剖腹產后肚皮疼的護理方法
其實當媽媽是非常不容易的，尤其是一些事業心很重的女性的，更加的需要去花更多的時間調節好自己的生活，剖腹產后還會引起一些肚皮疼的情況的，下面我們就一起來了解一下剖腹產后肚皮疼的護理方法。
護理方法：
大量飲水：產后的三到五天內，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低于室內溫度的水，這些都能促進腸子的蠕動。
及時排便：剖腹產后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，容易造成尿潴留和大便秘結。因此更應該按正常的作息，養成習慣，及時大小便。
請家人都來幫忙：剖腹產的媽媽一般是5-7天出院。在出院之前，年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。
飲食：當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術后72小時可以飲用月子湯如鴿子湯、烏雞湯、黑魚湯、豬蹄湯、不但可以幫助身體機能恢復而且還有助于產奶，但是這些這些湯最好用砂鍋熬制 熬好之后去掉上面漂浮的油 。一周之內飲用湯品不可以添加任何刺激性調料如：花椒、茴香、大蔥、大蒜、姜等。分娩后兩個月內不要負重：現在寶寶是年輕母親時候中的一切。這個時候，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，而隨著寶寶在一天天地長高、增重，媽媽的力量也在逐漸增強。分娩兩個月左右可以嘗試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了，剛開始的時候甚至要比這個運動量還要小。
不要自己開車：在產后的頭兩、三個星期不要自己開車。踩離合器、剎車和油門此時對新媽媽來說還是一件費勁的事情，在遇到緊急情況的時候，很可能不能作出迅速的反應。
鍛煉：可以開始做一些運動骨盆的體操了，這是非常簡單但效果很好的練習：媽媽們先嘗試收縮陰道的肌肉，然后嘗試著上提陰道，數到第十下的時候，再放松。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些剖腹產后肚皮疼的護理方法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果出現了這樣的情況，就要去醫院做檢查的。
