） | 世界廁所日（11.19） | |
| 非洲工業(yè)化日（11.20） | 世界電視日（11.21） | |
| 世界問候日（11.21） | 消除對婦女的暴力日（11.25） | |
| 國際聲援巴勒斯坦人民日（11.29） | 美國感恩節(jié)（11月的第四個(gè)星期四） | |
| 立冬節(jié)氣（11月7-8日交節(jié)） | 小雪節(jié)氣（11月22-23日交節(jié)） | |
| 12月 | 世界艾滋病日（12.1） | 廢除奴隸制國際日（12.2） |
| 全國交通安全日（12.2） | 國際殘疾人日（12.3） | |
| 全國法制宣傳日（12.4） | 國際志愿人員日（12.5） | |
| 國際民航日（12.7） | 世界足球日（12.9） | |
| 國際反腐敗日（12.9） | 國際兒童電視廣播日（12月第二個(gè)星期日） | |
| 世界人權(quán)日（12.10） | 擁抱情人節(jié)（12.14） | |
| 世界強(qiáng)化免疫日（12.15） | 國際移徙者日（12.18） | |
| 南南合作日（12.19） | 澳門回歸紀(jì)念日（12.20） | |
| 國際籃球日（12.21） | 平安夜（12.24） | |
| 圣誕節(jié)（12.25） | 大雪節(jié)氣（12月6-8日交節(jié)） | |
| 冬至節(jié)氣（12月21-23日交節(jié)） | ||
| 傳統(tǒng)(農(nóng)歷)節(jié)日 | ||
| 農(nóng)歷 | 除夕（臘月的最后一天） | 春節(jié)（農(nóng)歷一月一日） |
| 元宵節(jié)（農(nóng)歷一月十五日） | 清明節(jié)（春分后十五日） | |
| 端午節(jié)（農(nóng)歷五月初五） | 七夕節(jié)（農(nóng)歷七月初七） | |
| 臘八節(jié)（農(nóng)歷臘月初八） | 中秋節(jié)（農(nóng)歷八月十五日） | |
| 重陽節(jié)（農(nóng)歷九月九日） | ||
